ზამთრის მოვლის საშუალებით ყოველთვის ბევრი კითხვა და პრობლემებია. უპირველეს ყოვლისა, რადგან ნოემბერი და დეკემბერი "მემკვიდრეობა" "საზაფხულო" პრობლემები: ჩვეულებრივ ოქტომბრის ბოლოს, პრობლემური კანი "Blooms", მშრალი აძლევს ყველაფერს, რაც შეუძლია (peeling, ქავილი, წითელი - გამარჯობა!), და მაშინაც კი, ნორმალური ხელს უშლის სიურპრიზს. და თუ ამ მომენტში თქვენ მიდიხარ სპეციალისტს, ის გირჩევთ, შეცვალოთ თითქმის ყველა თქვენი ზრუნვა. "რა არის!" - შეგიძლიათ აღშფოთდეს. ჩვენ გვესმის თქვენი სიურპრიზი: როგორც ჩანს, გუშინ მზიანი დღეების განმავლობაში ემზადებდით და კოსმეტიკური ჩანთის გადასინჯვას, მჟავა და კრემები მკვრივი ტექსტურით, და დღეს ყველაფერი, რაც სასტიკად გადაფრენა (და თუ შენ მოქმედებდა ყველა ცნობიერებაში, გაგზავნილი ნაგვის სატანკო), თქვენ უნდა დაბრუნდეს ხაზი. ასეთი სტრატეგია, თქვენ შეგიძლიათ თქვათ Goodbye ორივე ნახევარი ხელფასი! ასე რომ, შესაძლოა, არ უნდა დაიჭიროთ თქვენი მხრის?
შოკის თერაპია
უპირველეს ყოვლისა, მოდი მესმის, რატომ კოსმეტოლოგებს ზოგადად ლაპარაკობენ პროდუქციის შეცვლის შესახებ. ჩვენ ვაღიარებთ იმ ფაქტს: რუსეთი არის უკიდურესი ტერიტორია და უპირველეს ყოვლისა, აქ არის ტემპერატურა. ზაფხულში, მზე გემი, რომ ეს იყო მორგებული ყიდვა ქოლგა, როგორც იაპონიაში, და ზამთარში თქვენ არ დატოვებთ ქუჩაში გარეშე scarf, რომელიც გადავარჩინოთ ჩვენი ცხვირი frostbite. ასეთი მკვეთრი და კონტრასტული განსხვავებები მართლაც გავლენას ახდენს ჩვენს ორგანიზმზე. ყურადღება მიაქციეთ, ეს არის მთელი სხეული და არა მხოლოდ კანზე, როგორც ცალკე ორგანო. ულტრაიისფერი ოდენობა მცირდება, სინათლის დღე მცირდება, ჰორმონალური რესტრუქტურიზაცია ხდება. ცივი საჰაერო თავად ბევრად უფრო მშრალი, ვიდრე თბილი, და ამიტომ ძალიან შემაშფოთებელი ზედა სასუნთქი გზების. აქედან გამომდინარე, საშემოდგომო ზამთრის პერიოდში ხშირი ცივი: ტენიანობის ნაწილი თბილად ჩვენი ნაზოფარნს მიდის და ახლა ადგილობრივი იმუნიტეტი მცირდება და ვირუსები თავისუფლად შეაღწია ყელში. რა გახსოვს შესახებ Orvi, რადგან, მიუხედავად იმისა, რომ სიტუაცია მსოფლიოში, ჩვენ ვწერ აქ სილამაზის ... მაგრამ სილამაზის არის განუყოფელი ჯანმრთელობის, და შეხედეთ ყველა დროის შემდეგ კვირაში ტემპერატურა და snot აღმოჩნდება არა არ ყველასთვის. განკურნება, სხეული იღებს რესურსს ორგანოებისგან, რომელსაც შეუძლია ფუნქციონირება და მის გარეშე, და პირველი ის არის კანი. პირველი ნიშანი, რომ თქვენს წინაშე პიროვნება ცოტა ხნის წინ ჰქონდა მშრალი კანს, რადგან ჟანგბადი და ყველა ნუტრიენტები გადამისამართდნენ ორგანოებს, რომ საჭიროა მხარდაჭერა.
