წმინდა თეორიულად, ყველაფერი იცის, რომ frown და სამუდამოდ უკმაყოფილო ადამიანი მოგერიება სხვები, და გაღიმებული და მხიარული - მოზიდვა. მაგრამ
როდესაც განწყობა ნულოვანი და დაეცა პრობლემები, საკმაოდ რთულია აიძულოს საკუთარ თავს მონაკვეთის თქვენი პირითაც კი smirk სასარგებლოდ მომდევნო თეორია დადებითი აზროვნების. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა სიცოცხლის დამტკიცების ლოზუნგები ძალიან ეფექტია, როდესაც დღის წესრიგი ბეტონის, განხორციელებული უბედურებაა. აქედან გამომდინარე, გადავწყვიტე დავამტკიცოთ ჩემი მკითხველი, რომ სარგებელი ჩვევა ღიმილი არ არის ყველა თეორიული, მაგრამ ყველაზე პრაქტიკული ერთი.
ფაქტია, რომ ნებისმიერი სხეული გენეტიკურ მეხსიერებას აქვს - გარკვეული რეფლექსები, რომლებიც მუშაობენ, მიუხედავად იმისა, თუ არა პიროვნების შენიშვნები თუ არა. და როდესაც ჩვენ ღიმილი, "გამოდის" ერთ-ერთი უძველესი რეფლექსები: ჩვენი სხეული ავტომატურად იწყებს ენდორფინებს ან "ბედნიერების ჰორმონებს" - პროტეინებს, რომლებიც სიამოვნებით იწვევენ სიამოვნებას. არ საოცრება, მყარი ფიზიოლოგია. მაგრამ მხოლოდ რითაც:
ერთი. Უფრო ახალგაზრდულად გამოიყურები . ადამიანი, რომელიც ხშირად ღიმილით "," გაღიმებული "მიმიზებული ნაოჭების გამოჩნდება, რომლის წყალობითაც ვიზუალური სახე სუფთა და უფრო მიმზიდველია. ამავდროულად, ღიმილის დროს, მხოლოდ 17 სახის კუნთების ჩართვა, და ბნელი სახე მოუწევთ 43-ს.
2. იმუნიტეტი იზრდება. დიახ, გაღიმებული ადამიანი არა მარტო უმცროსი, არამედ უკეთესად გრძნობს: მეცნიერებმა დიდი ხანია ადასტურებენ, რომ ენდორფინების უმაღლესი დონე, ნაკლებად ის ექვემდებარება, მაგალითად, ცივი.
3. სისხლის წნევის შემცირება . და ასევე დადასტურებულია მრავალრიცხოვანი ექსპერიმენტით ტონომეტრი: სისხლის წნევის დონე ადრე და ღიმილის შემდეგ.
ოთხი. ღიმილი ხელს უწყობს ქალი სექსუალობას . ეს არის საკმაოდ ბუნებრივი: მაშინაც კი, გაჭიმული SMIRK მყისიერად იწყებს ენდორფინების წარმოებას, კერძოდ, კაცობრიობის ძლიერი ნახევარების წარმომადგენლებს ქვეცნობიერ დონეზე რეაგირებენ.
ხუთი. ათავისუფლებს სტრესს და ტკივილს . და კიდევ ერთხელ მადლობა Endorphins, რომელიც მყისიერად აღმოფხვრას განცდა დაღლილობის და ამოიღონ ტკივილი. მაშინაც კი, სტატისტიკა ხელმისაწვდომია: ბოლო მონაცემებით, სიცილის 15 წუთი 10 პროცენტით ტკივილის შეგრძნებას შეამცირებს.