- ირინა, სად ჩვეულებრივ დაიწყე შენი დღე?
- მე გახსენით ჩემი თვალები, მაშინ მე მივიღებ სხვადასხვა მიმართულებით, მე ღიმილი და დარწმუნებული ვარ, რომ სხეული მზად არის გმირულად მიიღოს საწოლი, მიიღოს და სამზარეულოში. სასმელი ჭიქა წყალი, და შემდეგ დაიბანეთ ყინულის. ყველაფერი! დილა შეიძლება წარმატებით ჩაითვალოს! (Smiles.)
- რა ესთეტიკური პროცედურები მიიჩნევენ, რომ საჭიროა სილამაზის შენარჩუნება?
- მე გირჩევთ თერმული წყლის გამოყენებით სარეცხი, გამოიყენოთ დამატენიანებელი და საკვები კრემები სახეზე და ხელში, სათანადოდ შეარჩიო თმის შამპუნი, დაიცავით მანიკური ... ალბათ, ეს ყველაფერი. მე ვფიქრობ, რომ ეს უფრო მნიშვნელოვანია, რომ შევინარჩუნოთ სილამაზე, რომ შეინარჩუნოს დღის კომპეტენტური რუტინული დღე, რათა საღამოსა და ფეხებზე წასვლა, და სხეული არ იცავს წყალობას! მე ვცდილობ ყოველდღე გავაკეთოთ აქტიური და მდიდარი, ნათლად იმედი მაქვს, რომ ჩემი ძალა.
- რამდენად ხშირად დასწრება სტომატოლოგი, კოსმეტოლოგი, კვების?
- სტომატოლოგი იყო ფაქტიურად გუშინ: ერთი კვირის წინ მე ამოღებული კბილის სიბრძნე, და ახლა აქტიურად ვხვდები ექიმს, რომ სამკურნალო გადის მაქსიმალურად და გართულებების გარეშე. კოსმეტოლოგი ყოველ ექვს თვეში ერთხელ დაესწრება. Გამიმართლა. მე მაქვს საყვარელი სილამაზის სალონი მოსკოვში, სადაც ხალხი უკვე დიდი ხანია მუშაობს. იქ არიან დეკორატიული კოსმეტიკა და ძვირფასი რჩევა ყოველდღიური კანის მოვლის შესახებ. და Nutritionist არასოდეს ყოფილა.
ირინა ანტონენკო კოსმეტოლოგი ყოველ ექვს თვეში ერთხელ სტუმრობს. .
- რა მოცულობის ფიგურა არის ბუნების ძღვენი და რა არის თქვენი პირადი ძალისხმევა? როგორ მხარს დაუჭერს საკუთარ თავს ფორმაში?
- ბუნების და გენეტიკის წყალობით ის ფაქტი, რომ ჩემი სხეული შეიძლება მოუწოდა Slim. ეს არ არის სრულყოფილებაზე. მაგრამ მადლობა კლასების დარბაზში - გამკაცრდა. მე ნამდვილად მინდა გაქრება იქ საათი, მაგრამ ეს მოხდება, რომ მე ვერ შევიდე დარბაზში კვირის განმავლობაში. ფიზიკური ექსპრესიის ტიპებიდან მე ვამბობ სირბილი ან სწრაფი ფეხით. ყოველდღიურად ვმუშაობ ყოველდღიურად ყოველდღიურად ელიფსოიდზე და თუ მე ვაპირებ დარბაზი, მაშინ მე აუცილებლად 5 კმ ერთი მიდგომა, მე ბანაობა და გაატარა ტრენინგი ყველა კუნთების ჯგუფებზე კომპლექსში: ხელები, ფეხები, უკან. მე მიყვარს წვრთნები პრესის გამოყენებით Fitbol!
- რა პროდუქტები ყოველთვის თქვენს დიეტაში?
- რძე ... მე ვსვავ რძე ხშირად. მე მაინც მიყვარს მდნარი ყველი. და ყველა სხვა პროდუქტი, როგორც წესი, როგორც სასურველი. მე მინდოდა - მე შეიძინა, მომზადებული, შეჭამა (ღიმილი). დიდი ხნის განმავლობაში, ცოტა ხნის განმავლობაში ჩემი ყოველდღიური დიეტა გადაიდო. კალორიიდან, მე ასევე დავუშვებ რაღაც დროდადრო. და მე შემიძლია ჭამა ჩიპი და Colas სასმელი. მთავარია ზომიერი!
- თქვენ შეგიძლიათ აღწეროთ, თუ რა ჩვეულებრივ შედგება თქვენი საუზმე, სადილი, ვახშამი?
- საუზმეზე, ჩვენ ხშირად ვჭამთ შვრია, სვამს ჩაის ნამცხვარს. სადილი ვერ წარმომიდგენია წვნიანი! პირველი კერძი საჭიროა და შემდეგ სალათი და სუფთა წვენი. ვახშამი არის წითელი ღვინო, ხორცი, ჩაი და ნამცხვარი. გვიან საღამოს მე ნება მომეცით რძის კოქტეილი.
- როგორ ფიქრობთ პლასტიკური ოპერაციების შესახებ?