ზამთარში, Ultraviolet ოდენობით მცირდება, სინათლის დღე მცირდება, ჰორმონალური რესტრუქტურიზაცია ხდება და სიმშრალე კი გოგონებს შორის ზეთოვან კანზეა
ფოტო: Pexels.com.
აქედან პირველი დასკვნა შემდეგნაირად: როდესაც ჩვენ მხარს ვუჭერთ, ეპიდერმსს დამატებითი მხარდაჭერა სჭირდება. თუ თქვენ გაქვთ ძალა, არ დაივიწყოთ რეგულარული ზრუნვა და ნიღბები. და მაშინაც კი, თუ ძალები საერთოდ არ არიან, დარწმუნდით, რომ ოთახში, სადაც თქვენ, ისევე როგორც სასმელი უამრავი წყალი. დიახ, ეს არის ყველაზე ნადირობა რჩევა, რომ ჩვენ არასდროს შეჩერდება. აღდგენის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ გაიაროთ ტესტები სისხლის ვიტამინების შინაარსზე, რათა შეავსოთ ბალანსი.
მაგრამ დაავადება ჯერ კიდევ არ არის სტანდარტული სიტუაცია და სიტყვასიტყვით ყველას ვურჩევთ, რომ ყოველდღიურად შევცვალოთ კოსმეტიკა. რატომ? წარმოიდგინეთ თქვენი ჩვეულებრივი დღე. დილით ცხელი საშხაპე, სირბილი ყინვაგამძლე მანქანაში ან მეტროში, მაშინ თბილი სალონი ან მანქანა. შემდეგ კვლავ სირბილი ოფისში, ნება წუთი, და მიუხედავად ამისა. შემდეგ კვლავ სითბოს, ოფისში. Duchot, ბატარეები სრული ძალაუფლება, შემდეგ, მაგალითად, შეხვედრა (კიდევ ერთხელ, ცივი სითბოს ცივი სქემა). და მაშინაც კი, თუ თქვენ მუშაობთ მანძილზე, თქვენ უნდა წავიდეთ მაღაზიაში, სააფთიაქო, ფოსტით, სასეირნოდ ბავშვებთან ან ძაღლით. ანუ, ტემპერატურის თავიდან აცილება არავის არ იმუშავებს.
როგორ გრძნობს ჩვენი კანი? საუბრობს სწორი და მარტივი, იგი შოკირებულია. კლაუსი, სისხლის მიმოქცევის შემცირება, ის აჩქარებს სითბოს კვლავ და შემდეგ ასევე, და ასე წრეში, აქ არის მთელი წითელი, თუნდაც მფლობელი ნორმალური ტიპის ეპიდერმისის. შედეგად, ცხიმოვანი ჯირკვლები წყვეტს მუშაობას მათი ჩვეულებრივი რეჟიმი და კანის მარილიანი, ამიტომ აუცილებელია დაიცვას და შეინარჩუნოს უჯრედებში ტენიანობის ბუნებრივი დონე, საჭიროა ნაკლებია, ვიდრე სიმშრალე კი გოგონებს შორის ზეთოვან კანზე. და მათ, ვინც ცხოვრობს მშრალი ტიპის, და ინტენსიური peeling იწყება. ეს არის გაცილებით უარესი, ვიდრე თბილი სეზონი, pimples და სხვა ანთება არის სიმაღლე, ნაწიბურების ბევრად უფრო ხშირად ჩამოყალიბდა. ყველა ღვინის ნელი მეტაბოლიზმი. დიახ, დიახ, ჩვენ ყველანი ზამთარში პატარა დათვი ხართ: ჩვენი სხეული ნაწილობრივ იცვლება ჰიბერნში, ყველა მისი ძალაუფლება თბილია, და აქ არ არის ეპიდერმისის ინტენსიური რეგენერაცია. ვინ დაეხმარება? რა თქმა უნდა, კოსმეტიკური ინდუსტრია.
