რამდენი მითები გამოჩნდება პროდუქტებზე - გენეტიკურად მოდიფიცირებული ბოსტნეულისა და ხილით, ბევრი პესტიციდებია, ღორის შეუძლებელია მისი "ბინძური" წარმოშობის გამო, რძის პროდუქტები არ არის მოზრდილთა კუჭის მიერ. და ეს მხოლოდ ნაწილია! გარდა ამისა, ბევრი პროდუქტი, რომელიც ჩვენ აღვნიშნავთ პირადი შეღავათების ან სირთულეების გამო. WomanHit ახსოვს, რომ მას არ მოსწონს ჭამა ყველაზე: ცდილობენ დაარწმუნოთ დიეტა დივერსიფიკაცია.
თავფეხებიანი ცხოველი
სცადა რეზინის squid მზა სალათები საწყისი სუპერმარკეტი და იმედგაცრუებული ამ ზღვის პროდუქტები? სიმართლე ის არის, რომ Squid არ უნდა მომზადდეს დიდი ხნის განმავლობაში. საკმარისია იმისათვის, რომ შეწყვიტოს ქვედა ნაწილი მისგან, ტოვებს კარკასს და დაასხით მას მდუღარე წყალში კეტელიდან. მაშინ თქვენ უნდა ამოიღონ ფილმი ზედაპირზე და დაასხით მდუღარე წყალი კიდევ ერთხელ - ეს მყისიერად მოხარშული ერთად მდუღარე წყალში და რჩება რბილი. და მას შემდეგ, რაც მას შეიძლება დაჭრილი შევიდა სალათი ან fry ერთად სანელებლები და კარაქი.
Kalmar ემზადება რამდენიმე წუთში, და მას შემდეგ, რაც თქვენ შეგიძლიათ არაფერი
ფოტო: Unsplash.com.
Ბადრიჯანი
როდესაც საცხობი ბადრიჯანი შეიძლება დაიჭიროთ. ამის მიზეზი არის მათი კეთილშობილური, ან ჯიში. კრედიტი მწარე გემოთი ხელს შეუწყობს წყალში. დაჭრილი ბოსტნეულის, როგორც თქვენ მოამზადებს მას შემდეგ - ფირფიტები ან კუბურები. იყავი თასი ყინულის წყლით, დაამატეთ ყინულის კუბურები და წაშალეთ მაცივარი საათში. მას შემდეგ, რაც თქვენ უნდა გადინების წყალი, წამოაყენონ ჭრის ქაღალდის პირსახოცი მინის წყალი, და თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოს კერძი.
ავოკადო
აირჩიოს მწიფე, მაგრამ არ ადანაშაულებს avocado, ყველას არ შეუძლია. ყოველთვის შევხედოთ კუდი, სადაც დარჩენილი ფილიალი ჩხირები გარეთ. ეს უნდა იყოს ელასტიური შეხება და ერთგვაროვანი ფერის დანარჩენი კანი. ძალიან რბილი ყავისფერი კუდი მიუთითებს, რომ ნაყოფი გამოიყურება. შერჩევა კარგი avocado, მომზადება სადღეგრძელო მასთან, მიიღოს სოუსით ან დაამატოთ პასტა.
ღვიძლი
პატიოსანი, ჩვენ საკუთარ თავს არ გვიყვარს ღვიძლი, თუმცა ჩვენ გვესმის, რამდენი ვიტამინები შეიცავს მას. მაგრამ არსებობს ერთი კვება, რომელსაც შეუძლია ჭამა ყველაფერი ქათმის ღვიძლის პაიტი. Sailect ეს saucepan, სანიაღვრე ბულიონი ცალკე სითხე. გაიღვიძეთ ბლენდერი პიურეში, დაამატეთ რამდენიმე tablespoons of ბულიონი თანმიმდევრულობა და სანელებლები გემოვნებით. ნუ დაგავიწყდებათ მივესალმებით, და თქვენ შეგიძლიათ ემსახურებოდეს მაგიდასთან Crispy ჭვავის პური.
გემრიელი პეტი მოიპოვება ქათმის ღვიძლისგან
ფოტო: Unsplash.com.
სატაცური
ეს არის საკმაოდ ეგზოტიკური ბოსტნეული, რომელიც ბევრს არ ცდილობს ცხოვრებაში. უმარტივესი გზაა ასპარეგის მომზადება გრილი ან სახლში შემწვარი პანში. ამის გაკეთება, საპოხი მასზე ზეთისხილის ზეთი, spices და მარილი და წამოაყენონ parchment ქაღალდი 2-3 წუთის განმავლობაში თითოეულ მხარეს.
გვინდა გითხრათ, როგორ არის სხვა პროდუქტები? მაგალითად, როგორ მიყვარს ზეთისხილი, oysters, მოხარშული ხახვი და სტაფილო - ყველა ის ფაქტი, რომ ბავშვები თითქმის არასოდეს ჭამა.