ითვლება, რომ ღრმა შიდა სამყარო ყოველთვის უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე სანახაობრივი გამოჩენა. თუმცა, მამაკაცები და ქალები, გამოდის, სხვადასხვა გზით ამ გადაწყვეტილების ინტერპრეტაციას. ცერ-ფსიქოთერაპევტი, ილია ბეწვისა და RPT თერაპევტის მიზნის მიზნის მისაღწევად მწვრთნელი ირინა შეკუნოვი ამტკიცებს სურათისა და შინაარსის შესაბამისობის მნიშვნელობას.
ირინა : ილია, გამარჯობა. დღეს მინდა გითხრათ ქალურობას. დღეს ეს არის ძალიან პოპულარული თემა, და ბევრი ქალთა ჟურნალი, წიგნები, სატელევიზიო შოუები მუდმივად საუბრობენ იმაზე, თუ რა უნდა იყოს ქალი. მაგალითად, კლასიკური, რომ ქალი უნდა იყოს დედა სახლში, დედოფალი საზოგადოებაში და whore საწოლში. მე უკვე ჩუმად ვარ გარე სურათზე, რომელიც, მრავალი ჟურნალების მიხედვით, ქალი უნდა შეესაბამებოდეს. მე მინდა მოვისმინოთ თქვენი აზრი, როგორც მამაკაცები და ფსიქოლოგი, ამასთან დაკავშირებით. არის მნიშვნელოვანი სურათი?
ილია : თქვენ შეგიძლიათ მკურნალობა ყველაფერში, მაგრამ ჩვენ ვცხოვრობთ სურათების ასაკში. Instagram in ტენდენცია. ნებისმიერი მარკეტი გითხრათ, რომ სურათზე მეტი ყიდის ტექსტს. მას შემდეგ, რაც ხალხს ფორმალური სტილი ტანსაცმელი გადავიდა ინდივიდუალურად, იყო ნაკლები განსხვავებები შინაგანი სამყაროს შორის ადამიანი და გარე მანიფესტაცია. თქვენ ხედავთ, როგორ გამოიყურება ადამიანი და ბევრი გასაგებია ერთი შეხედვით. არა მისი კეთილდღეობის შესახებ - ეს იყო უფრო რთული - და იმაზე, თუ როგორ გრძნობს შიგნით. მე ვფიქრობ, რომ ახლა ძალიან მნიშვნელოვანია სურათი. არ აქვს მნიშვნელობა, თუ როგორ გააღიზიანებს ლიტერატურისა და სიღრმეების ადვოკატებს, თანამედროვე ადამიანი ხედავს სურათს და დაუყოვნებლივ ესმის, "როგორც" ან არ ". ჩვენ ასწავლიდით, რომ ნახოთ inconsistencies in იმიჯი და შიდა სამყაროში. თითოეული ჩვენგანი პატარა ვიზუალური ექსპერტია. ფიქრობთ სხვაგვარად?
ირინა : აქ, ალბათ, მე არ გეთანხმებით თქვენ. შიდა თვითმმართველობის მკურნალობა და ენერგია გაცილებით მნიშვნელოვანია, ვიდრე ექსტერიერი. შეეცადეთ გახსოვდეთ საქმეები თქვენს ცხოვრებაში, როდესაც გაეცნო გოგონას, და, როგორც ჩანს, ყველაფერი კარგად არის ის - კარგად ინახება თმა, სუფთა კანი, თხევადი ფიგურა, ლამაზი სტილი ტანსაცმელი. ყველა ის აკმაყოფილებს სტანდარტებს, მაგრამ ამავე დროს რაღაც ამბობს. და თქვენ კი არ მესმის, რა ზუსტად თქვენ ცდილობენ იპოვონ excuses თქვენი გრძნობები, მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ. რამდენჯერ მოვისმინე ჩემი slim girlfriend, რომ ნაცნობი მამაკაცები პერიოდულად reproached მისი გადაჭარბებული სისრულე. ამავდროულად, გოგონას წონა ნორმალური იყო, ან უბრალოდ ქვემოთ.