ხელსაყრელი ძვრები
ასე რომ, ჩვენ გამოვყავით, რომ ცივ პერიოდში კანის მხარდაჭერა უბრალოდ აუცილებელია. რა უნდა იყოს ეს? ჩვენი ჩვეულებრივი პროდუქცია შეიძლება (ყოველთვის არ არის!) ეს არის დაბალია ამ რუსეთის ზამთრის პირობებში. გახსოვდეთ: Sebum გახდა ნაკლებად. მართალია, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენი კანის ტიპის შეიცვალა - თუ დაიბადე ზეთოვანი ან მშრალი კანით, სამუდამოდ. მხოლოდ ყინვაგამძლე თვეებში და გათბობის სეზონში ჩვენი კანის ბუნებრივი მდგომარეობა ბალანსია. ცხადია, ჩვენი მთავარი ამოცანაა ამ ბალანსის დაბრუნება ნებისმიერ ფასად, და აქ თქვენი ნაცნობი დამატენიანებელი კრემი არ შეიძლება გაუმკლავდეს.
როგორც წესი, ექსპერტები რეკომენდირებულია უფრო მკვრივი და nutritious ტექსტურების გადართვა, მაგრამ ეს არის ძალიან ზოგადი რჩევა. შემდეგი ტაქტიკა ეფექტურია: თქვენ შეხედეთ თქვენს საყვარელ ჯარს კრემით, განსაზღვრეთ, რისთვისაც განკუთვნილია კანზე, და აირჩიე რაღაც "მეზობელი ზედიზედ", რათა მშრალ ტიპზე. ჩვენ ავუხსნათ: თუ ყველა თქვენი ცხოვრება თქვენ იბრძოდავთ ცხიმოვანი ბრჭყვიალა, ზამთარში აზრი აქვს კომბინირებული ტიპის პროდუქტებზე. თუ თქვენ გაქვთ კომბინირებული კანი, თამამად შეიძინოს ინსტრუმენტი ნორმალური ეპიდერმისისთვის. რა თქმა უნდა, ისინი, ვინც სიმშრალეს ცხოვრობენ, ყოველთვის უნდა მოძებნონ სპეციალური ბანაკები "ძალიან მშრალი და მგრძნობიარე კანისთვის". როგორც წესი, ისინი იყიდება აფთიაქებში.
ცივ პერიოდში კანის მხარდაჭერა უბრალოდ აუცილებელია
ფოტო: Pexels.com.
ჩვენი კლასიკური სამი ნაბიჯი ზრუნვა რჩება: წმენდის, მატონიზირებელი, დამატენიანებელი. აღსანიშნავია, რომ ეს არ არის საჭირო ცხელი წყლით დაიბანეთ: ეს, ისევე როგორც ცივი ჰაერი და კონდიციონერები, მნიშვნელოვნად გამხმარი ეპიდერმით. ქაფით, რძის ან ჰიდროფილური ზეთი (ზეთები ზოგადად თოვლის სეზონში ხსნის). მატონიზირებელი, რომელშიც ალკოჰოლია, ზოგადად კრძალავს ყველაზე მეტად გოგონებს, მაგრამ თუ რატომღაც მათ ზაფხულში მიუახლოვდნენ, ახლა მათ უნდა გადაეცეს.
