როგორი ურთიერთობა შეიძლება იყოს ტოქსიკური? უპირველეს ყოვლისა, ისინი შენს უბედურებას, ფაქტიურად მოწამვლას შიგნიდან. არ არსებობს ჰარმონია ტოქსიკურ ურთიერთობებში, ისინი სულიერად არ გამდიდრდებიან, მაგრამ, პირიქით, გამოიწვიოს ფსიქოლოგიური პრობლემები, ნერვული დაზიანებები და ფიზიკური დაავადებებიც კი. ასეთი კავშირების მოშორება, მრავალი წლის განმავლობაში დატოვონ, მაგრამ უფრო მეტი დრო შეიძლება წავიდეს ტოქსიკურობის აღიარებაზე და აღიარონ: შენი ურთიერთობა არსად არ არის.
სამწუხაროდ, თბილი და ტენდერი ერთხელ, დროთა განმავლობაში, ურთიერთობებს შეუძლია ბზარი. ამისათვის ბევრი მიზეზი არსებობს. ეს არის კომპლექსები, შიდა შიში ან უბრალოდ გაცივდა გრძნობები ორ ადამიანს შორის. დღეს, მე, იულია ლანსკი, სიყვარული-მწვრთნელი №1 მსოფლიოში, აღიარებს ამერიკის Idate Awards Awards, მე დაგეხმარებათ განსაზღვროთ ძირითადი ნიშნები ტოქსიკური ურთიერთობები.
შეურაცხყოფა
HiSidoid, არასწორი სიტყვები თქვენს მისამართზე, მაშინაც კი, თუ ისინი გამოხატული ხუმრობით, არ არის ნორმა, მაგრამ პათოლოგიები. ის ფაქტი, რომ კაცს შეუძლია შეურაცხყოფა მიაყენოს ურთიერთობას, შეიძლება განისაზღვროს, სანამ დაიწყებდნენ. დააკვირდით იმას, თუ როგორ აირჩია თქვენი მიმდებარე ხალხთან ერთად, როგორც მსოფლიოს კუთვნილება. თუ ადამიანი არ შეესაბამება ყველაფერს, რაც მას, დროთა განმავლობაში, თქვენ აღმოჩნდებით საიტზე და თქვენ. მტვერი windowsill, არაპოლიტიკური ყვავილები, ჭიქა დგას ditch ქვემოთ, და არა, ეს ყველაფერი, რაც შეიძლება იყოს მიზეზი სიტყვიერი შეურაცხყოფის თქვენი მისამართი.
სახელმძღვანელო
სამწუხაროდ, ტოქსიკურ ურთიერთობებში, სიტყვიერი შეურაცხყოფის მხარე საკმაოდ სწრაფად გადალახავს. შემდეგ, ფიზიკური ძალადობა მოდის შეცვლის shaft ფრაზები. თუ კაცი საშუალებას აძლევს საკუთარ თავს დააყენოს ქალი, ჩააგდოს იგი ან "ოდნავ", რათა გამოაგდონ, ასეთი ურთიერთობა აუცილებელია, რაც შეიძლება მალე. მაშინაც კი, თუ, პარტნიორი ითხოვს პატიებას, ტირილი და ტენდენცია დაბრუნდება, ვიცი - მან უკვე გადაკვეთა სახე კაცობრიობის, და არაფერი ხელს შეუშლის მას კიდევ ერთხელ.
კონფლიქტურ სიტუაციებში, ასევე არ არის პირველი, რომ ხელი მოვაპყროს კაცს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მას არ შეუძლია შეზღუდოს და მოხვდეს საპასუხოდ. ორივე სიტუაციაში, მიუხედავად იმისა, რომ ვინ დაიწყო კონფლიქტის, დაბრუნების ჰარმონიაში ურთიერთობა ძალიან რთული იქნება. ნებისმიერი შემდგომი ჩხუბი, მომენტი გაახსენდება მექანიკური გადამუშავების მომენტში, რომელიც საბოლოოდ მთლიანად გაანადგურებს თქვენს კავშირს.
