რა თქმა უნდა, მშობიარობა არის საკმაოდ სერიოზული პროცესი, რომელსაც შეუძლია ისეთ ქალთა შეშინება, რომ მათ უნდა დაუკავშირდნენ სპეციალისტს. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ სრულად თავიდან იქნას აცილებული აღტკინება, მაგრამ შესაძლებელია გამოცდილების დონის შემცირება, ინსტალაციის შემცირება, რომელიც სტრესულ მდგომარეობაში იმუშავებს საკუთარ თავს. ჩვენ დღეს გვეტყვით და გითხრათ.
შიში არ მოგცემთ ორსულობის სარგებლობას
სინამდვილეში, ორსულობის შეიძლება ეწოდოს ჭეშმარიტად უნიკალური პერიოდი ქალის ცხოვრებაში, რადგან ორსულობის დროს სხეულის რესტრუქტურიზაცია არ შეესაბამება ნებისმიერ სხვა სახელმწიფოებს. აქედან გამომდინარე, ქალი იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ მათი გრძნობების კონცენტრირება - სასურველია დადებითი - ამ პერიოდში. 9 თვე გაფრინდება, თქვენ ეთანხმებით, ეს იქნება სირცხვილი, თუ მათ შიშით გაატარებ: "რა ელის ჩემს საოპერაციო ოთახში?" შეეცადეთ გადართოთ, მაგრამ თუ ეს არ მუშაობს, მომავალი დედების სპეციალური კურსებისათვის დარეგისტრირდით, სადაც თქვენ ახსენით ყველაფერს, რაც მოხდება და რა მოხდება მშობიარობაში.
შიშის ნაკლებობა ხელს შეუწყობს უფრო სწრაფად
როგორც ვიცით, საგანგაშო სახელმწიფო ხდის კუნთებს, რათა შეამცირონ და როგორ გესმით, ბუნებრივი სახეობით არ არის საუკეთესო განლაგება. სტატისტიკის მიხედვით, ქალები, რომლებიც პროცესის წინ პანიკაში არიან, დაახლოებით ორი საათის განმავლობაში. სხეული ბუნებრივად იწყებს წინააღმდეგობას. თუ გესმით, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ შიშს, არ იმუშავებთ საკუთარ თავს, დარეგისტრირდით სპეციალისტზე, რომელიც თქვენს შიშსთან ერთად იმუშავებს.
შიშის ნაკლებობა ხელს უწყობს დაბადება სწრაფად
ფოტო: www.unsplash.com.
დაფიქრდით, რა გელით ბოლომდე
ჩვენ ყოველთვის ვშიშობთ უცნობი, და ბევრი ქალი, რომლებიც რამდენიმე დაბადებიდან გავიდა აღიარებული, რომ იდეა, რომ რამდენიმე საათის შემდეგ ისინი შეხვდებიან მათ ბავშვს, უფლება მოშორება სტრესი და კონცენტრირება პროცესში, შემდეგ ყველა მითითებები ბებიაქალი. საბოლოო ჯამში, არც ერთი მშობიარობა სამუდამოდ არ გაგრძელდება, გახსოვდეს ეს.