თქვენ დაგავიწყდებათ გაწმენდა Sponge და ჯაგრისები. თუ თქვენი ინსტრუმენტები მაკიაჟის გამოყენებისათვის არავის გარდა, თქვენ არ იყენებთ, ეს არ არის მიზეზი, რომ არ გაუმკლავდეს მათ. ისინი აკრიტიკებენ კანის ცხიმს და მკვდარი კანის ნაწილაკებს, ქმნიან სახიფათო ბაქტერიების რეპროდუცირებას. Rinsely Rinse Sponge და ჯაგრისები ერთად საპნის ქვეშ წყალი ან spray ერთად სადეზინფექციო.
Extliving აკნე. ყველას არ შეუძლია დარჩენა pimples, მაგრამ ღირს დამახსოვრების, რომ ის მხოლოდ გაუარესდება სიტუაცია. თქვენ აწუხებთ კანის მთლიანობას, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ბაქტერიების სიღრმეში შეაღწიოთ.
ყოველდღიური ძილი. სძინავს რეგულარული ნაკლებობა სხეულს სტრესი. კორტიზოლის ჰორმონის დონე იზრდება, რაც ხელს უწყობს კანის მარილების წარმოებას. შედეგად, პორები სავსეა და აკნე გამოჩნდება.
შეეხეთ პირისპირ. თქვენს ხელშია ძალიან დიდი რაოდენობით მიკრობები, რომლებიც ადვილად გადადიან კანის სახეზე. მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს აკნე და გაღიზიანება.
ტრენინგი მაკიაჟით. ინტენსიური ფიზიკური exertion დროს, თქვენი კანის sweats. ოფლი შერეული კოსმეტიკა, აღწევს pores და იწვევს ანთებითი პროცესების. ნუ დაივიწყებთ კანს კოსმეტიკის ნარჩენებისგან ფიტნეს წინ.
არასწორი კერძები ზოგიერთი საკვები შეგიძლიათ ალერგიული. არსებობს მთელი რიგი პროდუქცია, რომელიც თავს იწვევს აკნე გამოვლენას. ეს არის ფქვილი, მაკარონი, შაქარი, მარილი, ნახევრად მზა პროდუქცია და შებოლილი. თუ თქვენ გაქვთ კანის პრობლემები, განიხილეთ თქვენი დიეტა.
Notget Underwear. შენი "ნაწილაკები" რჩება საწოლსა და პირსახოცებზე. ეს არის პოტენციური საშუალება ბაქტერიების რეპროდუცირებისათვის აკნეს პროვოცირება. განსაკუთრებით მიჰყევი pillowcases of freshness, წაშალოს ეს ყველა სხვა დღეს ან გაუმკლავდეს ცხელი ორთქლის.