წერილში მკითხველს ქალბატონი:
"დახმარება! ჩვენ მიერ ჩემი ქმარი გარკვეული სახის კრიზისი ურთიერთობები, თუნდაც აზრები შესახებ განქორწინების დაიწყო გამოჩნდება! როგორც ჩანს, მას უინტერესო გავხდი: მე გეკითხებით ჩემთან ფილმებში, ამბობს: "დრო არ არის", მიუხედავად იმისა, რომ ყველა რთულ სიტუაციებში მხარს ვუჭერთ. მაგრამ ქორწინება, როდესაც ხალხი ერთად არა მხოლოდ უბედურება, არამედ სიხარულით. მე ძალიან ცუდი ვარ, ოჯახური ცხოვრება რუტინულად გადაიქცა. და მე მინდა ბედნიერი ოჯახი! Რა უნდა ვქნა? ნამდვილად, არ განქორწინება, ეს არ დაეხმარება მას. Წინასწარ მადლობა".
დასაწყისისთვის, არ ინერვიულოთ! რასაკვირველია, განქორწინება ყოველთვის არ არის საუკეთესო გამოსავალი ოჯახის კრიზისიდან, განსაკუთრებით იმიტომ, რომ თქვენ გაქვთ სურვილი, გაუმკლავდეთ ურთიერთობას, გააუმჯობესოს ისინი. ოჯახური ბედნიერების შენახვა, რა თქმა უნდა, ალბათ. და ცდილობენ შეცვალონ პარტნიორის დამოკიდებულებაც. ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური სტრატეგიაა შეცვალოს იგი. სცადეთ უფრო მეტი პასუხისმგებლობა თქვენი ემოციური მდგომარეობისთვის. ამისათვის აუცილებელია იმის განსაზღვრა, თუ რა ხდის ბედნიერებას. ეს შეიძლება იყოს ყავა ყავის საზაფხულო კაფეში კარგი ამინდი, ახალი პომადა, შეხვედრა მეგობარს, საინტერესო წიგნი. ყველასთვის - ინდივიდუალურად. ყოველივე ამის შემდეგ, თითოეულ ჩვენგანს შეუძლია ისწავლოს ის, თუ როგორ უნდა ისარგებლოს ლამაზი რამ, რომელიც ხედავს თავის თავს, კომუნიკაცია საინტერესო ხალხით, კარგი ამინდი. მთავარია, რომ ეს ბედნიერება არ არის დამოკიდებული რაღაც გარეგნულად - სხვა პირისგან, სიცოცხლის გარემოებებით და ასე შემდეგ. როდესაც ჩვენ ვიცით, როგორ მივცეთ სიხარული საკუთარ თავს, ჩვენი პარტნიორი მოთხოვნები მცირდება. ამიტომ, პრეტენზიების რაოდენობა მცირდება. და ეს ნამდვილად გაუმჯობესდება ურთიერთობისათვის. ეს მოხდება, რომ ჩვენ ვერ მივიღებთ ყურადღებას ჩვენი საუკეთესო ნახევარში. მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია ნაწილობრივ კომპენსაცია საკუთარ თავს. გარდა ამისა, სხვებისგან ემოციური დამოუკიდებლობა ქმნის უფრო სტაბილურ თავმოყვარეობას, რაც, თავის მხრივ, ჩვენთან ერთად სხვებს მიაჩნიათ.
რა თქმა უნდა, ურთიერთობები დამოკიდებულია ორივე მეუღლებზე. და აქ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ყველას მზად არის შეცვალოს. თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ ვისწავლოთ პარტნიორის მოსმენა და მისი გამოცდილების სერიოზულად მკურნალობა. მთავარია, რომ ეს იყო სურვილი. და თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ, რომ პირველი მცდელობა შეცვალონ თავი ;-)
თუ შეუძლებელია საკუთარ თავს დათანხმდეს - არ არის აუცილებელი, რომ იყოს მორცხვი სპეციალისტისთვის.
თუ საჭიროა ოჯახის ფსიქოლოგის კონსულტაცია, ჩაწერეთ ფოსტა: [email protected].