უნდა იყოს დედა არის ყველაზე რთული სამუშაო, რისთვისაც ფიზიკური და ფსიქოლოგიური ძალები უნდა შენარჩუნდეს. ძალიან ხშირად, ახალგაზრდა დედები უბრალოდ "დამწვრობა" ან ბავშვის სახლში გამოჩნდეს რამდენიმე თვის შემდეგ. როგორ გაუმკლავდეს საკუთარ ემოციებს, რომლებიც იწვევენ ყველაზე ძვირადღირებულ ადამიანს? ჩვენ ვცდილობთ გავიგოთ.
არ შეგეშინდეთ სინანულით
გახსოვდეთ, რამდენჯერ აჩვენე სხვებისთვის ზედამხედველობა? რა თქმა უნდა, ეს ხდება ხშირად, მაგრამ მზად ხართ სინანულით - ეს არის დიდი კითხვა. ჩვენ თვითონ საკუთარ თავს დავრწმუნდეთ, რომ თქვენ უბრალოდ არ გაქვთ უფლება სინანულით, რადგან ჩვენ პასუხისმგებელნი ვართ ჩვენთვის. თუმცა, თანაგრძნობა თანაგრძნობა მივყავართ კიდევ უფრო დიდი ზრდა დაძაბულობის, და აქ საკმაოდ ახლოს ავარია. ნუ დაივიწყებთ საკუთარ თავს - არავინ გააკეთებს ამას.
იდეალი არ არსებობს
როდესაც ჩვენ ვცდილობთ ასვლა კანის, ისე, რომ ბავშვი იღებს მხოლოდ საუკეთესო, თუნდაც ოდნავი slip შეიძლება გამოიწვიოს ავარია - თქვენ სცადა იმდენად. ეჭვგარეშეა, პატარა ბავშვს სჭირდება ვინმეს მეტი, მაგრამ ეს არ საჭიროებს, რომ იყავი საუკეთესო დედა, და უბრალოდ შეუძლებელია იდეალის მისაღწევად. უმეტესწილად, ჩვენ ვცდილობთ დაარწმუნოთ სხვები, ბავშვი გჭირდებათ მხოლოდ სიყვარული და ზრუნვა, და ამიტომ შეწყვიტოს ცდილობს ხტომა ზემოთ ხელმძღვანელი.
არ გაივლის ბავშვი
ფოტო: pixabay.com/ru.
შევსების
ზრუნვა ბავშვი მკაცრად გაიყვანს, და ამიტომ დედა სჭირდება დამატებითი წყარო ენერგია, რადგან ნებისმიერი რესურსი უნდა ამოღებული. ნება მიბოძეთ საკუთარ თავს დროულად გაატაროთ: გადადით საყიდლებზე, გადადით ფილმებში, კონცერტზე ან მეგობრებთან ერთად. შეუძლებელია ოთხი კედლის ძაბვის ძაბვა, ახსენით ამ მომენტში თქვენი ნათესავები და დახმარებას ითხოვენ ბავშვისთვის, რათა დროდადრო ძალაუფლების აღდგენა შეგიძლია.
სრულყოფილი ისტერია
ყველაზე ხშირად, ჩვენ გვესმის, რომ ეს არის და აშშ-ს უსიამოვნო მდგომარეობაშია. თუ თქვენს შვილთან ერთად მარტო დარჩება და მესმის, რომ ისტერიის მიდგომები და ვერაფერს გააკეთებ, სიფრთხილეა ყინულის წყლით ან, თუ არსებობს შესაძლებლობა, მიიღოს კონტრასტული სული, თავდასხმა უკან დახევას, თუმცა დიდხანს არ არის. ვისწავლოთ ასეთი მომენტები.
ლაპარაკი ჩურჩულით
უკანასკნელი რამ უნდა გაკეთდეს იმ სიტუაციაში, სადაც ბავშვი შემაშფოთებელია, მასზე ყვირილის დაწყება ან ამაღლებულ ფერებში. ბავშვი, განსაკუთრებით ბავშვი, მშვენივრად აღიარებს დედის განწყობას და როგორც კი დაიწყებთ ქარს საკუთარ თავს, ბავშვი მყისიერად რეაგირებს ისტერიას. მანკიერი წრე, რომელიც მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ დაარღვიოთ. როგორც კი გესმით, რომ ხმა არის tembling და თქვენ დაიწყოს ამაღლება მას ბავშვი, წასვლა ჩურჩულით, მაშინაც კი, თუ აღმოჩნდება ცუდად. სრულიად პატარა ბავშვი არასდროს არ მესმის ყველაფერი, რაც გინდა, რომ მას გითხრათ, მაგრამ მაინც არ შეგიშლით ბავშვს და არ გაუკეთოთ მას ტირილი.