რა არის საშიში მზე დარტყმა? თერმული ზემოქმედებისგან განსხვავებით, მზისგან განისაზღვრება არა იმდენად, რამდენადაც სხეულის მთლიანი overheating ტვინის overheating. შეძენილი სითბოს მზის გაფიცვისას, უფრო მეტს, ვიდრე სხეულს შეუძლია გაუმკლავდეს და მაგარი სწორად გაუმკლავდეს. შედეგად, სისხლის მიმოქცევის მკვეთრად ირღვევა ტვინში.
როგორ დავეხმაროთ? 1. პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, თუ ადამიანს აქვს sunnd, არის ექიმის მოწოდება. 2. შემდეგი, თქვენ უნდა თავიდან ავიცილოთ დაზარალებულის შემდგომი გათბობა: ეს უნდა იყოს ჩრდილით ან კარგად ვენტილირებად ოთახში, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება მიწა, და კიდევ უფრო მზიანი ადგილი. 3. პაციენტის ირგვლივ ხალხმრავლობა არ შეიძლება, მას ღია სივრცე სჭირდება. 4. თუ არ არსებობს Vomit - მაშინ დააყენა ეს სჭირდება უკან, წინააღმდეგ შემთხვევაში - მხარეს. ფეხები უნდა გაიზარდოს ტერფის ზონაში (მაგალითად, ჩანთა). 5. გამოიყენეთ ცივი შეკუმშვა ან ბოთლი ცივი წყლით, სათავეში (შუბლზე და უკან). 6. სხეულის გადატანა სველი ფურცლები ან spray ცივი წყლით. 7. დაშავდა დაშავებული დიდი რაოდენობით მაგარი დამარილებული წყალი. 8. მიუხედავად იმისა, რომ "სასწრაფო დახმარების" მამოძრავებელია, თქვენ შეგიძლიათ მისცეს ადამიანი, რათა სუნთქვა - ალბათ ის განცდა. არავითარ შემთხვევაში არ შეგიძლია პიროვნება პირისპირ!
როგორ თავიდან ავიცილოთ მზიანი? 1. დაიცავით ხელმძღვანელი მსუბუქი მსუბუქი სათაურით, რომელიც არის ვენტილირებადი, და თვალები მუქი სათვალეა. 2. მზეზე ხანგრძლივი ყოფნის თავიდან ასაცილებლად, განსაკუთრებით აქტიური მზის პერიოდში: 12.00-დან 16.00 საათამდე. 3. დროდადრო, wipe სახე ცხვირსახოცი moistened მაგარი წყალი. 4. სხეულში წყლის ბალანსის მხარდაჭერა (უკეთესი წყლის დახმარებით, თქვენ უნდა სვამს 3 ლიტრს დღეში).