დადასტურებულია, რომ წითელი თმის ფერის მქონე ადამიანებს აქვთ ვიტამინი K- ის დაბალი დონე, რაც ხელს უწყობს ჭრილობების სამკურნალო საშუალებებს და, რის შედეგადაც, ცუდი სისხლის შედედება. და უპირობო პლუს წითელი haired - მათი სხეულის სინთეზირება ბევრი ვიტამინი D, რომელიც მნიშვნელოვნად ამცირებს რისკის განვითარების ძვლის დაავადებები, როგორიცაა ოსტეოპოროზი და rickets. ეს ადამიანები უნდა იყვნენ ნაკლებად მზეზე და ყოველთვის იყენებენ დამცავი კრემი: Pigment Feomelain ქვეშ Ultraviolet სხივების გავლენას ახდენს კანის ისე, რომ არსებობს თავისუფალი რადიკალები, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის კიბოს განვითარებას (მელანომა). ეს განცხადება სამართლიანი არის არა მხოლოდ წითელი თმისთვის, არამედ პირველი და მეორე ფოტოთიტის კუთვნილი ადამიანებისათვის (მსუბუქი ან მსუბუქი ან მსუბუქი რუსი თმის, მწვანე, ნაცრისფერი ან ლურჯი თვალები).
კანი თავად აძლევს საფრთხეს სიგნალებს - ყურადღებით შეამოწმეთ თქვენი moles. გაატარეთ წარმოსახვითი ღერძი თითოეულ მათგანს. ეს გაყოფა "კარგი" mole ორ სიმეტრიულ ნაწილად. უსაფრთხო moles, edging არის გლუვი და გლუვი, ფერი ერთგვაროვანია. თუ თქვენ შეინიშნება სხვადასხვა ფერის ჩანართების (მაგალითად, შავი წერტილები გამოჩნდება მსუბუქი mole), სავარაუდოდ არაფერი გავაკეთოთ mole. მეტი მოლენია, უმაღლესი შანსი გადაიქცევა მელანომში. ნებისმიერი გარე ცვლილების გამოჩენა (ქერქი, ბზარები, პილინგი, სისხლდენა) უნდა გაფრთხილებას.