სათანადო წმენდა
როდესაც სპორტის ჩართული ვართ, შებრუნებული ჯირკვლები აქტიურად მუშაობს: ოფლი ხაზგასმით აღინიშნება, და მასთან შარდის მჟავა და მარილი - ბუნებრივი დეტოქსიკა.
კანის არასასიამოვნო შედეგების თავიდან ასაცილებლად, დაწყებამდე კლასების დაწყებამდე, ყოველთვის უნდა წაშალოთ მაკიაჟი (თუ მოვიდა ფიტნეს კლუბში მუშაობის შემდეგ) და გაწმენდა სახე სედაციური შემადგენლობით.
ნუ დაივიწყებთ წმენდას
მსოფლიო რიტმული ტანვარჯიშის ჩემპიონატის გამარჯვებული სამარა მუსტაფაევა, მისი სიცოცხლის გამარჯვებულს, როგორ გაასუფთავებს კანს კლასების დაწყებამდე და მის შემდეგ: "მე გამოვიყენო ახალი წმენდის ფუნჯი ლუნის მინი 3 ამისთვის", - ამბობს სპორტსმენი. - ერთ-ერთი ჩემი საყვარელი ფუნქცია მოწყობილობაში არის ექსპრესი რეჟიმი Glow Boost. 30 წამში თქვენ ამოიღებთ ყველა დამაბინძურებლებს, სწრაფად მისცეს კანი ტონში და ბრწყინავს. მოწყობილობა შეიძლება მასთან ერთად სახლში მუშაობდეს, განსაკუთრებით ფიტნეს კლუბებში საკარანტინო გასვლის შემდეგ, ეს ძალიან სასარგებლო იქნება თქვენთვის. მას შემდეგ, რაც კანი გაწმენდილია, თუ მე მაქვს შეხვედრა ან სროლა, მე მაკიაჟი. თუ არ მაქვს გეგმები, მე მხოლოდ დამატენიანებელი კრემი. "
დამატენიან საქმით
დროს სპორტის, კანის დაკარგავს ტენიანობას, ამიტომ უნდა იყოს საკმარისად moistened და გაგრძელდება სუნთქვა. ამისათვის, შეინახეთ ჩემთან ან თერმული წყლით ან დამატენიანებელი სპრეი.
ატენიანებთ კანს?
შესანიშნავი ძებნა - spray-mist for სახე stellary კანის სტუდია "აქტიური დამატენიანებელი" ერთად წყალბადის წყალი. დამატენიანებელი, ამ spray შლის გაღიზიანება, ვიწრო pores, saturates კანის ჟანგბადის, სასარგებლო კვალი ელემენტები და მინერალები.
დაამატეთ წყალი
დაიცვას სხეულის დეჰიდრატაცია და overheating, დროს workout თქვენ უნდა სვამს წყლის. ცოტა ყოველი კომპლექტი, მაგრამ მუდმივად. იმ გოგონებს, რომლებიც თუნდაც ფიტნეს კლუბშიც კი იყენებენ სტილისტიკას, ჩამოსხმული ბოთლიდან პირველია სრულყოფილი. ეს შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ პირდაპირი მიზნით - როგორც წყლის სატანკო (იზოტონური ან სხვა სასმელი), არამედ როგორც სპორტული პროექტი.
ჩვენ დავამატებთ წონას
Dumbbell ფორმის საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ ბოთლი, როგორც შესაბამისი სიმულატორი. იგი შეიცავს 2.2 ლიტრს, რაც იმას ნიშნავს, რომ მისი წონა იქნება 2.2 კგ. ბოთლი თავად მზადდება უსაფრთხო კვების პლასტმასისგან, რომელიც არ შეიცავს მავნე ნივთიერებებს (არ არსებობს BPA). ეს არ აღიქვამს სუნი და არ გააფუჭებს სასმელების გემოვნებას - მთავარია, ის რეგულარულად დაიბანოთ. სახურავი მჭიდროდ ხსნის, გაჟღენთილი შესაძლებლობების აღმოფხვრა. სპორტული ბოთლი საშუალებას გაძლევთ მოხერხდეს სითხის ოდენობა, რომელიც ყოველდღიურად სვამს სპორტსმენს. და ისე, რომ თქვენ შეგიძლიათ swing biceps. სხვათა შორის, საქმე ბოთლში - dumbbells translucent - ადვილია დაიცვას მეშვეობით, თუ რამდენად სითხე ჯერ კიდევ დარჩა.
