მინდა ცრუობს: რატომ ხდება სიზარმაცე ეფექტური

Anonim

რამდენად ხშირად გვესმის ასეთი ფრაზა მთელი ცხოვრების მანძილზე: "საკმარისია ზარმაცი!" ან "მოუსმინე არ მოგცემთ კარგს!" და ყველაფერი ასეთი სულით. ბავშვობიდან ბავშვობიდან გამომდინარე, ჩვენ ვსაუბრობდი, რომ ზარმაცი ადამიანი არსებითად უსარგებლოა. მაგრამ მართლაც ასეა? ბევრი ფსიქოლოგები დარწმუნებულნი არიან, რომ პერიოდული სურვილის გარეშე, უბრალოდ ტყუილი და უყურეთ ჭერზე, შეუძლებელია ნორმალურად არსებობა, გარდა ამისა, ასეთი მდგომარეობა ხელს უწყობს ჩვენს სხეულში ბევრ პროცესს, ყველაზე მეტად ფსიქიკურ. მოდით გამოიყურებოდეს მომენტები, როდესაც ჩვენი სურვილი გამორთოთ ტელეფონი და მიუძღვნა დღეში ან რამდენიმე საათის განმავლობაში მხოლოდ საკუთარ თავს შეიძლება ჩაითვალოს ნორმალური და გაირკვეს, თუ რა სარგებელი ამ, ერთი შეხედვით, უარყოფითი განცდა.

Laziness ეხმარება განსაზღვრავს, რა არის მნიშვნელოვანი თქვენთვის, და რა - არა

გახსოვდეთ, არსებობს მომენტები ცხოვრებაში, როდესაც თქვენ უნდა გავაკეთოთ, მაგრამ თქვენ გაიყვანოს ეს დაწყების ყველა ჩვენი შეიძლება. რა თქმა უნდა, ეს შეიძლება იყოს ბანალური დაღლილობა, მაგრამ ყველაზე ხშირად ჩვენ უბრალოდ ვერ ვხედავთ იმას, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ. თქვენ უნდა მოვუწოდებთ პირი, რომელთანაც თქვენ ცოტა ხნის წინ შეხვდა, მაგრამ რატომღაც გადადოს ამ მომენტში, და წერტილი აქ აბსოლუტურად არ არის დროის არარსებობის - უბრალოდ არ მინდა ამის გაკეთება და თქვენი ტვინის უარს ამბობს ხარჯავს ძვირფასი წამი და წუთი კომუნიკაცია სხვადასხვა მიზეზების გამო. მოუსმინე საკუთარ თავს ასეთი მომენტები - ზოგჯერ ძნელია ჩვენთვის, რომ ვაღიაროთ საკუთარ თავს რაღაც, მაგრამ ჩვენი ქვეცნობიერი შეუძლია არასასურველი რჩევები.

Laziness გვაძლევს სწრაფად დასრულების მოსაწყენი ბიზნესი

Laziness გვაძლევს სწრაფად დასრულების მოსაწყენი ბიზნესი

ფოტო: www.unsplash.com.

სიზარმაცე ხელს უწყობს უფრო პროდუქტიულობას

როგორც ნებისმიერი gadget, გადატვირთვა მნიშვნელოვანია ჩვენი ტვინის, რომელიც მუშაობს გარეშე დღეებში off და დღესასწაულები. დღესდღეობით მივიღებთ იმდენად ინფორმაციას, რომ ჩვენი ცნობიერების დასასრულს სამუშაო კვირას ვეღარ იძლევა იგივე "სუფთა" შედეგებს, როგორც პირველი სამუშაო დღეს, და გასაკვირი არ არის. ნება თქვენი ტვინის დასჭირდება დრო. მაგალითად, თქვენ შეძლებთ მთელი დღის განმავლობაში, გააკეთოთ მხოლოდ მთელი დღე, გააკეთე ის, რაც გინდა ამ დღეს - მინიმუმ ძილის, თუნდაც დაისვენოთ ნებისმიერ შესაფერისი (მაგრამ არ წარმართონ) გზაზე, თუ მხოლოდ თქვენი ტვინის მიიღო საჭირო გამონადენი . და არა, თქვენი კლასები, რომლებიც ხელს უწყობენ დასვენების საშუალებას არ უნდა დააკმაყოფილონ თქვენი მეგობრები და ნათესავების ინტერესები, რომლებიც შეიძლება ითქვას, რომ თქვენი ზარმაცი "კარგს არ მოუტანს".

სიზარმაცე ხელს უწყობს გარშემო

ჩვენ ვცხოვრობთ ასეთ სწრაფი ტემპით, რომ ნებისმიერი ელემენტარული რამ გამოიქცევიან წარსულში და ჩვენ კი არ შეამჩნია, რამდენად ლამაზი და დადებითი აშშ გარს. რიტმული ქალაქები რიტმი გვაიძულებს გულგრილი, და ზარმაცი ამ შემთხვევაში არის დიდი თანაშემწე შეჩერება. ამავდროულად, თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ ფხვიერი, მაგალითად, სხვა პოდკასტის მოსმენა თქვენთვის სამზარეულო სადილის ნაცვლად, მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ წარმოსახვითი "ჩანთა", თქვენ წვლილი შეიტანეთ ის ფაქტი, რომ თქვენი ცნობიერება იწყება ნელა დაისვენოს და შეამჩნია ასეთი წვრილმანი არც კი მოხვდება თქვენი საველე ხედვა. ასეთი მარტივი მომენტები შეძლებენ მინიმუმ პატარა, მაგრამ ბედნიერი.

ლაინერი უფრო აქტიურია

თანამედროვე სიცოცხლე მოითხოვს გარკვეულ წესებს, მაგალითად, მნიშვნელოვანია, რომ შევინარჩუნოთ საკუთარი თავი სახით, რომელიც საჭიროებს რეგულარულ ვიზიტებს სპორტულ დარბაზში ან მინიმუმ სპორტული დარბაზი. ხანდახან არ მინდა სახლიდან დატოვოს და გაატაროთ დრო თქვენი ფიტნეს ცენტრის გზაზე, მაგრამ არავის არ გააუქმა სამუშაოები, რომ მოგცემთ სხეულს, რომ ოცნებობდი. გაგება ეს გვაიძულებს გადადოს მეორადი საქმეები და წვრთნები სახლში, თუ არ არსებობს შესაძლებლობა (ან სურვილი) წასვლა თქვენს მწვრთნელს. თქვენ ისე ადვილი იქნება სწრაფად დასრულების მოსაწყენი ფიზიკური აქტივობა, რომ თქვენ არ განადგურდება ტელევიზორის ყურება, თვითმმართველობის ან სხვა პატარა რამ, რაც შეიძლება შეუშალოს თქვენს საშინაო დავალებას. და ყველა იმიტომ, რომ თქვენ უბრალოდ ძალიან ზარმაცი, რომ დაარღვიოს დაშორებით კლასის, რომელიც არ მოუტანს ნათელი ემოციები.

Წაიკითხე მეტი