ოქროს tan ამშვენებს ნებისმიერი გამოჩენა - კანის, როგორც ჩანს, ხაზგასმით აღინიშნება შიგნიდან, იძენს ჯანსაღი გამოჩენა, და კუნთების რელიეფის შედგენილი სხეულის. მართალია, როგორც ნებისმიერ შემთხვევაში, tanning პროცესში თქვენ უნდა იცოდეთ ღონისძიება. აძლევს სასარგებლო რჩევებს, რათა დაეხმაროს "Twirl" უსაფრთხოდ.
სუფთა კანი
ზღვისკენ გამგზავრებამდე ჩვენ ვურჩევთ, რომ კანის კანი ამოიღონ პატარა აბრაზიული - ზღვის მარილი, სოდა ან ხელოვნური პოლიმერი. კოსმეტიკური საშუალებების შემადგენლობა ასევე გამოიყურება ძირითადი, ეთერზეთების, ვიტამინებისა და დარბილების კომპონენტებისთვის - სილიკონები, გლიცერინი და ა.შ. Scrub ამოიღებს მკვდარი უჯრედების ზედაპირზე კანის და moisturizes ეს ღრმა ფენებს. იმისათვის, რომ შეავსოთ რბილი washcloth თქვენ ერთად ჩემოდანი - მან უნდა რუბლს შეადგენს კანის, დაწყებული 3-4 დღის განმავლობაში, როდესაც ის ოდნავ იტვირთება და შეწყვიტოს blushing მზე.
არ გამართავს ყველა დროის სანაპიროზე
ფოტო: Unsplash.com.
SPF.-ფაქტორი
პირველი 3-4 დასვენების დღეებში, შეიძინეთ მზისგან დამცავი ფაქტორი 50 ცხელი ქვეყნებისა და 30 ადგილისთვის, როგორც წესი, კლიმატით. მზე შესვლამდე, ვრცელდება კრემი ულტრაიისფერი ზონის მგრძნობიარე - სახე, მხრებზე, მკერდზე, ხიზილალა. განახლების კრემი ყოველ 2-3 საათში ან უფრო ხშირად, თუ თქვენ ხართ ბევრი საცურაო - წყალი ქმნის დამცავ ფილმს კანისგან. რამდენიმე დღის შემდეგ თქვენ შეგიძლიათ sunbathe გარეშე დამცავი კრემი, უფლება ამის გაკეთება მხოლოდ დილით (საწყისი 8 დან 11) და საღამოს (15 დან 18) საათი. როგორც კი თქვენი კანი ოქროს ჩრდილს იღებს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეთი sunburn. ძირითადი ზეთისხილის ან ქოქოსის ნავთობის ნარევი სტაფილო და შავი კინოთეატრი ნავთობის ნარევი საუკეთესო შესაფერისი, ასევე ვიტამინებით A და E - ისინი პასუხისმგებელნი არიან უჯრედების განახლებისა და ელასტიურობისთვის.
აქტიური ცხოვრების წესი
არ გაატაროთ ყველა დრო მზის საწოლზე - დასვენება უკეთესია ახალი შთაბეჭდილებების მიღებაზე. დროს ბანაობა ან სწრაფი ფეხით, კანის ხდება სველი: მზის სხივები გაივლის წვეთები და აქტიურად იმოქმედოს კანზე, დააჩქარებს დამცავი მელანინის წარმოებას. ნუ დაივიწყებთ სათანადო კვების შესახებ - უკეთესია, რომ ავოკადო, თევზი და კაკალი, ისევე როგორც ბოსტნეული წითელი, ნარინჯისფერი და ყვითელი - მათ ბევრი ვიტამინი C, E და A.
უმჯობესია მზის უფრო ხშირად, მაგრამ ნაკლები
ფოტო: Unsplash.com.
დამატენიანებელი კანი
დარწმუნდით, რომ ყიდვა ალოეს ლარი ან პანთენოლი გასვლამდე. მზის სინათლის ზემოქმედების ქვეშ, ტენიანი კანისგან აორთქლდება, ამიტომ ხდება მშრალი და ინტენსიური, რაც უფრო სწორად ასახავს. გამოიყენეთ დამატენიანებელი კრემები ყოველდღე სულის შემდეგ - ეს კოსმეტიკა არბილებს კანს. გლიცერინი და ნავთობი შეიცავს კრემებში კანის ზედაპირს გლუვი - ეს იმას ნიშნავს, რომ წინდები ტანსაცმელი არ მოხდება კანის მზეზე, რის შედეგადაც ძლიერი გაღიზიანება გამოიწვია პილინგისა და ქერქის ფორმირების სახით.
კანის ოქროს ელფერით, თქვენ უნდა იცოდეთ ღონისძიება. უმჯობესია Sunbathe მთელი წლის განმავლობაში მცირე "ნაწილი", ვიდრე ცდილობენ მიიღონ შოკოლადის კანის ჩრდილში დროს. გახსოვდეთ, რომ ექიმები ვურჩევ მზის აბაზანების მიღებას დღეში - ულტრაიისფერი კანის დაბერებისგან. ნახეთ თქვენი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის დროს მზეზე ყოფნა.