ცელულიტი არის მეორადი სექსუალური ნიშანი ქალებში, ასე რომ დამახასიათებელი რელიეფის buttocks და ფეხები შეიძლება შეინიშნოს თუნდაც თხელი მოდელები. თუ "მთვარის ლანდშაფტი" უფრო მკვეთრი და გამოხატული გახდა, მას შეუძლია ენდოკრინული დარღვევების არსებობის შესახებ. გინეკოლოგები საკვერცხის დისფუნქციით და ადნექსიტის, Phlebologists - ვარიკოზული ვენების განვითარებით. ცელულიტის გავლა, აუცილებელია მეტაბოლიზმის ნორმალიზება და პირველ რიგში - სისხლის და ლიმფური სისტემების ექსპლუატაცია, მიკროცირკულაციის აღდგენა.
სასმელი მინიმუმ ერთი და ნახევარი ლიტრი სუფთა წყალი დღეში. სითხის მოხსნის სტიმულირება, დღის განმავლობაში ყოველ 20-30 წუთის განმავლობაში SIP.
შეზღუდული მოხმარების მარილი და შემწვარი საკვები , შებოლილი, გათამაშება, ძეხვეული, მაიონეზი.
ასწავლე საკუთარ თავს ხშირად, მაგრამ მცირე ნაწილი . დიეტა უნდა იყოს მდიდარი უცხიმო ხორცი, თევზი, ბოსტნეული, ხილი.
განშლის მოწევა. მწეველებში, ცელულულიტი უფრო სწრაფად ვითარდება და უფრო ხშირად იწვევს გართულებებს.
სპორტის დაწყება. ეს შეიძლება იყოს ლაშქრობა, საცურაო, ჩოგბურთის, ველოსიპედით, გაშვებული.
მიიღეთ კონტრასტული საშხაპე. მაგრამ სხეული სიფრთხილით უნდა იყოს ხელმისაწვდომი.
ნატალია Gaidash
ნატალია გაეცა, კ. მ., დერმატოლოგი, კოსმეტოლოგი:
- როდესაც ცელულიტი, სისხლის მიკროცირკულაცია შეშფოთებულია და ეს ხდება ლიმფური სისტემით. დაზარალებულ ტერიტორიებზე გადაკეთებულია "ჭაობში", სადაც გადაჭარბებული თხევადი დაგროვილია ტოქსინებით, ცხიმის უჯრედები ბოჭკოვანი ქსოვილისგან ხაფანგშია. ცელულიტი უსაფრთხოა მხოლოდ საწყის ეტაპზე. შემდეგი სიმპტომებია: ფეხების შეშუპება, კანისა და მათი ტემპერატურის ცვლილება, ცელულიტის შედეგად დაზარალებულ ადგილებში, ჭურჭლის სისუსტეზე. ამ შემთხვევაში, თქვენ გჭირდებათ სპეციალისტი დახმარება. ცელულიტის საბრძოლო, ყველა ტიპის მასაჟი გამოიყენება - სახელმძღვანელოდან ტექნიკის მეთოდებით, როგორიცაა LPG. კარგი ეფექტი მოცემულია RF- ლიფტინგი ვაკუუმის თერაპიასთან, ოზონის თერაპიასთან.
როგორც კი თქვენ შეწყვეტენ ბრძოლას და დაბრუნებას ჩვეულებრივი ცხოვრების მანძილზე (სპორტის უარი თქვას, მავნე საკვები, მოწევა) - "ფორთოხლის კანი" კვლავ გამოჩნდება.
თუ გსურთ ცელულიტის კონკურენცია სახლში, შემდეგ მასაჟი, თავიდან აცილების ადგილებში, სადაც სისხლძარღვთა "asterisks" და გაფართოებული ვენები. არ გამოიყენოთ ნაერთები წითელი დაწვის წიწაკა. თუ ნებისმიერი შემადგენლობის გამოყენების შემდეგ გრძნობთ, სითბო, ტკივილი, ტკივილი დაუყოვნებლივ დაიბანეთ. ასეთი პროცედურები უკუნაჩვენებია, თუ თქვენ გაქვთ ზეწოლა, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, მენსტრუაცია ან ორსული.