ტოპ 5 ვარსკვლავები სრულყოფილი პოზა: პროფესიული ხედი

Anonim

დღესდღეობით, გამოჩენა არის პირის წარმატების ერთ-ერთი მთავარი მტკიცებულება. სათანადო პოზა, იმავდროულად, მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ესთეტიკური, არამედ ფიზიოლოგიური თვალსაზრისით. მამაკაცის პოტენციალის დარღვევები გამოიწვიოს პეტრეალური კუნთების შესუსტებას, რესპირატორული ორგანოებისა და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პრობლემების გამოვლენას, ფილტვების სავენტილაციო დარღვევას. აქედან გამომდინარე, იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ ყურადღება მიაქციოთ თქვენს პოზაციას, რომელიც ქმნის არა მხოლოდ ფიზიკურ წვრთნებს, არამედ პროფესიონალურ ოსტეოპათიულ მასაჟს.

ანდრეი ლეონენკო

ანდრეი ლეონენკო

იმის გაგება, თუ რა გვინდა, რომ გვქონდეს პოზა, საკმარისია შოუ ბიზნესის ვარსკვლავების - შიდა და უცხოელი.

1. ოლგა მაგარი

ცნობილი საერო "Lioness" არის შესანიშნავი მაგალითი იმისა, რომ მიდრეკილება პოზა. Scalable Shoulders, ეძებს წინ, გულმკერდის, შესანიშნავად პირდაპირი ხერხემლის მიუთითებს, რომ ოლგა იხდის ბევრი დრო თავად. რა თქმა უნდა, ეს არის განხორციელება და სწორი კვება და მასაჟის პროცედურები. ყოველივე ამის შემდეგ, მხოლოდ ჩამოთვლილი ზომების ყოვლისმომცველი კომბინაცია საშუალებას იძლევა და არ არის ახალგაზრდა წლების განმავლობაში, რათა შეინარჩუნოს პოზური იდეალური.

2. Ksenia Lukyanchikova

მსახიობი Ksenia Lukyanchikova ასევე შეიძლება იყოს მაგალითი იმისა, რომ იმიტაცია ბევრი ქალი. ერთ დროს, სერიის როლების მისაღწევად, ლუკანჩიკოვამ უბრალოდ არ დაუშვა 15 კილოგრამი ჭარბი წონა, არამედ შეცვალა სიარული და პოზა. თითქმის გარეშე კვალი გაქრა პერსონალის, რომელიც ამდენი ქალი მაღალი სიმაღლე. კიდევ ერთხელ - და ამ შემთხვევაში, ფიზიკური წვრთნებიც მათ როლს თამაშობდა.

3. ვიქტორია Bonya

სატელევიზიო წამყვანი და მხოლოდ ლამაზი ვიქტორია ბონია არის კიდევ ერთი მაგალითი პოზა, რომელიც არ შეიძლება, მაგრამ rejoice. რეგულარული ფიტნეს კლასები, სათანადო კვების, მაღალი ხარისხის მასაჟი - ჩვენ ვხედავთ ყველა იმავე "ტრიადს" ფაქტორებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ ჯანსაღი პოზა.

4. ნატალია ვოლოდანოვა

რამდენი ოთხი ბავშვი შეიძლება დაიკვეხნის სრულყოფილი ფიგურა? ნატალია ვოლოდანოვა ერთ-ერთია. მოდელი, მსახიობი და ძალიან მიმზიდველი ქალი, ნატალია ვოდანოვანა უყვარს საცურაო და ცხენოსნობა. ეს წვრთნები ძალიან მნიშვნელოვანია სათანადო პოურის ფორმირებისთვის, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ისინი ოსტეოპათიური პროცედურების დამატებას პოულობენ არსებული ხარვეზების გამოსასწორებლად. დაუყოვნებლივ არის ნათელი, რომ ნატალიამ შეძლო არა მარტო მშობიარობის შემდეგ, არამედ ახალგაზრდა გოგონას სილამაზის და მადლი შეინარჩუნოს.

5. ელიზაბეტ ჰერლი

ცნობილი მსახიობი ასევე შეგიძლიათ დაიკვევდეს სილამაზესა და მადლს, რაც სიარული და სათანადო პოზაციის შედეგია.

თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, რეგულარული სპორტიც კი არ შეინარჩუნებს უფლებას. შემდეგ საუკეთესო გამოსავალია ოსტეოპათიური მეთოდის მიმართ, რომელიც შედგება ღერძის გათანაბრებისას ძვლის ძვლისა და სკუმის შორის. ყოველივე ამის შემდეგ, პოსტზე დარღვევების ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი არის ატლანტასთან დაკავშირებული პრობლემები - პირველი საშვილოსნოს ყელის ვეტერინარი. ოსტეოპათიური მეთოდების დახმარებით, ბლოკი აღმოიფხვრება ატლანტას და მოსახლეობას შორის, რომელიც საშუალებას გაძლევთ აღადგინოთ სწორი რესპირატორული რიტმი და ტვინის მიწოდება ჟანგბადით საკმარისი თანხის ოდენობით. მას შემდეგ, რაც უნდა მუშაობდეს, რომლის მიხედვითაც მთლიანი ხერხემლის საერთო ტიპი დამოკიდებულია. ყველა ღრმა კუნთების დასვენება და მენჯის ლიგატების დასვენება საშუალებას გაძლევთ გაათავისუფლონ ყველა ხერხემლის. თანდათანობით, სხეული უფრო მეტად ხდება და გაიზრდება, რის შემდეგაც სიარული იცვლება და პერსონალი გაქრება. სავარაუდოდ, მსგავსი მეთოდები, რომ ჩვენთვის ცნობილი ვარსკვლავები ცნობილია, რომ ჩვენთვის ცნობილია პრობლემების დამარცხება.

Წაიკითხე მეტი