ცალკეული ამბავი მითი და ლეგენდებით გარშემორტყმული არის დამატენიანებელი კრემი. ვინმეს კოსმეტოლოგებმა განაცხადეს, რომ შესაძლებელი იყო ის, რომ ის ერთი საათით ადრე გამოიყენოს ქუჩაში, და უკეთესი არ გამოიყენოს ყველა, რადგან წყალია. "გაყინული კანის!" (აქ არის ჩვენი სარედაქციო სკეპტიკურად ცრემლსადენი). ვინმე რთულია კრემით, მაგრამ შედეგად, მხოლოდ სიმშრალე მიღებულია, სადაც არ იყო პრობლემები. რა ხდება და ვისაც შეუძლია მჯერა? მოდით გაუმკლავდეთ.
უპირველეს ყოვლისა, ჩვენ გვესმის, რომ ნებისმიერი კრემი, თუნდაც ყველაზე მსუქანი და nutritious, თუნდაც ერთი, რომელიც წერია, რომ იგი შექმნილია სპეციალურად ალპინისტთათვის, შეიცავს წყალს. ამის გარეშე, პროდუქტი ნავთობს. და ნებისმიერი კრემი დაუყოვნებლივ არეგულირებს ტემპერატურას ჩვენი კანის, ძალიან სწრაფად გათბობის მდე 36 გრადუსი. წარმოიდგინეთ, რომ თოვლი ბურანში დაეცა და შენი სახე გაცივდა, 35 ან თუნდაც 34 გრადუსს. როგორ ფიქრობთ, თუ წყალი შეიძლება გაყინვას ასეთ პირობებში? Რათქმაუნდა არა! კიდევ ერთი რამ არის, რომ ყველა დამატენიანებელი კომპონენტი შეიძლება დაიყოს ორ ტიპად: მათზე, რომ მოზიდვა ტენიანობის, და ის, რომ შეანელებს მისი აორთქლების, შექმნის დამცავი ფილმი. მაღალი ხარისხის კრემის შემადგენლობაშიც არის ის ინგრედიენტები, მაგრამ ზამთარში შეგიძლიათ აირჩიოთ საშუალება, რომელშიც უფრო მეტი კომპონენტია, რომლებიც ქმნიან ფილმს. ეს არის გლიცერინი, ჰიალურონის მჟავა, ჩიტოზანი, შარდოვანა და ბუნებრივი ზეთები.
ეს ახსნა "მუშაობს" და იმ შემთხვევებში, როდესაც თქვენ იყენებთ დამატენიანებელ კრემს, მაგრამ ის არ უმკლავდება. ეს იმას ნიშნავს, რომ არსებობს უფრო მეტი ინგრედიენტები, რომლებიც მოზიდვა ტენიანობის გარემოს. ზამთარში, ჰაერში ქუჩაში და შენობაში ძალიან მშრალი და კრემის მოზიდვა არაფერია, რადგან ფიცს თქვენი საყვარელი "საზაფხულო" პროდუქტის უსარგებლო.
სითბოს გაცვლა
ასე რომ, ძირითადი ზრუნვა ჩვენ figured out, გაგრძელება სპეციალური რიტუალები. ნათელია, რომ შემოდგომაზე ზამთრის პერიოდში, nutritious და moisturizing ნიღბები იძენს უფრო მეტ მნიშვნელობას, რომელიც შეიძლება თითქმის ყველა დღეს. მართალია, შეამოწმეთ ისინი კომედიოგენური კომპონენტების არარსებობის შესახებ: თუ თქვენი კანი აღარ გამოიყურება ცხიმის, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მისი ტენდენცია ბლოკირების ბლოკირების ტენდენციაში აღმოიფხვრება. რა თქმა უნდა, გამონაყარი შეიძლება იყოს ნაკლები (იმის გამო, რომ Cebum გახდა ნაკლები), მაგრამ მინერალური ზეთები შეიძლება პროვოცირება და ყველაზე გავრცელებული სულფატები (ეს SLS) და ზოგიერთი ბუნებრივი ზეთები (მაგალითად, ტკბილი ნუშის ზეთი, შის ზეთი ან ნავთობის კაკაო). დარწმუნდით, რომ ეს ინგრედიენტები საერთოდ არ არის ან ისინი შედიან კომპოზიციის სიის დასასრულს.
