ფსიქოსტომია, ანუ, დაავადების ფსიქოლოგიური ფონზე, აღარ არის რაღაც რაღაცას, რომელიც წარმოიქმნება ვინმეს inflamed ფანტაზიით, მაგრამ მთელი მიმართულებით კვლევისა და დახმარების. ამ თემის რიგი პოპულარიზაცია, მაგალითად, ლიზ ბურბო, რომელმაც დაავადების ფსიქოლოგიური და ფსიქოლოგიური მიზეზების მოკლე მიმოხილვა გააკეთა, მთელი მსოფლიოსთვის ცნობილია. როდესაც ვინმე მომდევნო ეუბნება, რომ ზაფხულში სითბოს იგი აფეთქდა კონდიციონერით, ან ყელის გტკივა სასმელი ცივი ავადმყოფობისგან, ეს სიუჟეტები აღარ არის დამაჯერებლად. რა თქმა უნდა, არსებობს იმუნური პროცესები, ჩვენი სხეული არის მილიარდი ვირუსების და მიკროორგანიზმების გადამზიდავი, რომლებიც გააქტიურებულია იმუნიტეტის შესუსტებით. და იმისათვის, რომ არ მისცეს დაავადებები, აუცილებელია ცდუნება, არის ჯანსაღი საკვები, დასვენება, სპორტი ... ეს ყველაფერი არის. და ამავე დროს, ჩვენი სხეული არის სიგნალებისა და სიმპტომების საოცარი წყარო, რომელიც დარწმუნებულია, რომ ასახავს, რომ ჩვენ ვაკეთებთ საკუთარ თავს და თქვენს სულს. ჩვენი სხეული საკუთარი "ლოგიკაა". დაავადება არის ჩვენების ჩვენება ცოტა ხნის წინ გამოცდილი სტრესი. სტრესის საფუძველი იყო წინააღმდეგობრივი გრძნობები და საჭიროებები, რომლის კმაყოფილება ერთდროულად შეუძლებელი იყო, ამიტომაც სხეულს "შემოქმედებითი გამოსავალი" იპოვა - ავადმყოფი. მაგრამ არა მხოლოდ ავადმყოფი ასეა, და ისე, რომ დაავადება ნათლად ასახავს არსი მიუღებელ გრძნობებსა და სურვილებს.
სვეტის შემდგომი რელიზებისას, მე მივცემ იმას, თუ როგორ დაავადება "ასახავს", როგორც ვსაუბრობთ იმაზე, თუ რა საჭიროებებს, კონფლიქტებს ან ამოცანებს გადავდივართ და უცნობი დავიწყებული. სხეული ამ თვალსაზრისით არის გაბრაზებული: ეს აუცილებლად ასახავს ჩვენს დაუდევრობას საკუთარ თავს. და უმჯობესია ნავიგაცია ამ თემებზე, ღირს ზოგიერთი პრინციპების დანერგვა.
ერთი) სტენოკარდი არ არის პროექტიდან . ეს პრინციპი საშუალებას იძლევა გარე "მტერი" ძიებისგან, რომ სხეულის შიგნით რეაგირება მოახდინოს. იმის ნაცვლად, რომ საკვები, რომ ჩვენ ჭამა და რომელიც "იწვევს" ალერგიის, ღირს დაუკავშირდეს ორგანოს და შეისწავლონ რომელი პროცესები გამოიწვია იმ ფაქტს, რომ სხეულს არ აქვს კიდევ ერთი შესაძლებლობა, რომ მიაღწიოს მფლობელს, გარდა მისი სხეულის აკნე ან ბლოკით. ყელის პაუზა, ან შიგნიდან ანთების შექმნა. ეს ყველაფერი ხდება ყურადღების მიპყრობის მიზნით, რომ ადამიანი უგულებელყოფს. და ეს ამოცანაა, ძირითადად, მსოფლიოში მანიფესტის სფეროში, ცნობიერების ქცევის სფეროში, საერთოდ არ არის სწორი მედიცინის არჩევანი.
2) დაავადების სარგებელი . ზოგჯერ დააზარალებს უფრო ნორმალურია. აბსოლუტური ჯანმრთელობა არის მითი, ისევე როგორც რწმენა ჭეშმარიტი სიყვარულით - ერთი სიცოცხლისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ერთმანეთის სიყვარულისა, არსებობს ჩხუბები, სკანდალები, კრიზისი, ხალხებს შორის კონფლიქტები. ჯანმრთელობა იგივე ამბავია. ზოგჯერ ჩვენ ავად ვართ, მაგრამ ეს პროცესიც კი გვაძლევს გარკვეულ შესაძლებლობებს: უფრო დაისვენოთ, ყურადღება მიაქციე საკუთარ თავს, სხვები უფრო ნაზი მოვლის საშუალებას აძლევს. სარგებელი განსხვავებულია. მაგალითად, მე მოხდა ოჯახების დაკვირვება, სადაც ბავშვები ავად არიან "სპეციალურად", შიშობენ, რომ მათი სრული ჯანდაცვის დედა და მამა განქორწინდნენ. და დაავადების ობლიგაციები ოჯახში, განსაკუთრებით ბავშვის დაავადება. თუ თქვენ ხართ ავადმყოფი დიდი ხნის განმავლობაში და რთულია, ვეძებთ არა ყველაზე აშკარა სარგებელი.