ჯულია ლანსკი
გადაჭარბებული კრიტიკა
მუდმივი ბრალდებები, პარტნიორის უკმაყოფილება და გადაჭარბებული კრიტიკა - სამი "whales", რომელზეც აგებულია ტოქსიკური ურთიერთობები. ხშირად, ასეთი პრობლემები წარმოიქმნება ბავშვთა კომპლექსებისგან.
... ბავშვობაში ანდრეი მშობლების განქორწინების გადარჩა. ეს მოხდა, რომ ბიჭი მამასთან დარჩა - დედამ კიდევ ერთი ოჯახი დატოვა. დღეს ანდრეი - ადამიანი, რომელიც მოხდა, მაგრამ მაინც ვერ აპატიებს მისი ღალატის - ეს არის ის, თუ როგორ აღიქვამს მასთან სიტუაციას. ანდრეი, ყველა ქალი - პათოლოგიური სადილები და მწვრთნელები ...
რა თქმა უნდა, განასხვავებს ჯანსაღი კრიტიკას შორის ურთიერთობებს შორის (როდესაც ადამიანი მიუთითებს სისტემატურად არასასურველ სახლში, უნარშეზღუდულ კერძებს ან სადილის ნაკლებობას) და თქვენს მიერ შერჩეული ერთი შიდა დამახინჯებული დანადგარებისგან დამახინჯების ბრალდებებს. საგანძურისა და კრიტიკის საწინააღმდეგო ბრალდებები ნებისმიერი შემთხვევისთვის - ურთიერთობების ტოქსიკური სცენარის სიგნალი.
გადაჭარბებული კრიტიკა და პარტნიორიდან ბრალდებების დაუსაბუთებელი ნაკადი, ადვილია ტოქსიკური ურთიერთობების დასრულება, სანამ ისინი მთლიანად შეიწოვება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, "სიყვარული ტანგო", რომელიც უნდა იყოს თქვენი ალიანსი, საბოლოოდ გადაიქცევა რაგბის ჩემპიონატზე, მასთან და აგრესიის დამახასიათებელ უხეში თამაშით.
მოვლენები
ურთიერთობები, რომელშიც ღალატი მოხდა უკვე სრულად ითვლება. როგორიც არ უნდა იყოს სიტუაცია და რა წინ უსწრებს მას, სხვადასხვა "კუთხეებში". და მაშინაც კი, თუ ადამიანი და ქალი კვლავ დასვენების, ისინი ვერ შეძლებენ ერთად სრული გრძნობა სიტყვა.
ღალატი თქვენი საყვარელი - როგორც wormochin, რომელიც დროთა განმავლობაში სულ უფრო და უფრო. ასეთ ვითარებაში, ყველას თავად გადაწყვეტს, არის ის, რომ ღირს დასრულების ურთიერთობები ან ცდილობენ გადარჩენა. თუმცა, გახსოვდეთ - "glued vase" არასოდეს არ გახდება იგივე - ღალატი მისი საყვარელი არ დაივიწყებს. გამოცდილი ღალატის შემდეგ მამაკაცებისა და ქალების ურთიერთობები ახალი გვერდით იწყება და, სავარაუდოდ, ისინი აღარ იქნება თბილი, როგორც ადრე. გახსოვდეთ: აპატიეთ ღალატი და ცდილობენ მხოლოდ ერთხელ დაიწყონ. თუ ღალატი პათოლოგიურ ფორმას იღებს, ურთიერთობა უნდა დასრულდეს.
გულგრილობა
მისი საყვარელი პირის გულგრილობა უფრო ძლიერია, ვიდრე მკვეთრი დანა. ეს ქცევა საშუალებას იძლევა გაიგოს - მას არ აქვს გრძნობა, ის არ გრძნობს თქვენ არაფერი თქვენ. გულგრილობა შეიძლება იყოს არა მხოლოდ გლობალურ გაგებით, არამედ წვრილად. ის არ ასრულებს დაპირებებს, ის არ გესმის, ადამიანებს არ ასრულებს, არ კოცნა, როდესაც შეხვედრისას ... შედეგად "მეორე ნახევარი" ხდება "ავეჯი" - ისინი უბრალოდ არ შენიშნეს.
