- ირინა, შვებულებაში წარმატების მიღწევა მინიმუმ დღეში დაისვენეთ?
- დიახ, მაისის დღესასწაულები ძალიან კმაყოფილია საცავის არარსებობით! ეს იყო პირველი დღე მაისის, რომ მე მოვახერხე არა მხოლოდ ოჯახის წრეში, არამედ მოიწვიოს მეგობრებს. ჩვენ გავხსენით skewers სეზონი ბუნებაში! მშვენიერი დღე დახარჯა. მხოლოდ აქ საღამოს და მე, და არტმა გრძელდებოდა ალერგიის, რომელიც მეორე წელი არღვევს ჩვენს ცხოვრებას და არღვევს ყველა გეგმას. აქედან გამომდინარე, მეორე დღეს ექიმებიდან გავატარეთ მედიკამენტების შეძენა და გამოკვლევები. ბუნებრივია, სამუშაო არ იძლევა საშუალებას, რომ დაისვენოთ: საქველმოქმედო ტური ნიზნევარტოვსკში, ნოიაბრსკსა და ქირურგში. ყველა ფული შეგროვდა პატარა ბავშვების მკურნალობაში, რომლებიც მძიმე დაავადებებით არიან ავადმყოფი ... და მე, როგორც დედა, ძალიან რთული იყო, რომ გაუმკლავდეს ემოციებს.
- არტემისთვის, წელს განსაკუთრებული, ის სკოლაში მიდის. როგორც წესი, მშობლები სწავლობენ ბავშვებს სკოლაში დაწყებამდე. Რას აკეთებ?
- დიახ, ჩვენ გვაქვს რთული წელი. პირველად პირველ კლასში! ყოველ წელს მე არ ვარტემი და დედა შვებულებაში. წელს ჩვენ კვლავ ვირჩევთ კვიპროსს - ეს არის Artem- ის ყველაზე ოპტიმალური კლიმატი. ამავდროულად, ძალიან სუფთა წყალი საცურაო, ჯანსაღი და გემრიელი საკვები, ბევრი გასართობი.
- თქვენ აპირებთ მინიმუმ პატარა შვებულებაში?
- ცოტა ხნის წინ მქონდა microstpus - ორი დღე მალდივის. წყალი და მზე loosened მე, calmed down, მისცა ძალები. მინდა განმეორდეს, მაგრამ ჩემი გრაფიკით ძალიან რთულია: ზაფხული დაიწყება უკრაინის სატელევიზიო შოუს ახალი სეზონისთვის მკვრივი მომზადება და კიევში თქვენი დრო გავატარე. მაგრამ, როდესაც ძალიან ადრეა, რომ ის მოხარული ვარ, მოხარული ვიქნები, თუ შესაძლებლობა წარმოდგენილია, მაგრამ არა - ასე იანვარში დანარჩენი! (იცინის.)
ირინა დუბცოვა. ფოტო: პირადი არქივი.
- შვილი უკვე უკვე გამოსაშვები საბავშვო ბაღში?
- Artem ახლა მიდის ბაღში. დამთავრების მანძილზე არ არის შორს კუთხე, თუმცა, ჩვენ ჯერ არ ვამზადებთ მას, პატიოსნად. მაგრამ დღესასწაული თქვენს შვილებს აუცილებლად მოაწყობენ!
- ირინა, ცოტა ხნის წინ, თქვენ სავარაუდოდ წონაში ...
- მადლობა, მე არ შენიშნა. მე ძალიან ბედნიერი ვარ! ყველაფერი ცხოვრებაში ჰარმონიაში: დედა, შვილი, სამუშაო, სახლი. არ არის სტრესი - არ ჭარბი წონა.
- თუ ეს არ არის საიდუმლო, რამდენი ხარ?
"მე არ მიმიღია დაკარგული კილოგრამი, მე არ დავკარგე წონა კონკრეტულად, ზოგიერთი ტექნიკის, სავარჯიშოში სასწავლო საათებში. ჩემი სხეულის, ყველაფერი მარტივია: თუ არსებობს სერიოზული სტრესი სიტუაცია, მაშინ კი საჭმლის გარეშე, მე დავიწყებ ძალიან ბევრს. და როდესაც ყველაფერი წესრიგისა და მშვიდი მდგომარეობაშია, წონის პრობლემა არ არის.
- მაგრამ მაინც როგორ მოახერხა წონაში წონაში?
- ყველაზე მნიშვნელოვანი წესი, როგორც ჩვენი გამოჩენილი ბალერინა მაია Plisetskaya განაცხადა: "არ ჭამა!" და ეს ძალიან ჭეშმარიტია! ყველაფერი უნდა იყოს ზომიერად. თქვენ უნდა იპოვოთ ოქროს შუა!
ირინა დუბსოვა ვაჟი არტემით. ფოტო: პირადი არქივი.
- ამდენი სამუშაოების შემდეგ, თქვენ არ წარმოიდგენთ, რომ თქვენი ამჟამინდელი ფიგურა არის პლასტიკური ქირურგების დამსახურება?
- ყველას აქვს საკუთარი აზრი. პლასტიკური ქირურგები, რათა გახდეს slimmer, მე არასოდეს მივმართავ - ეს არის ფაქტი. და უარყოფითი მხარეების კორექცია პირველ რიგში ფრთხილად და თვით-გაუმჯობესებაა!
- ახლა ეს არის მოდური გაზიარება თქვენი წონის დაკარგვა გამოცდილება: შენარჩუნება დღიურები, გამოგონება დიეტის, დაწერეთ წიგნები. ფიქრობთ, რომ მსგავსი რამ?
- არა. მე არ მინდა ამის გაკეთება საერთოდ. ბევრად უფრო ვფიქრობ, რომ ლექსების ლექსების გათავისუფლების შესახებ, რომელიც მუდმივად წერენ. და ბლოგები დიეტისა და კვების შესახებ, მე ვფიქრობ, უნდა დაწეროს ექიმები, სპეციალისტები. ეს კითხვები ძალიან ინდივიდუალურია: თითოეულს აქვს საკუთარი სხეული და განსაკუთრებით უნდა განიხილებოდეს, სწორი და კომპეტენტური მიდგომა არ დააზარალებს!
- ირინა, თქვენ ხართ "X- ფაქტორს" უკრაინის "X- ფაქტორების" ნაფიც მსაჯულთა წევრი, აქტიური ტურისტული მომღერალი, პოპულარული კომპოზიტორი და ახლახანს პროდიუსერი. როგორ გაქვთ საკმარისი დრო და ძალა?
- დიახ, ყოველწლიურად უფრო და უფრო საინტერესო მიმართულებები ჩემს კარიერაში გამოჩნდება. ეს არის დიდი პასუხისმგებლობა და განვითარება, რომელსაც მე წლიდან წლამდე ვარ. მე არ მინდა დადგეს ადგილი, როდესაც არსებობს ძალა, სურვილი.