სითბო არის შესანიშნავი სანაპიროზე დღესასწაული სატელიტი, მაგრამ არა ბინაში, როდესაც თერმომეტრი ოფშორულია. ყველას არ აქვს სრულფასოვანი კონდიციონერი სახლში, რისთვისაც თქვენ უნდა მიეცეს კარგი თანხა. რა თქმა უნდა, თუ თქვენ ცხოვრობთ საკმაოდ მაღალი, და კიდევ მზიანი მხარეს, ადრე თუ გვიან თქვენ უნდა მიიღოთ ეს სასარგებლო მოწყობილობა, მაგრამ ახლა თქვენ არ გადაწყვიტა შეძენა, ჩვენ გითხრათ, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეს სითბოს ურბანში ბინა მღვდლებთან.
მცენარეები ხელს შეუწყობს რამდენიმე გრადუსს ტემპერატურას.
ფოტო: Unsplash.com.
შეამოწმეთ სწორად
ბევრი შეცდომა: გახსენით ფანჯარა დღის მეორე ნახევარში, როდესაც ტემპერატურა ქუჩაში თარგმნის +30. არ გაგიკვირდეთ, რომ სიტუაცია მხოლოდ გამწვავდა. სათანადო ვენტილაცია შესაძლებელია მხოლოდ დილით ან გვიან საღამოს, როდესაც დედამიწას და საჰაერო არ ჰქონდა დრო თბილი ან უკვე გაცივდა. თუმცა, ეს წესი არ ეხება იმ ოთახებს, რომლებიც ჩრდილი მხარეს მიდიან, ისევე როგორც ოთახებში, რომლებსაც შეუძლიათ გადარჩენა ხეების გვირგვინები, რომლებიც მზის ძლიერ სხივებს არ აძლევენ.
წყლის რეჟიმი
თქვენ ალბათ იცით, რომ ცხელი დღე ჩვენი სხეულის მუშაობს რკინა რეჟიმში, მათ შორის მოიხმარს დიდი რაოდენობით წყალი. ასე რომ, რამდენიმე ბოთლი სუფთა წყლის გაზის გარეშე, როდესაც თქვენ მიიღებთ sideways გავიდნენ სახლიდან. არსებობს ერთი წესი - წყალი უნდა იყოს ოთახის ტემპერატურა, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ამისთვის ყველაზე შეუსაბამო სეზონში დაჭერა რისკი არსებობს.
ასევე, არ იგნორირება საშხაპე, მინიმუმ დღეში ერთხელ, მაგრამ, ისევ, არ არის ძალიან ცხელი.
წყლის ბალანსის მხარდაჭერა
ფოტო: Unsplash.com.
მცენარეები
ჩვენ უკვე ვისაუბრეთ თქვენს ოთახში "მწვანე" თანაშემწეების სარგებლობაში. გარდა სამკურნალო თვისებები, შიდა მცენარეთა შეუძლია შეამცირონ ტემპერატურა რამდენიმე გრადუსი. ისე, რომ მცენარეთა მართლაც "მუშაობდა", აუცილებელია მათ სუფთა სახელმწიფოში შეინარჩუნოს და მუდმივად დამუშავება ფოთლები pulverizer, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას გაგრილებისთვის.
Აეროზოლი
რა თქმა უნდა, არ უნდა ველოდოთ გრანდიოზულ შედეგებს მარტივი "Pshikalki", მიუხედავად იმისა, რომ სველი ჰაერში ბევრად უფრო სასიამოვნო და უფრო კომფორტულია, რომ დროის გასატარებლად ასფალტის დნება.
აკვარიუმი
არა მარტო აკვარიუმი და ცოცხალი არსებები მასში დახმარებას უწევს სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლას, დიდი მოცულობა წყლით კარგად ატენიანებს ჰაერში მაღალ ჭერზე. მთავარია, დაიცვას წყლის სიწმინდე და აყვავებული ნებისმიერი წინაპირობა. ასეთი სასარგებლო სუბიექტის არახელსაყრელი რთული ზრუნვაა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის დიდ აკვარიუმებს ეხება.
აკვარიუმი შეიძლება იყოს თქვენი ხსნა.
ფოტო: Unsplash.com.
Ლიმონათი
არა, თქვენ არ უნდა იყიდოთ სასმელების მაღაზიაში - ეს ბევრად უფრო სასარგებლოა, თუ საკუთარ თავს. თქვენ გჭირდებათ ნახევარი ლიმონი, რამდენიმე ცალი ფორთოხალი, ცაცხვი და წყვილი პიტნის twigs. ეს ყველაფერი თქვენ დაასხით სუფთა წყალი და გაემგზავრება რამდენიმე საათის განმავლობაში, რომ ყველა კომპონენტი მართოს გახდეს ერთი. ასეთი მარტივი სასმელი ხელს შეუწყობს დეჰიდრატაციის თავიდან აცილებას და დილით მხიარულობას.