თვითშეფასება გახდა ნომინალური კონცეფცია. პედაგოგები, მშობლები, თერაპევტებმა და სხვა ადამიანებმა ყურადღება გაამახვილეს თვითშეფასების გაუმჯობესებაზე, იმის გათვალისწინებით, რომ მაღალი თვითშეფასების საფუძველზე, უამრავ პოზიტიურ შედეგსა და უპირატესობას მოუტანს - ვარაუდი, რომელიც კრიტიკულად შეფასებულია სამეცნიერო მიმოხილვაში. გაინტერესებთ, რა მეცნიერები ამბობენ? ამ მასალაში განიხილეთ მათი თვალსაზრისი და მნიშვნელოვანი დასკვნები.
თვითშეფასება ბედნიერებასთან არის დაკავშირებული
მიუხედავად იმისა, რომ კვლევა "მაღალი თვითშეფასება იწვევს უკეთესი შესრულების, ინტერპერსონალური წარმატების, ბედნიერების, ან ჯანმრთელი ცხოვრების წესს?" აშკარად არ დაამყარა მიზეზობრივი ურთიერთობა კონცეფციებს შორის, მისი ავტორები დარწმუნებულნი არიან: მაღალი თვითშეფასება ნამდვილად ბედნიერებას იწვევს. გარკვეულ პირობებში, დაბალი თვითშეფასება უფრო დიდია, ვიდრე მაღალია დეპრესია. ზოგიერთი კვლევა ადასტურებს ბუფერული ჰიპოთეზა, რომლის მიხედვითაც მაღალი თვითშეფასება შეამცირებს სტრესის შედეგებს.
მაღალი თვითშეფასება ნამდვილად ბედნიერებას იწვევს
ფოტო: Unsplash.com.
წარმატება კარიერაში
ასევე, როგორც კვლევის დადასტურება, მაღალი თვითშეფასება ხელს უწყობს ექსპერიმენტებს. მათთვის, ვინც არ იცის, თუ როგორ უნდა მართოს მათი სიცოცხლე და float ფარგლებში, მას აქვს უარყოფითი გავლენა - ისინი უფრო მიდრეკილია დამოკიდებულება ალკოჰოლისა და ნარკოტიკების, ადრეული შესვლის სექსუალური ურთიერთობისა და სხვა რამ. სხვებისთვის, ექსპერიმენტების შიშის ნაკლებობა ხსნის ახალს. მაგალითად, ეკონომისტი, შეგიძლიათ ჩართოთ Cycling ან სათამაშო დრამი, გარეშე ფიქრი, თუ როგორ სფეროებში თქვენი ინტერესების straightened. ეს იწვევს მრავალი უნარ-ჩვევების განვითარებას და გარდაუვალი მოძრაობის კარიერის ასვლა თქვენს საყვარელ შესაძლებლობებს.
არ არის შიში
ლაბორატორიული კვლევები, როგორც წესი, არ აჩვენებს, რომ თვითშეფასების განცდა არის პირდაპირი გზა კარგი ამოცანა აღსრულების, როგორც მნიშვნელოვანი გამონაკლისი, რომ მაღალი თვითშეფასების ხელს უწყობს perseverance შემდეგ მარცხი. ეს არის, ცხოვრებაში თქვენ უნდა განვითარდეს უნარები და მუდმივად სწავლობენ მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ვაფასებთ საკუთარ თავს თუ არა. მაგრამ პრობლემის მოგვარების მცდელობებთან დაკავშირებით, მაღალი თვითშეფასების მქონე ადამიანები სარგებლობენ! ისინი არ გადანაწილდებიან, ქაფი თავიანთ წარუმატებლობაზე ან დაზვერვის ნაკლებობას და კვლავ სცადეთ.
პრობლემის მოგვარების მცდელობებთან დაკავშირებით, მაღალი თვითშეფასების მქონე ადამიანები სარგებლობენ
ფოტო: Unsplash.com.
მეცნიერება კვლავ სწავლობს სიცოცხლის წარმატებისთვის თვითშეფასების ეფექტს. ამ ეტაპზე, ნათელი ურთიერთობა არ არის traced და მეცნიერები არიან მიდრეკილნი იმ ფაქტს, რომ ამ უნარის ხელოვნური განვითარება ხშირად არ არის აზრი. მაგრამ მათ, ვისაც ის დაბადებული აქვს და შემუშავდა მჭიდრო გარემოს მხარდაჭერით, აშკარად იღბლიანი.