ფსიქოლოგი რჩევები: როგორ შევცვალოთ თქვენი ცხოვრება 2018 წელს

Anonim

მოშორება არასრული შემთხვევებში

ყველა ახალი წელი თქვენი ცხოვრების ჩვენ გვინდა უფრო წარმატებული. და ყველაზე ხშირად ზუსტად ისე, რომ დაუმთავრებელი საქმეების ტვირთი არ გვაძლევს საშუალებას, დაიწყოს ახალი და გადაადგილება. განათავსეთ წერტილი გამოათრიეს "Candy-შეიძინა" პერიოდში, თუ ვერ ხედავთ პერსპექტივას. მიეცით ვალები, გააკეთე ზოგადი დასუფთავება სახლში და თავისუფალი ადგილი ახალი შესყიდვებისთვის. მოშორება Voroch არასაჭირო ჩეკები, დოკუმენტები და ფასიანი ქვითრები. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რადგან ყოველ ჯერზე, თქვენი ხარჯების "მოწმეების" მეშვეობით, თქვენ დაბრუნდებით აზრებზე, სადაც ფულის აღება და ვალების გადახდა. წელიწადში ახალი ძალებით და ახალი აზრებით! და ცდილობენ სწავლის როგორ უნდა დანაზოგი. ყოველთვიურად ყოველთვიურად საბანკო ანგარიშზე გარკვეული თანხა. ისე, რომ რუკა არ არის მიბმული. მაშინ თანხები შენახული იქნება. და წლის ბოლოს თქვენ მიიღებთ შემოსავალს.

ფოკუსირება ყველაზე მნიშვნელოვანი

ალბათ, ბევრმა იცის, რომ უმდიდრესი ხალხი ხშირად ჩაცმის ყველა განთავსება - იგივე მარკ ზუკერბერგი ატარებს ყველაზე გავრცელებულ sweatshirts. როდესაც მას ჰკითხა, რატომ არ ფიქრობს ძვირადღირებული კოსტიუმების შესახებ, ახალგაზრდა მილიარდერი ამბობს, რომ მას მხოლოდ სიცოცხლის გაწმენდა სურს. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანი მიზნის მისაღწევად, ფოკუსირება და მცირე ჯაჭვების დაწყება. გვინდა წონაში? დაიწყე ახალი წელი სწორი კვების საწყისი, ტკბილი და მარტივი წვრთნების წარუმატებლობა. გსურთ თქვენი ბიზნესის გახსნა? განიხილეთ ბიზნეს გეგმა, კონსულტაციები ექსპერტებთან. და ყველაფერი ყველაფერს. არ დაიბრუნოს ყველაფერი ერთდროულად, მხოლოდ მიზანმიმართული ადამიანი ცდილობს ჩაფიქრებული და გაიაროს გამარჯვებები.

Olesya fomina

Olesya fomina

გაავრცელოთ დრო სწორად

ჩვენი უმრავლესობა უჩივის დროის ნაკლებობას. მაგრამ ეს მხოლოდ საბაბია. მხოლოდ იმ დროისთვის, რომ ჩვენ ვიღებთ კორესპონდენციას სოციალურ ქსელებზე, შეგიძლიათ გააკეთოთ ბევრი სასარგებლო რამ. სცადეთ გარკვეული დრო, რომ არ შეიტანოთ ქსელი. და გააკეთეთ ჩვევა. მიიღეთ ტელევიზორი, და თქვენ გაქვთ ბევრი თავისუფალი დრო. დაფიქრდით იმაზე, თუ რა სხვა არასაჭირო კლასებს აიღებს თქვენს დროს და ცდილობენ მინიმუმ ცოტა შეამცირონ მასზე დახარჯული საათების რაოდენობა.

დადებითი აზროვნება

მეცნიერებმა მრავალი კვლევა ჩაატარეს და სიცოცხლის პოზიტიური მიდგომის მქონე ადამიანები უფრო წარმატებული არიან. არსებობს მრავალი გზა, რომ შეიცვალოს ცხოვრება. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ფიქრი. ეს დაისვენებს და მშვიდი იქნება. შედეგი არის თქვენი განწყობის გასაუმჯობესებლად. ზოგჯერ საკმარისია მხოლოდ ასახვის, რომ ჩავარდნები არ არის მიზეზი ბნელი აზრების მიზეზი. შესაძლოა, თქვენ არ გექნებათ დრო, რომ უახლოეს მომავალში გარკვეული ვალების დახურვა არ მოხდეს, მაგრამ არ დაიდარდოთ დეპრესიაში და გახსოვდეთ, რომ თქვენი სირთულეები დროებითია. სოლომონის ბრძენი მეფეზე წარწერა "გაივლის და ეს" მომავალ წელს უნდა იყოს თქვენი დევიზია.

Წაიკითხე მეტი