- თუ პლასტიკური მართლაც აუცილებელია ესთეტიკური მიზნებისათვის - ამის გაკეთება! და თუ სურვილი გაზარდოს გულმკერდის ან ტუმბოს ტუჩები - დაეცემა "lurence", მაშინ არ მოვა ჩემთვის, მე არ ვიცი თქვენ! (Smiles.)
- რა ტიპის დაბერება არის თქვენი უფრო მჭიდრო - ბუნებრივი, როგორც ბრიჯიტ ბარდო ან ელიზაბეტ ტეილორი: პლასტიკური ქირურგიის მიღწევებთან ერთად?
- დაბერებული? პირადად, მე არ ვაპირებ ძველი ძველი! (Smiles.) და მაინც, თუ თქვენ ძალიან დაინტერესებული, მკითხეთ 20 წლის განმავლობაში!
"მე მომწონს საათი გაქრება დარბაზი." .
- რა ყურადღებას ამახვილებთ, როცა პირველად გაეცანით პიროვნებას?
- დიალოგის შენარჩუნება, გახსნილობა, იუმორის გრძნობათა არსებობა. საუბრობს ადამიანი კი ხუთი წუთის განმავლობაში, იმის შესახებ, რომ ის არის.
- ხარ ამბიციური? Შენი ოცნებები?
- მე ვიტყოდი, რომ ამბიდიდი, მაგრამ ზომიერად. კარგად ვიცი, რომ ყველაფერი უნდა შეესაბამებოდეს თქვენს ადგილს და დროს. მე შემიძლია დაველოდოთ და თანდათანობით გადაადგილება მიზნის მისაღწევად, არ არის ლოკომოტივის წინ. და ოცნებები ... მე რამდენიმე მათგანი მაქვს. მაგრამ თუ მათ შესახებ გითხრათ, მაშინ რა იქნება მათში?
- როგორ ფიქრობთ, რომ თქვენ უნდა გავაკეთოთ, რომ გახდეს რუსეთი? თქვენ შეგიძლიათ მისცეს რჩევა მათთვის, ვინც ოცნებობს გვირგვინი.
- რწმენა საკუთარ თავს და პატივისცემა სხვები, სურვილი და სურვილი! მხოლოდ ეს ხელს შეუწყობს ყველას, რათა მივაღწიოთ სანუკვარ მიზნებს.
- რა გეგმები გაქვთ ზაფხულში? სად დარჩე დასვენება?
- არაფერია კონკრეტული დაგეგმილი. როგორ იქნება ეს. (Smiles.) ეს იქნება დამოკიდებული იმაზე, თუ რა თვე იქნება თავისუფალი. ყველა ზაფხული იქნება ახალი ფილმისა და სერიის კომპლექტში.
სილამაზის კონკურსის შემდეგ ირინა ანტონენკომ მსახიობი კარიერა დაიწყო. .
მხოლოდ ფაქტები ...
ირინა ანტონენკო - რუსი მსახიობი, Miss Russia-2010-ის კონკურსის გამარჯვებული, 1991 წლის 1 სექტემბერს ეკატერინბურგში დაიბადა.
ირინის მაღალი სიმაღლე (176 სმ) და მისი იდეალური პროპორციები (83-60-90) მუშაობის პირველი ადგილის არჩევისას განსაზღვრავს. "მოდელის სააგენტოს ილია ვინოგრაოვის" ეკატერინბურგში, ანტონენკო ორი წლის განმავლობაში მუშაობდა, ძალიან პოპულარული მოდელი გახდა.
2010 წლის 6 მარტს ირინა გაიმარჯვა საპატიო ტიტულ "მის რუსეთში". როგორც მთავარი პრიზი, მას გადასცა 100,000 დოლარი და სპეციალური საჩუქარი სპონსორებისგან - ვარდისფერი ოქროს საათები შავი ბრილიანტის გაფორმებით.
2010 წლის 23 აგვისტოს, ანტონენკომ მონაწილეობა მიიღო "მის სამყაროში 2010" კონკურსში. ირინა კონკურსის თხუთმეტი ფინალისტის რაოდენობრივად მოვიდა, მაგრამ ათეულში არ მოხვდა. იგი გახდა ეროვნული კოსტუმის კონკურსის გამარჯვებული, მაგრამ კონკურსისგან ჩამოვარდა საცურაო აუზში.
იმავე წელს ირინა ანტონენკოს დებიუტი მსახიობად ჩატარდა. მისი პირველი ნამუშევარი ეპიზოდიკურ როლში ტიმურ ბეკმამბეტოვის "ფანტომის" ფერწერაში გადაღებული იყო. თუმცა, ეს იყო ზუსტად გაცნობა ცნობილი ფილმის პროდიუსერი გახდა swivel ბედი ირინა. მან მტკიცედ გადაწყვიტა მისი შემდგომი ბედი თეატრთან და კინოთეატრთან.
2012 წლის 23 სექტემბერს ირინა დებიუტი თეატრის მსახიობად ჩატარდა. მოსკოვის თეატრალური ცენტრის სცენაზე. Meyerhold იყო პრემიერა სპექტაკლი "Mystery of Magic Rings" მისი მონაწილეობით.
ამჟამად, ირინა რეპეტიტებს ახალ როლს ასრულებს სპექტაკლებში, ასევე სრულმეტრაჟიანი ფილმის სროლისთვის.