საიდუმლო ის არის, რომ ბავშვობაში მას მართლაც ჰქონდა პატარა პრობლემები წონაში, რომელიც მოზარდობის შემდეგ წავიდა. და განცდა, რომ ის არ დააზარალებს წონაში, დატოვა სადღაც ღრმა ქვეცნობიერი. რას ფიქრობთ ის ქვეცნობიერად ეთერში? უფლება. ის ფაქტი, რომ ის არ დააზარალებს რამდენიმე კილოგრას დაკარგვას. და მიმდებარე უბრალოდ რეაგირება მისი დაპირება. კონტრასტებში, ალბათ, შენიშნა, რომ არსებობს გოგონები, რომლებიც შორს არიან სილამაზის სტანდარტებით, და ამავე დროს, ისინი ნდობის, სექსუალობისა და ხიბლი არიან, რომ, იმის გაგება, თუ როგორ, ძალიან სწრაფად, ძალაუფლების მისი char, და შემდეგ ასეთი გოგონა უნდა იყოს. როდესაც გოგონა გრძნობს მიმზიდველი, ის იგრძნობა მიმდებარე, არ აქვს მნიშვნელობა, თუ როგორ გამოიყურება.
ილია : როგორც ჩემთვის - ყველაფერი ერთი. თუ რაიმე მიზეზს არ აქვს, როგორც ის, როგორც ის გრძნობს, ის ცხოვრობს გარკვეულ კონფლიქტში. და არსებობს პარამეტრები, როგორ უნდა გავაკეთოთ ამ კონფლიქტის. ან უნდა იყოს ის, ვინც მე ვცდილობ, როგორც ჩანს, (მაგალითად, იდეალური მენეჯერი ნემსით, 24 საათის განმავლობაში). ან ჩააგდოს თქვენი გამოჩენა და მიიღეთ buzz რა მე ნამდვილად ვარ (მაგალითად, hippie). ან მიდიან შიდა კომპრომისზე: "მიუხედავად იმისა, რომ მე ვგრძნობ არასწორი, მაგრამ სხვები იციან ამის შესახებ" (კაცობრიობის უმრავლესობა). მაგრამ ფაქტია, რომ, როგორც სწორად შენიშნა, შიდა ენერგია არ გამართავს. ის კვლავ გამოსავალს იპოვის. არ საჩუქარი გოგონას ხშირად შეცვლის თმის ვარცხნილობა, როდესაც ისინი მონაწილეობენ ბიჭები. ყველაფერი ურთიერთდაკავშირებულია. და ჩვენი გამოჩენა შეიძლება გავლენა იქონიოს შიდა სახელმწიფო, და პირიქით. მეჩვენება, რომ ძნელია იმის თქმა, რომ ამ სიტუაციაში უფრო მნიშვნელოვანია.
ირინა : მე მესმის, ილია. და, ზოგადად, მე ვეთანხმები. მხოლოდ ყველას არ ჰყავს ეს ჰარმონია. და ბევრი იტანჯება საფარისა და შინაარსის შეუსაბამოდან. სურათის გადაჭარბებული სურვილი მხოლოდ შიდა და გარე კონფლიქტის გაძლიერებას შეუძლია. ამიტომ, მკითხველს ვურჩევდი, რომ საუკეთესოდ იგრძნონ თქვენი სხეული და მისი საჭიროებები, გააცნობიერონ, რა ხდება მათთან, და როგორც კი არსებობს იმის გაგება, თუ რა რეალურად შეიძლება დავიწყოთ შესაბამისი გარე გამოსახულება უკეთესი გამოხატოს თავი. ამისათვის არის შესანიშნავი მედიტაქტიური და დიაგნოსტიკური პრაქტიკა. დავდგეთ სწორი, ვგრძნობ ფეხზე დედამიწაზე, წარმოიდგინეთ, თითქოს თქვენი ფეხები გადადის მას, ისევე როგორც ფესვები ხეები. აფეთქება ღრმად, ფოკუსირება ყველა სუნთქვა და exhale. ვგრძნობ, რა ხდება სხეულში. მაშინ, როდესაც სხეულთან კონტაქტი აღდგება, გემი გონებრივად "მე" და ნახეთ რა სურათი თქვენს ცნობიერებაში? რა შეგრძნებები სხეულის წარმოიქმნება ამ სურათზე? შესაძლებელია თუ არა მას? ეს პრაქტიკა ყოველდღე, 3-4 წუთი, და ყოველ ჯერზე თქვენ ყველა უკეთესი და უკეთესი უნდა გვესმოდეს, რა ხდება თქვენს შიდა სამყაროში.