მუსიკა დაგვიბრუნებს
გარეშე მუსიკა არსად
უსადენო სტერეო Headset Smarterra Cute Cat Tws დაგეხმარებათ მომზადება თქვენი საყვარელი სიმღერები გარეშე თქვენი ჯიბეში. მინიატურული სამგზავრო სილიკონის ჩასაფრება (შედის სამი წყვილი სხვადასხვა ზომის) მტკიცედ ინახება ყურის ჩაძირვაში და კომფორტულად კი ხანგრძლივი გამოყენება. ჩამონტაჟებული ბატარეის დაეხმარება გაიგო ან მოუსმინოს თქვენს საყვარელ ტრასებს დაახლოებით სამი საათის განმავლობაში. საქმე თავად აქვს საკუთარი ბატარეა, რომელიც კვებავს ყურსასმენელს, როგორც კი ინვესტირებას უწევს სპეციალურ გაღრმავებას.
და, რა თქმა უნდა, არ გოგო, მაშინაც კი, ვინც 20 წლის სასაზღვროზე გადალახავს, ამ ყურსასმენის ნათელი დიზაინის წინ არ დადგება. საქმე კატა ყურსასმენების ხელმძღვანელის სახით ელეგანტური აქსესუარებით, რომელიც ხაზს უსვამს თქვენს ინდივიდუალობას.
მოშორება ფორთოხლის კანი
ჩვენ გვყავს ორი ახალი ამბავი: ცუდი და კარგი. ცუდი რამ არის ის, რომ თუნდაც სპორტი, სამწუხაროდ, არ შეიძლება დაიცვას ცელულიტი. მაგრამ არსებობს კარგი: ფიზიკური აქტივობა კომბინაციაში მარჯვენა სილამაზის პროდუქტებთან ერთად მუშაობს სასწაულები.
თქვენ სრულყოფილება ხართ.
ანტი-ცელულიტის კომპლექსური კომპლექსური ყავისფერი, რომელიც შეიცავს ანტი-ცელულიტის კონცენტრატის ექსპერიმენტულ პლატინს ციმბირის ველნაზე, იწყებს ცხიმის დამწვრობის პროცესს, ამცირებს წელის და "ფორთოხლის კანი" ზიანს, ტრენინგის ეფექტურობას. მცენარეთა კომპლექსი, როგორც ლიმფური ნათურა, ვიტამინი P ამცირებს კაპილარული Mesh- ის გამტარიანობას, Ivy Extract- ს სისხლის მიმოქცევის გააქტიურებას. მნიშვნელოვანია გამოიყენოს ეს კრემი კურსი: 2-ჯერ დღეში 20 დღის განმავლობაში ზედიზედ, შემდეგ გააგრძელეთ 1-ჯერ დღეში, რათა შეინარჩუნოს ეფექტი.
სიმშვიდე, მხოლოდ მშვიდი
კუნთების ტკივილი ძალიან ხშირია ტრენინგის შემდეგ, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც პირველი და სერიოზული დატვირთვის შემდეგ. ამ შემთხვევაში, შესანიშნავი ასისტენტი გახდება ბალზამი დასასვენებელი და დამამშვიდებელი 14 ეთეროვანი ზეთები ფრანგული ლაბორატორიული Puressentiel.
მხოლოდ მშვიდი
მან არღვევს მტკივნეული ზონებს, ხელს უშლის კუნთების დაძაბულობას, სიტყვით, ტკივილი ბევრად უფრო ადვილია. ბალზამი შემცველი ბუნებრივი მენთოლი და Camphor შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადრე და მის შემდეგ სასწავლო, ისევე როგორც ყოველდღიურ საქმიანობაში.
გარდა ამისა, Nutritious აქტიური ინგრედიენტები (Carite Oil, Beeswax, მზესუმზირის თესლის ზეთი) მიიღოს ბალზამი შესანიშნავი მასაჟის აგენტი.