Turmeric ერთად რძე
Kurkuma გამოიყენება იმუნიტეტის გაზრდის მიზნით, გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევის სისტემის ფუნქციონირებას და ერთობლივ ტკივილს. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ turmeric მონიტორები სითხის სხეულის, ასე რომ დღეებში მიღება სასმელი თქვენ უნდა სვამს მეტი წყალი.
Turmeric ერთად რძე
სამზარეულო: აღმოსავლეთ ევროპის
კატეგორია: სასმელები
სამზარეულო დრო: 20 წუთი
კერძი გამოითვლება: 10 ადამიანი (ა)
თქვენ დაგჭირდებათ: 3/3 Stacked Turmeric 3/3 ჭიქა 1 ჭიქა გემო
სამზარეულო მეთოდი:
ერთიCurcum წყალში, დააყენა ცეცხლი. საშუალო ცეცხლი, საზ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში, მუდმივად აღვივებს. ნარევი უნდა გაეკეთებინათ და შეახსენოთ პასტა.
2.
ნარევი არის მაგარი და ამოღებულ მაცივარში. იგი ინახება 30 დღის განმავლობაში.
3.
რძე მინის რძე და dilute მას 1-2, C.L. პასტა turmeric. დაამატეთ თაფლი. ნაცვლად რძის, ნარევი შეიძლება გაიზარდოს თბილი მოხარშული წყალი. სასმელი 1 ჭიქა დღეში.
კოქტეილი ერთად კივი
კივიში, ბევრი ვიტამინი C, ვიტამინების ჯგუფი და კალიუმის. ამის წყალობით, კოქტეილი ინფექციების შესანიშნავი პრევენციაა, ენერგიის ბრალდებით.
კოქტეილი ერთად კივი
სამზარეულო: ხმელთაშუა
კატეგორია: სასმელები
სამზარეულო დრო: 10 წუთი
კერძი გაწმენდილი: 2 ადამიანი (ა)
თქვენ დაგჭირდებათ: Kiwi 2 shrbanan 1 კლასის გემოვნებით
სამზარეულო მეთოდი:
ერთი
კივი და ბანანის სუფთა კანიდან.
2.
Punch ერთად ბლენდერი სახელმწიფო პიურე, დაამატოთ ზოგიერთი ყინული.
ლიმონის კვაზი
ლიმონის Kvass აძლიერებს იმუნიტეტს, აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს, აქვს დადებითი გავლენა კარდიოვასკულური სისტემის მუშაობაზე და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის შესახებ.
ლიმონის კვაზი
სამზარეულო: აღმოსავლეთ ევროპის
კატეგორია: სასმელები
სამზარეულო დრო: 30 წუთი
კერძი გაწმენდილი: 12 ადამიანი (ა)
თქვენ გჭირდებათ: Limon 2 Stshar 6-7 სტადიის. 30 გიზუმი 1 კოვზი Horomethive 3 ლიტრი
სამზარეულო მეთოდი:
ერთიდაამატეთ შაქარი და დააყენა წყალი. მოძიება.
2.
დაჯექი zest of lemons. ხილი გაჭრა ნახევარში, წვენის შესუსტებას, ხორცს, ძვლის ამოღებას.
3.
როდესაც ტკბილი წყალი თბილია, დაამატეთ zest, წვენი და მერქნის lemons, ქიშმიშით და საფუარი.
ოთხი
ოთახის ტემპერატურაზე 2-3 დღის განმავლობაში 2-3 დღის განმავლობაში შემოქმედება.
ხუთი
Kvass მზად არის, თუ zest ზედაპირზე ზედაპირზე. Strain, დაასხით ბოთლებში რამდენიმე ქიშმიშით თითოეულ თითოეულ მათგანს. დახურვა მოიცავს და ამოიღონ მაცივარი.
ჩაი ვარდისით.
Roshovnik- ის decoction ითვლება gluing და multivitamin. Currant აქვს ანთების საწინააღმდეგო ანტიმორდური და ანტისეპტიკური ეფექტი. ასეთი ჩაი არ არის მხოლოდ იმუნიტეტის გაძლიერება, მაგრამ სასარგებლოა გასტრიტისთვის, აუმჯობესებს გულის მუშაობას და გემების მდგომარეობას.
ჩაი ვარდისით.
სამზარეულო: აღმოსავლეთ ევროპის
კატეგორია: სასმელები
სამზარეულო დრო: 15 წუთი
კერძი გაწმენდილი: 2 ადამიანი (ა)
თქვენ დაგჭირდებათ: ვარდების 1 სტადიის. მიმდინარე currants 1 tbsp.l.vode 2 stacked გემოვნებით
სამზარეულო მეთოდი:
ერთი
ვარდობა და შავი მოცხარი ჩაიძირა თერმოსში, დაასხით 2 ჭიქა მდუღარე წყალში.
2.
დაჟინებით მოითხოვს საათს.
3.
ჩაის შტამი და დაამატეთ თაფლი.