თუ ბავშვს არ შეუძლია ბავშვის ჩადენა, თქვენ არ უნდა დაუყოვნებლივ დაუყოვნებლივ და ხელები. მოუსმინეთ სპეციალისტების რჩევას, შეცვალეთ თქვენი დღე და დადებითი ვფიქრობ.
წონის კონტროლი. ქალბატონის ან მისი არახელსაყრელი წონა შეიძლება ovulation რეჟიმი. სხეული აღიქვამს საცხოვრებელ პირობებს, როგორც ბავშვის დაბადებიდან და არ არის შესაძლებელი ორსული.
მამაკაცებში ზეწოლის შემცირება მნიშვნელოვნად ამცირებს მამობის შანსებს.
რეგულარული სექსი. თუ ორსულობის მისაღებად გეგმავს, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მთელი სქესობრივი მარათონის მოწყობა ღირს. მსგავსი მიდგომა მხოლოდ მამრობითი ორგანიზმის დასუსტდება და სპერმატოზოვას უბრალოდ არ ექნება დრო სექსუალურ დროში. მაგრამ სექსუალური აქტი კვირაში ერთხელ არ იძლევა გარანტიას, რომ სექსი ექნება ოვულაციის პერიოდს.
Ტემპერატურის კონტროლი. ეს ეხება მხოლოდ მამრობითი ნახევარს. ყოველივე ამის შემდეგ, ცხელი აბანოების მიღება, საუნა ან დახურული საცვლების მონახულება შეიძლება სხეულის ტემპერატურისა და სპერმატოზოვას გაზარდოს მხოლოდ "overheat".
აქციოს სპორტი. დიახ, ძლიერი და გამკაცრებული პრესა მხოლოდ ისარგებლებს, როდესაც მშობიარობა. მაგრამ მუცლის კუნთების გადაჭარბებული დატვირთვა, რათა თავიდან იქნას აცილებული სასოფლო-სამეურნეო ორსულობა.
ფსიქოლოგიური ბარიერი. ჩვენი სხეული უსმენს არა მხოლოდ ფიზიკურ მდგომარეობას, არამედ ჩვენს აზრებსაც. ეს ასევე ხდება, რომ აბსოლუტურად ჯანსაღი წყვილები ძალიან კონცენტრირებულია ორსულობის იდეაზე, ვიდრე ემოციური shake. ეს ხელს უშლის კონცეფციის მთელ პროცესს. წაიღე, დაისვენოთ და პაუზის შემდეგ, ისევ სცადეთ.
მითხარი "არა" საზიანო საკვები. თქვენ უნდა დატოვონ თქვენი დიეტა მხოლოდ სახლში საკვები და დაივიწყოს სწრაფი კვების. გამორიცხავს შემწვარი, ზეთოვანი და ფქვილი, რადგან ეს პროდუქტი შეიძლება შეამციროს სპერმატოზოვას საქმიანობა. კოფეინს ასევე უარყოფითად აისახება სხეულის "ნაყოფიერება".
ვიტამინებისა და მინერალების პროდუქტების გამოყენება. მაშინ თქვენი სხეული გაიგებს, რომ თქვენ შეძლებთ ახალ ცხოვრებას.