5 გზა მოტივაცია საკუთარ თავს

Anonim

მეთოდის ნომერი 1.

თუ გადაწყვეტთ რაღაცის გაკეთებას, მაშინ დაიწყე ეს სწავლა, წაიკითხეთ სპეციალური ლიტერატურა. მაგალითად, ძნელია წონაში წონის დაკარგვა კვების პროდუქტების რეკომენდაციების გარეშე ან შეცვალოს ბინა რეალტორთა რჩევის გარეშე. თეორიული ცოდნის გარეშე, ძნელი იქნება ამის გაკეთება, და კითხვის შესწავლის დაწყებამდე, თქვენ მიიღებთ სტიმულს, რათა საქმე ბოლომდე მოიტანონ.

სწავლა ყოველთვის სასარგებლოა

სწავლა ყოველთვის სასარგებლოა

pixabay.com.

მეთოდის ნომერი 2.

ადიდებული ვიზუალური სარგებელი. გადაწყვიტა ავტომობილის შეცვლა? გათიშეთ სურათზე სასურველი მოდელი თქვენს თვალწინ. ყოველ ჯერზე, bumping შევიდა იგი გამოიყურება, თქვენ გვინდა მისი უფრო და უფრო აქტიურად მისაღებად მისაღებად. ყოველდღე ფოტო გააჩნიათ თქვენ.

შეხედეთ თქვენს ოცნებას

შეხედეთ თქვენს ოცნებას

pixabay.com.

მეთოდის ნომერი 3.

გამგზავრება თქვენი დღიური, გააკეთოთ გეგმა, რათა მივაღწიოთ მიზანს და აღსანიშნავად შედეგები. განათავსეთ აშშ-ის ამოცანების წინ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში. ეს უკვე ნაბიჯები იქნება სასურველი ერთი სასურველი.

წამყვანი დღიური

წამყვანი დღიური

pixabay.com.

მეთოდის ნომერი 4.

დიდება და ხელი შეუწყოს საკუთარ თავს. გააკეთა დავალება პროექტში? გადადით ფილმში ან კაფეში, შეიძინეთ ახალი ტანსაცმელი. ეს არ მუშაობდა - დაკარგავს საკუთარ თავს ტკბილი ან გაზრდის ტვირთი დარბაზი. ის ბოლომდე მიდიხარ.

წაახალისეთ თავი

წაახალისეთ თავი

pixabay.com.

მეთოდის ნომერი 5.

გაუზიარეთ გეგმები ხალხის მაქსიმალურ რაოდენობასთან. თქვენ მრცხვენია უკან დახევას. ფსიქოლოგებმა დაადასტურეს, რომ თუ პირი საჯაროდ გამოხატავს თავის განზრახვას და სხვები მასზე იცნობენ, მაშინ ის უფრო მეტად გავრცელდება დაპირების შესრულების მიზნით, ისე, რომ არ დაეცემა ჭუჭყიანი სახე. მოტივაცია ამ შემთხვევაში იზრდება დროს.

გაზიარების გეგმები მეგობრებთან ერთად

გაზიარების გეგმები მეგობრებთან ერთად

pixabay.com.

Წაიკითხე მეტი