3) ორგანოს სამიზნე . ჩვენი სხეული კომპლექსური მექანიზმია, თითოეულ სხეულს აქვს საკუთარი ფუნქციები. კონკრეტული ორგანოს დაავადება ჩვენი ცხოვრების გარკვეულ თემას წარმოადგენს. დაავადება არის გასაოცარია, რომ ორგანო, რომელიც ფუნქცია, რომელიც გატეხილია ქცევის ან დანადგარების შედეგად, რომელშიც ადამიანი მიიჩნევს. მაგალითად, ქალებში გინეკოლოგიის პრობლემები, რომლებიც არ არიან ქალბატონთან ქალბატონში. ცნობილია, რომ უნაყოფობა - 99% -ით მხოლოდ ფსიქოლოგიური მზადყოფნის საკითხი ან მშობლის არ იცის.
ოთხი) სიტყვის მეტაფორები . "მე არ დაიშლება", "მე შენ ავადმყოფი ვარ", "გული დაიხია", "არ ფეხები", "სუნთქვა სავსე ძუძუს", "ზის კისერზე", "სისხლი ვენების" "," ღვიძლში ზის "" მე ხელიდან გაუშვა ". ჩვენს სიტყვასთან დაკავშირებული მეტაფორების ქვეცნობიერად, რომელიც მიუთითებს ჩვენი სხეულის ან სისტემების პრობლემების ზონებში, რომლებიც ახლა აფეთქებენ: საჭმლის მომნელებელი, სუნთქვის ორგანოები, კუნთოვანი სისტემა, კარდიოვასკულური სისტემა - თითქმის ყველა მათგანი აისახება ყოველდღიურ გამოსვლაში. თქვენ უნდა მოუსმინოთ საკუთარ თავს და სხვებს დაიწყონ აცნობონ რომელი ორგანოს ან სისტემას განსაკუთრებულ ყურადღებას და მის მფლობელს.
ხუთი) უკმაყოფილო საჭიროებები და ხელმისაწვდომი გრძნობები თითოეული სიმპტომის გულში. ეს ალბათ ყველაზე მნიშვნელოვანია. ჩვენი გრძნობები და საჭიროებები ფიზიკურად განიცდის სხეულში. დაგროვება მათ, და არ გამოხატავს, სხეული იწყებს ადაპტირებას: აშენება ცხიმი, კეხი, პირიქით, წონაში, დაკარგავს ფორმას. გრძნობებს აქვს გარკვეული "სახლი" სხეულში. მაგალითად, სირცხვილი ცხოვრობს სახეზე და შიში - კუჭის, რისხვა ჩვენ ვგრძნობთ გულმკერდში, და დანაშაული არის უკან მხრებზე. გრძნობების გრძნობები და საკუთარი საჭიროებების დაკმაყოფილების გარეშე, ჩვენ რისკავს ზუსტად ამ სფეროებში, რათა მიიღოთ ყველაზე განსხვავებული ბუკეტი დაზიანებები და დაავადებები.
6) შიში თქვენთან შეხვედრა . იმ ადამიანებთან მუშაობისას, რომლებსაც აქვთ დაავადების სიმძიმის განსხვავებული ხარისხი, მე აღმოვაჩინე ის ფაქტი, რომ ბევრ მათგანს არ სურს იცოდეს საკუთარი თავის შესახებ, რა გამოიწვია მათ ამ სიტუაციაში. ისინი თანდაყოლილი არიან, როგორც ჩანს, დადებითი, ოპტიმისტური დამოკიდებულება მსოფლიოში, როგორც "არ ფიქრობთ ცუდი, ყოველთვის ღიმილი." ეს დადასტურებულია, რომ ასეთი აზროვნება და სხვა სიტყვებით, იგნორირება რეალური მდგომარეობის გრძნობების და უარის თქმის, თითქმის ყოველთვის იწვევს დეპრესიას. და დეპრესია, რომელიც არის მინიჭებული, უზრუნველყოფს სხვადასხვა ხასიათის დაავადებების ბუკეტი.
დაველოდოთ ახალ საკითხებს, სადაც თქვენ გააანალიზებთ კონკრეტულ მაგალითებს, მაგრამ ახლა, მშვენიერებასთან ერთად, მადლიერებით უპასუხებს!
მარია დიაკკოვა, ფსიქოლოგი, ოჯახის თერაპევტი და პირადი ზრდის სასწავლო ცენტრის წამყვანი ტრენინგები მარიკა ხაზინი