მტვერი და გაზი: როგორ შევინარჩუნოთ კანის ჯანმრთელობა დიდ ქალაქში

Anonim

დიდ ქალაქში მცხოვრები ქალის კანის სილამაზე მთლიანად დამოკიდებულია ზრუნვაზე, რომ ქალი ირჩევს, არ უნდა იმედი, რომ თქვენ მხოლოდ ერთი წმენდა მარტო, რადგან ურბანული პირობები ნაკლებად შესაფერისია კანის ბუნებრივი სილამაზით: გაზების გარე ეფექტები და სხვა აგრესიული ნივთიერებები მუდმივად განიცდიან ჩვენს სხეულს ძალაუფლებისთვის.

Rhythm აკისრებს თავის ნიშანს

მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი დანარჩენი კი კანისგან მოდის, რაც მუშაობის შემდეგ, ჩვენ შეგვიძლია ადვილად წასვლა მეგობრებთან ერთად, მინიმუმ მთელი ღამე, რა იქნება განიცდიან პირველ რიგში, რომელიც არ მიიღებს ამ დღეს და განიცდიან და "აღფრთოვანებული" დიასახლისი მოულოდნელი პრობლემები, როგორიცაა rashes და struts. ამ შემთხვევაში, ჩვენ უნდა გამოვიყენოთ ინსტრუმენტები, რომელიც ხელს შეუწყობს ჯანსაღი სახე კომპლექსის დაბრუნებას და წაშალოს მიწიერი ელფერით, რომელიც აძლევს ურბანულ მოსახლეობას. ალბათ, ერთი ძირითადი კომპონენტი კანის სილამაზის შეიძლება ჩაითვალოს მინიმუმ 8 საათი, რომელიც თითქმის ფუფუნება ურბანული რეზიდენტი.

არ იგნორირება moisturizing

არ იგნორირება moisturizing

ფოტო: www.unsplash.com.

Racing ტემპერატურა

თუ თქვენ ცხოვრობთ megalopolis, სავარაუდოდ, თქვენ იცით, რა უნდა მიიღოს საჰაერო განაპირობა ოთახი ცხელი მტვრიან ქუჩაში, შემდეგ კი ქარიანი მეტრო. ეს ყველაფერი, ბუნებრივია, აყენებს თავის imprint კანის, რადგან ის განიცდის სტრესი ოდნავი ტემპერატურის ცვლილებები. დერმატოლოგები რეკომენდირებულია ნუშის და ვარდების ზეთებზე: ეს იმას ნიშნავს, რომ არაფერი ეხმარება კანის მოშორებას მკაცრი შოკისგან. სცადეთ!

სტრესი და სხვა პრობლემები

ქალთა კანის უბრალოდ წარმოუდგენლად რეაგირებს შიდა ცვლილებებს, რომელიც შეიძლება მოხდეს სიტყვასიტყვით საათში - ახლა თქვენ მშვიდი, და შემდეგ დონეზე ჰორმონის სტრესი jumps ზეცაში. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ისწავლონ თქვენი ფსიქიკური მდგომარეობის გაკონტროლება, რადგან თქვენი სილამაზე დამოკიდებულია მასზე. პრაქტიკა მედიტაცია პრაქტიკა ან ცდილობენ გავაკეთოთ კლასიკური იოგა - შედეგი დაუყოვნებლივ იმოქმედებს თქვენი კანის, თქვენ უბრალოდ უნდა დაეხმაროს პატარა.

დამატენიანებელი, ჩვენ moisturize და კიდევ ერთხელ moisturize

ქალაქის ტყავის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საფრთხე არის სათანადო ტენიანობის ნაკლებობა, რადგან საოფისე კონდიციონერები და სახლის მილები მთლიანად ართმევს საჭირო ტენიანობას. Pick up პროდუქტი თქვენი კანის ტიპის და ცდილობენ სვამს უფრო სუფთა წყალი, მაშინაც კი, თუ არ გსურთ - კანის სურს სვამს არანაკლებ თქვენი.

Წაიკითხე მეტი