"Რა არის თქვენი პრობლემა? მაგრამ მე მაქვს ... "- თქვენ დაიწყებთ საუბარს მეგობრებთან ერთად თქვენს მხარზე. ვიცი, რომ ასეთი მხარდაჭერა არის კეთილი ადამიანი და მტერი არ სურს. სტრესულ მდგომარეობაში, თქვენ უნდა შეეძლოთ სწორად მოიქცეს და ზუსტად მიანიჭოთ ნაწილი და მხარდაჭერა, რომ თქვენი ახლო პირის დახმარება. მავნე რჩევების მეშვეობით, როგორც ფსიქოლოგები შეხედეთ სიტუაციას და რა რეკომენდაციებს აძლევს.
"საბოლოოდ შეიკრიბეთ!"
თქვენ ძალიან დაღლილი ხართ მეგობრის მოსმენისას, რომ ის კვლავ უყვარს "ყოფილი", რომელიც უკვე დიდი ხანია ფეხით ახალ გოგონასთან ერთად. ჩვენ გვესმის, რადგან ასეთი სიტუაციები გვხვდება თითოეული ჩვენთაგანის მეგობრებთან ერთად - მარტო სამსახურიდან გათავისუფლდა, სხვები ვალში იყვნენ, სხვები არ გაუმკლავდნენ მშობლის როლს. ამ სიტუაციებში, თქვენ არ დაეხმარება ერთ მხარდაჭერას, მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანს მივცეთ პიროვნების პრაქტიკული რჩევების სია. მაგრამ თქვენ უბრალოდ უნდა იყოს წარმოდგენილი უარყოფითი დაპირება, მაგრამ პირიქით: "მაშა, მე შენ მიყვარხარ და ვუსურვებ ცხოვრებაში. ჩემი შეყვარებული დაივიწყე ყოფილი დახმარება სპორტი, შევეცადოთ წასვლა დარბაზი ერთად? "
მითხარი girlfriend როგორ მოშუშებისა გატეხილი გული
ფოტო: Unsplash.com.
"ცხიმიანი ჩქარით ..."
როგორც ჩანს, ადამიანს აქვს ყველაფერი: მუშაობა ღირსეული ხელფასი, უძრავი ქონება, შესაძლებლობა, რომ გაქცევა დასვენება რამდენჯერმე, ერთგული მეგობრები ახლომდებარე - რა შეიძლება იყოს სასურველი? ბევრი ადამიანი ძნელია იმის გაგება, რომ დეპრესია შეიძლება წარმოიშვას ნულიდან. ჩვენი grandmothers შეამჩნია, რომ ყველა პრობლემა idleness. თუმცა, ფსიქოლოგებს მოუწოდებენ, არ გააჩნიათ ნაჩქარევი დასკვნები პირის მდგომარეობის შესახებ. ხშირად პრობლემები თავდაჯერებულობისგან გამოჩნდება და მხოლოდ სპეციალისტი ხელს შეუწყობს მათთან გაუმკლავდეს. მითხარით ფსიქოლოგის კონტაქტები სასოწარკვეთილი მეგობრისთვის და უკეთესად წავიდეთ მასთან ერთად.
"კარგად, ეს პრობლემაა?"
გახსოვდეთ: სხვა ადამიანების გრძნობების შემცირება ვერ ხერხდება. ის ფაქტი, რომ ეს შეიძლება სხვებისთვის წვრილად ჩანდეს, სხვებისთვის ფსიქიკური დაზიანებისგან გამოდის. პირველი სიყვარული, ღალატი შეყვარებული, ჭორი კოლეგები უკან უკან, ფულის არარსებობა - ყველა ამ პრობლემის მეშვეობით თქვენ შეიძლება გაიაროს მეტი ერთხელ და გავიდნენ მათ გამარჯვებული. როგორც ჩანს, თქვენს მეგობარს არ აქვს ასეთი მუდმივი ხასიათი - ეს არ არის მისი ბრალი. წყალობა აჩვენე და გულწრფელად ცდილობენ პიროვნების მხარდაჭერას. და თუ მეგობრის მსგავსი დამოკიდებულება გვიჩვენებს, უმჯობესია პატიოსნად ვუთხრა მასზე და ცოტა ხნით გადაადგილდება.
ვურჩევ კომპეტენტური სპეციალისტის მეგობარს
ფოტო: Unsplash.com.
"ჩვენი moms მუშაობდა სამი სამუშაო, და თქვენ ..."
Times Change - თანამედროვე ახალგაზრდები, ფსიქოლოგების აზრით, უფრო მეტად მიდრეკილება თვითმმართველობის ასახვა. ეს შეიძლება აიხსნას ინფორმაციის ხელმისაწვდომობით, ფსიქოანალიზის ტენდენცია და ყოველდღიური სტრესის ამაღლებული დონე. ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, პესიმისტური აზრები და რეალური ფსიქიკური პრობლემები წარმოიქმნება. ეს აზრი არ აქვს მათ ბრძოლას საკუთარ თავს - ასეთი დარღვევები, ისევე როგორც კბილის ან სტენოკარდია. თქვენ არ გეტყვით, რომ ისინი არ არიან ან ცდილობენ თავად მკურნალობას? ასე რომ ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ სპეციალისტს.