ნუ უგულებელყოფთ ხელთათმანებს! მაშინაც კი, ჯადოსნური კრემი არ გადაარჩენს თქვენ ბზარები, თუ თქვენ იქნება ჯიუტად ფეხით ღია ხელის ჯაგრისები
ფოტო: Pexels.com.
ცივი დაწყებისთანავე, ბევრი უარის თქმის მჟავა მოვლის, მოტივირება, რომ მჟავები იწვევს peeling. მაგრამ ეს არ არის სრულიად ერთგული ტაქტიკა, რადგან AHA- სა და BHA- ს კომპონენტების მიერ გამოწვეული პილიმი არის სასარგებლო ეპიდერმისთვის: ისინი სტიმულირებას ქმნიან კანის განახლებას, რაც ხშირად "ანაბოსაში", რათა დაეხმაროს მკვდარი უჯრედების მოშორებას, ჯანსაღი კანს .
კიდევ ერთი საერთო შეცდომა არის მზის ეკრანების სრული უარყოფა. გახსოვდეთ, რომ ყველაზე სახიფათო ონკოგენური სხივები ტიპის "დასრულება" დედამიწის ზედაპირზე, თუნდაც იანვარშიც კი ღრუბლების მკვრივი ფენითაც კი. შემდეგ ისინი აისახება თეთრი (და კიდევ ნაცრისფერი, როგორც დიდი ქალაქების შემთხვევაში) თოვლი და იმოქმედებს კანზე. რა თქმა უნდა, დამწვრობა, რომელიც იწვევს ტიპის სხივებს, თქვენ არ მიიღებთ, მაგრამ თქვენი დოზით მავნე დასხივება ადვილად არის.
მე მახსოვს სახეზე, არ დაივიწყოს თმა. ისინი იგივეა, რაც ეპიდერმისი, არსებობს დამატებითი საკვები და დაცვა, რადგან მშრალი ჰაერის ეფექტების გარდა, ჩვენი curls ექვემდებარება მუდმივ ხახუნას: Caps, გამწოვები, capers, შარფები ... მოითხოვს ფრთხილად ზრუნვას და სხეულს. თუ შესაძლებელია, საშხაპეზე ვიზიტების რაოდენობის შემცირება ღირს. მერწმუნეთ, ჰიგიენა არ განიცდიან, თუ ორჯერ ნაცვლად თქვენ მიიღებთ შხაპს დღეში ერთხელ (ნაკლებად - უკეთესი). და, რა თქმა უნდა, თითოეული წყლის პროცედურის შემდეგ, სხეულის საკვები ნივთიერებების ან ლოსიონი ვრცელდება.
ნუ უგულებელყოფთ ხელთათმანებს! მაშინაც კი, ჯადოსნური კრემი არ გადაარჩენს თქვენ ბზარები, თუ თქვენ ჯიუტად ფეხით ღია ხელებით ღია soures. როგორც უკანასკნელი კურორტი, გააკეთე პარაფინის აბანო.
ზამთარი, როგორც ამბობენ, ახლოს, მაგრამ თუნდაც ეპიკური "ტახტის თამაში", ის სამუდამოდ არ გაგრძელებულა. ჩვენი მიზანია გადარჩენა, როგორც კომფორტული და მშვიდად, დაიცვას თქვენი სხეულის ცივი სტრესი. მიიღოს წესი, რათა თბილი ყველა რომ გარს თქვენ. მოდით თბილი ხელჯოხები, ქუდები, ქუდები და შარფები, თბილი ჩაი მეგობარი, თბილი არომატით, თბილი შეფუთვა, რომელიც შაბათ-კვირას მყუდრო სავარძელში, მეგობრებთან და ნათესავებთან თბილი შეხვედრებით. მოკლედ, თბილი თქვენ!