კარგი დრო და იყოს ბედნიერი - workouts დაეხმარება

Anonim

თანამედროვე ქალი შეიძლება იყოს ლოკომოტივთან შედარებით: ის სწრაფად მიდის თავის მიზანს, მიუხედავად ნებისმიერი დაბრკოლებისა. ეს მხოლოდ ენერგია თვითმმართველობის მოტივი მიიღოს ეს არსად - ოჯახი და მუშაობა წართმევას ყველა ძალები, და დრო ხშირად არ არის ნაპოვნი. ამ სიტუაციაში, სპორტის ჩართვის გადაწყვეტილება ხდება chopstick: ჩაშენებული ფიგურა, თავდაჯერებულობა იზრდება და საკუთარი. ჩვენ გვიყვარს სპორტი და მოტივაცია, რომ მიყვარს ეს მაქსიმალურად - ამ მასალის მიზეზები.

შეგრძნება წუთი

ის, ვინც გაგრძელდა ბარი წუთში და უფრო მეტიც, ახლა ესმის, რას ვსაუბრობთ. წვრთნების სისტემატური შესრულება მოკლე დროში გამოითვლება, იძულებით გადაადგილებულ პირს და საშუალებას გაძლევთ შეცვალოთ შიდა წამზომი. ადამიანები, რომლებიც რეგულარულად ატარებენ სპორტულ სპორტში, გაითვალისწინეთ, რომ ისინი უფრო სწრაფად გახდნენ ამოცანების შესრულება და მკაცრი, რათა დაიცვას დაღუპულები. მარჯვენა რეჟიმში, თქვენ მართლაც შეამჩნევთ, რომ დილით იკრიბება - არა ნახევარი საათის განმავლობაში, რათა აიძულოს საწოლი, როდესაც გაიღვიძოს მხიარულ და ოცნებობს მალე საუზმეზე.

სწავლობენ დრო

სწავლობენ დრო

ფოტო: Unsplash.com.

ადამიანებში ყოფნის უნარი

დარბაზი, ხალხი ერთმანეთს განიხილავს ინტერესს, ხოლო გზაზე ან დასვენებას შორის. ვიდრე თქვენი ფიგურა გამკაცრდა, უფრო მეტი ყურადღება ექცევა საპირისპირო სქესის მოზიდვას ფაქტია. ზოგიერთი გამოიყურება აღფრთოვანებული, სხვები - შური. თავდაპირველად, უეცრად ინტერესი შეგიძლია შეგაშინოთ, მაგრამ მოგვიანებით შეეგუება და მშვიდად რეაგირებს უცნობებს. ეს ხელს უწყობს ჩვეულებრივ ცხოვრებას: კრიტიკულ ვითარებაში, თანამოსაუბრეს ემოციები ადვილად წაიკითხავს სახეზე. როდესაც სხვები ეშინია შეურაცხყოფას ან ბოროტებას, თქვენ მშვიდად დარჩება და უსაფრთხოდ გაგრძელდება საუბარი - ეს გახდის კონფლიქტის გამარჯვებას.

დრო თქვენთვის

თქვენ სწრაფად იყენებთ სწრაფად ... მალე შეამჩნევთ, რამდენად ტრენინგი გახდა თქვენი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი, საიდანაც თქვენ მზად არ ხართ სხვების სურვილების სასარგებლოდ. როდესაც ბავშვები სთხოვენ, რომ მათთვის ბოლო მომენტში მათთვის გაემგზავრონ, ხოლო ქმარი რამდენიმე კერძების ვახშამს ითხოვს, უფრო ადვილი იქნება, რომ "არა". არაფერი საშინელი, თუ ბავშვი იღებს ცუდი ნიშნის გაკვეთილი გაკვეთილი გაკვეთილი გაკვეთილი, და საყვარელი ადამიანი შეუკვეთოთ საკვები მიწოდების მომსახურება - მაგრამ თქვენ ჯანმრთელი და ბედნიერი, და არ შესწიროთ თქვენი დრო კიდევ ერთხელ.

არ ჩააგდოს თქვენი საყვარელი საქმიანობა სხვების ინტერესებისთვის.

არ ჩააგდოს თქვენი საყვარელი საქმიანობა სხვების ინტერესებისთვის.

ფოტო: Unsplash.com.

ახალი ნაცნობები

ტრენინგში, მეგობრებთან ან შეყვარებულთან შესახვედრად უფრო ადვილია, ვიდრე მარტივი - საერთო ჰობი აერთიანებს. როდესაც ხედავთ, თუ რამდენად გულწრფელი ადამიანი არის ჩართული თუ არა დიეტა ინარჩუნებს და როგორ იქცევა დაღლილობის პიკს, ბევრად უფრო ადვილია, რომ მისი ნამდვილი არსენცია, როგორც წესი, ნიღაბი თავაზიანობისთვის. ნუ გეშინია გაეცნოს პირველს: მაქსიმალურად გელით - კომუნიკაციის უარყოფა, უბრალოდ! ჩვენ სხვადასხვა კლასებში მივდივართ და მოაზროვნე ადამიანებს ვეძებთ - თქვენ აუცილებლად შეხვდებით უფლებას.

Წაიკითხე მეტი