საყვარელი გულგრილობის სრული გულგრილობა, ძალაუფლება და აღიარება - არაფერია ამ ურთიერთობებში და იზრდება ყვავის ბაღი უნაკლო ნიადაგზე, ნაკლებად სავარაუდოა. სავარაუდოდ, საჭირო იქნება მაქსიმალური ძალისხმევა, რათა შეიცვალოს საკუთარი თავი და პარტნიორის დამოკიდებულება საკუთარ თავს. თუ ფიქრობთ, რომ ურთიერთობა ჩიხში შევიდა, არ შეგეშინდეთ, რომ მათ დატოვონ, რადგან სხვები გელოდებათ - ჰარმონიული და ჯანსაღი, ისინი ღირსეულად.
ჰარმონიული, მაღალი ხარისხის ურთიერთობები - ისინი, ვინც არ იწვევს ტკივილს
ფოტო: Unsplash.com.
კომპლექსები, რომლებიც ხელს უშლიან ჰარმონიულ ურთიერთობებს
ხშირად, ტოქსიკური ურთიერთობები ვითარდება ბავშვობაში მიღებული კომპლექსების საფუძველზე ან შეიძინა პირის კულტივირებისა და ფორმირების დროს.
- პარტნიორის დაკარგვის შიში . გაერთიანებები, რომელთაგან ერთ-ერთ პარტნიორს ეშინია სხვა დაკარგვის, ხშირად იშლება პათოლოგიური ეჭვიანობის საფუძველზე. დროთა განმავლობაში, "უკონტროლო კონტროლი" იწყებს შემაშფოთებელი და ბოლოს, ხდება აუტანელი. ასეთ თვალსაზრისით, "ეჭვიანი" უნდა გაანადგუროთ თქვენი მტვერი, თუ ის კვლავ სურს ურთიერთობის შენარჩუნება.
-არარეალიზებული . როდესაც ერთ-ერთმა პარტნიორმა არ მიაღწია ცხოვრებაში, ის ხშირად იწყებს საყვარელ ადამიანთა ხარჯზე, რაც უარს იტყვის და მისი ღირსების დამცირებაც კი. ასეთ საკითხებში, ტოქსიკურობას სიტყვასიტყვით ბადებს და, ყველაზე ხშირად, ძალიან რთულია. მსგავსი სიტუაციის წინაშე აღმოჩნდა, თუ რატომ არ გაეცანით თქვენს საყვარელ ადამიანს, დაეხმაროს მას სწორი გზით, მისი ვალდებულებების მხარდაჭერა. თუ თქვენი საკუთარი ეგოისთვის უარის თქმა არის პარტნიორის თვით ადგილი, ურთიერთობა უკეთესია.
-დივიზიოდი . ცხოვრება "ტოქსიკური" პარტნიორი ხშირად თვითკმაყოფილების გამო. "ისე, ვისაც სჭირდება?" "მე ვარ მოსაწყენი, უინტერესო, მე მაქვს overweight ..." "მე არ შემიძლია მის გარეშე ..." მსგავსი დამოკიდებულება ცხოვრების მხოლოდ მხრივ "ტოქსიკური" პარტნიორი. თქვენი შიდა კომპლექსების მიხედვით, ის გააგრძელებს მათ განვითარებას, თვალს ადევნებთ, თანდათან უქრებათ. ეს არის ურთიერთობების დესტრუქციული მოდელი, "მანკიერი წრე", საიდანაც აუცილებელია არაფერი გაქცევა.
გახსოვდეთ: ჰარმონიული ურთიერთობები - ის, ვინც არ იწვევს ტკივილს. მიუხედავად იმისა, რომ ტკივილის ხასიათი თქვენ განიცდიან - ფიზიკური, გონებრივი, მორალური ან ფსიქოლოგიური, ვიცი: თქვენ ხართ ტოქსიკური ურთიერთობა, რომელიც, უმრავლესობაში, უმჯობესია დასრულდეს. თუ ურთიერთობების განვითარების საწყის ეტაპზე "ტოქსიკურობის" ნიშნები გაქვთ, შეეცადეთ არახელსაყრელი სცენარის განვითარება.