ნუ დაივიწყებ თავს ეჭვქვეშ
თუ თქვენ ეჭვი ეპარება პარტნიორი ღალატი ან მიმდებარე დაიწყო მინიშნება მას, დაუყოვნებლივ დაარღვიოს ეჭვები. ბევრი გოგონა კვლავაც ცხოვრობს უნდობლობის გრძნობა შეყვარებულთან, და ზოგიერთი ურჩევნია არ შეამჩნია აშკარა. ეს გზა განადგურებულია თქვენი ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობისთვის. დაელაპარაკეთ პარტნიორს პირდაპირ. შესაძლოა, თქვენი მდიდარი ფანტაზიით გაახარეთ ნერვული ან დრო, რომ ისწავლონ სიმართლე. კონფიგურაცია თავს მშვიდი საუბარი ორი სექსუალურ ადამიანს, მაგრამ წინასწარ მომზადება ის ფაქტი, რომ პასუხი კაცი შეიძლება დააზარალებს თქვენ.
არ გაირკვეს ურთიერთობა
თუ ღალატის ფაქტი დადასტურდა, თქვენ არ გჭირდებათ ყველა ხიდის დაწვა იმავე მეორეზე: საბედისწერო გადაწყვეტილებების მიღება, სკანდალის მოწყობა და თქვენი მომავლის განსაზღვრა. გარემოებები, რომელშიც მათ უნდა მოისმინონ უსიამოვნო ამბავი განსხვავებულია, მათ შორის შეგიძლიათ "მოყვარულებს" მოყვარულებს საკუთარი ბინაში. ეს მეორე, ემოციებს ადეკვატურად აღიქვამენ რეალობას.
ყველაზე ხშირად, დაარღვიოს ყველა კავშირები მოღალატე დაუყოვნებლივ არ მუშაობს. ბავშვები, საერთო ქონების ასოცირებული პარტნიორები. ან იქნებ უბრალოდ არ ხართ მზად, რომ წავიდეთ და გვინდა მეორე შანსი? ნებისმიერ შემთხვევაში, არ მიიღოს გადაწყვეტილება Haze.
ყველაზე სწორი გადაწყვეტილებაა, რომ ხანდახან დისტანციურია, იცხოვროს საკუთარ თავს განცდა და საუბარი ცივი ხელმძღვანელი.
Denis Grebenyuk და დიმიტრი Rybin
Denis Grebenyuk, წამყვანი რეალობა "სახიფათო კომუნიკაციები":
"ყველაზე ხშირად, მონაწილეები პროგრამაში რეაგირებას ახდენენ სიახლეების შესახებ, ყველაფერს გულისხმობს გულში. ამ ეტაპზე, როგორც ჩანს, მათ, რომ მსოფლიოს დასასრული მოვიდა. მე ავუხსენი ყველას: არაფერი საშინელი მოხდა, ეს არ არის სიკვდილი. დრო, როგორც მოგეხსენებათ, ყველა ეპყრობა. მე აღფრთოვანებული ვარ, როდესაც ადამიანი არის საკმარისი ძალები და თვითკონტროლები მშვიდად რეაგირებენ რთულ ვითარებაში, მაგრამ მონაწილეთა საერთო რაოდენობის 2%. "
გადავიდეთ შეგახსენებთ
წარსულში ორი ბილიკი არ იმუშავებს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი ურთიერთობები გრძელი იყო. თქვენი ცხოვრების ყველა სფეროს ან წლების განმავლობაში ორიენტირებული იქნა ორი. ცხოვრება, დასვენება, საერთო მეგობრები - ყველა ეს შეიძლება ზეწოლის ქვეშ sore სიმინდის.
როგორც კი საქაღალდე გააკრიტიკა კარი უკან, არ დარჩება ყოფილი გარემოში. ზოგიერთი ქალი იწყებს ფოტოების გადახედვას და სასიამოვნო მოგონებების რეპროდუცირებას. ასე რომ თქვენ არ შეგიძლიათ გააკეთოთ: მოდით მშვიდად გაუმკლავდეთ ამ ეტაპზე თქვენს ცხოვრებაში და არ დაამატოთ ტანჯვა.
მარტო არ დარჩება
სიტუაციის რადიკალურად შეცვლის საუკეთესო საშუალება ნათესავებს ან მეგობრებს შეხვდება. გადარჩება ღალატი საკუთარი თავისთვის რთულია: არსებობს რისკი მეთაურებთან ერთად დეპრესიულ აზრებზე. რომელთანაც თქვენი მეგობრები არიან მარტივი და კომფორტული? თქვენ ახლა საჭიროა დადებითი ემოციები და არა კომფორტული გამოსვლები. მაგალითად, მოვუწოდებთ სკოლის girlfriends და მოწყობა სასიამოვნო მოგონებები საღამოს.
მძიმე დრო არ დარჩება მარტო
ფოტო: Pexels.com.
Denis Grebenyuk, წამყვანი რეალობა "სახიფათო კომუნიკაციები":
"არ დაივიწყოთ მარტივი სიმართლე: ყველა უკეთესი! აუცილებელია, რომ ჩვენი ცხოვრების ზოგიერთი რამ გარდაუვალია. ძნელია მოვძებნოთ სიტყვების მხარდაჭერა, ყველაზე ხშირად ისინი უსარგებლოა. მნიშვნელოვანია, რომ იყოს პირის და ემოციურად empathize.
და ჩემს ცხოვრებაში, ალბათ იყო ღალატი. ბოლომდე არ ვიცოდი, მაგრამ მე მივხვდი. ახალგაზრდა სტუდენტთა წლის განმავლობაში გოგონას შეხვდა და მისი ყოფილი არჩეული მუდმივად იმყოფებოდა ჩვენს ცხოვრებაში. მან ვერ შეძლო ტელეფონი დიდი ხნის განმავლობაში: მივხვდი, რომ ისინი ერთად იყვნენ. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი ურთიერთობა შეიძლება უფრო მეტია, ვიდრე ახალგაზრდული და frivolous, ის ყოველთვის უსიამოვნოა ეჭვიანი! "