ჩვენ დიდი ხანია ვიცით, რომ არსებობს ოთხი ტიპის კანი, მაგრამ ყველაზე ხშირად ყურადღება მიაქციეთ პროდუქტებსა და პროცედურებს კომბინირებული ეპიდერმისისათვის. ეს გასაგებია: დერმატოლოგიური სტატისტიკის მიხედვით, ყველა პაციენტის თითქმის სამოცი პროცენტი შერეული ტიპისაა. მეორე ადგილზე "პოპულარობა" - ზეთოვანი კანი. მესამე ადგილი გაყოფილია გაუმართლებელ პირობებით ნორმალურ და, საბოლოოდ, ვინც მშრალი იყო. რამდენი მითები და ლეგენდები იკეტება გარშემო! ვინმე დარწმუნებულია, რომ ეს არის ყველაზე შემაშფოთებელი ტიპის ზრუნვა, ვინმე გაანადგურებს მისი "მედია" ადრეული დაბერების ... ჩვენ ვისწავლოთ თუ როგორ სწორად ზრუნვა capricious epidermis.
ერთად ფრაზა "მშრალი კანის" ასოციაციები დაუყოვნებლივ წარმოიქმნება: "peeling", "გაღიზიანება", "ქავილი" ... როგორც ჩანს, ეს უგულებელყოფილი ბონუსები მოდის ძალიან თხელი, ასე ლამაზი და ასეთი არ არის ადვილი კანის. ეს ნაწილობრივ ასეა: თუ არ გადაიხდი ყურადღებას გარკვეული რიტუალები და არ იყოს ყურადღებიანი გარე გავლენა, სიმშრალე შეიძლება აღმოჩნდეს კონკრეტული მდგომარეობიდან. და აქ არის მხოლოდ იგივე ქავილი და გაღიზიანება. თუმცა, მათ შეუძლიათ გააღიზიანონ ადამიანები კომბინირებული, ცხიმიანი და ნორმალური ეპიდერმისთვის. ასე რომ, პირველი თქვენ უნდა გაირკვეს, სადაც პრობლემები "იზრდება". დავიწყოთ Azov.
ძალიან ხშირად ჩვენ გაურკვეველია მშრალი და დეჰიდრატირებული კანი
ფოტო: Pexels.com.
უდაბნოს კლიმატი
ძალიან ხშირად ჩვენ გაურკვეველია მშრალი და დეჰიდრატირებული კანი. ერთი შეხედვით შეიძლება ჩანდეს, რომ ეს სრულიად იდენტურია. განსხვავება, ჩვენ განვსაზღვრავთ პირობებს. მშრალი ტიპის ეპიდერმის არის ისეთი, რომ Semum აკლია, ანუ sebaceous ჯირკვლების სეკრეცია. ამის გამო, ჰიდროლიფიკული მოსასხმის მთლიანობა შეწუხებულია და აქ უკვე ვგრძნობთ სიღრმეებს და მკვეთრად სურთ სასწრაფოდ. თუმცა, მსგავსი შეგრძნებები შეიძლება წარმოიშვას იმ მათგან, რომელთა კანი დეჰიდრატირებულია. მნიშვნელოვანი განსხვავება შემდეგნაირად: დეჰიდრატაცია არის დროებითი სახელმწიფო, უშუალოდ ტენიანობის ნაკლებობა, და ეს შეიძლება შედარებით ადვილი იყოს კომპეტენტური ზრუნვის დახმარებით. მაგრამ სიმშრალე გენეტიკურად განსაზღვრული ფუნქციაა, როგორიცაა თმის ფერი ან ზრდა. ამის შესახებ შეუძლებელია ამის გაკეთება. მაგრამ ავაშენოთ კონტროლის სისტემა, რომელიც ხელს შეუწყობს ეპიდერმისის სილამაზეს და ჯანმრთელობას, შეგიძლიათ და გჭირდებათ.
როგორ გესმოდეთ, რომ მშრალი, და არა დეჰიდრატირებული კანი? პირველი, თქვენ თითქმის არ არის გამონაყარი, აკნე და კომედები. თქვენ შეგიძლიათ უწოდებენ Lucky: არ არის არაზუსტი "შავი წერტილები", არ gunnings და მძიმე ფორმები აკნე და, რა თქმა უნდა, ცხიმიანი. შენი pores პრაქტიკულად უხილავი, ხოლო ნიშნები ცხიმიანი ან კომბინირებული ტიპის საკმაოდ დიდია, თვალს ადევნებს თვალს. უფრო მეტიც: თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ კოსმეტიკა შედარებით კომედიოგენური ინგრედიენტებით - შის კარაქით, კაკაოს ლობიო, ქოქოსის ზეთი ... ზეთები ზოგადად - თქვენი საიმედო და ლოიალური მეგობრები (ალბათ, მინერალის გარდა, მაგრამ ეს არ შეესაბამება ვინმეს).
საბოლოო ჯამში, მათ, ვისაც მშრალი კანი აქვს, სიღრმეში თითქმის მუდმივად გრძნობს, ხოლო დეჰიდრატირებული Clutch მხოლოდ აგრესიული ჭურჭლის შემდეგ წყლით და მკაცრი surfactants (surfactants).
სიმშრალის და დეჰიდრატაციის ქვეყნების მსგავსება იმავე ჰიდროლიფიკული მოსასხმის დარღვევით, ფილმია, რომელიც იცავს ეპიდერმისს. პირველი განსახიერება, ეს ხდება გენეტიკურად განსაზღვრული მცირე რაოდენობით Sebeum, მეორე მხრივ, გადაჭარბებული, ძალიან საფუძვლიანი მოვლის გამოყენებით ალკოჰოლის, კოსმეტიკა Retinol (გამოიყენება გარეშე თვალსაჩინო ჩვენება და გარეშე შესვენების გარეშე). ეს იმიტომ, რომ ეს მსგავსება, რომ ჩვენ ხშირად ვზრუნავთ მშრალ კანზე, ასევე კომბინირებული. მაგრამ თქვენი თვისებები სერიოზულია! - მაინც. მათ უფრო დეტალურად გითხრათ.
მშრალი კანით ურთიერთქმედება უნდა აშენდეს პრინციპზე "არ დააზარალებს"
ფოტო: Pexels.com.
გარეშე წვეთი
მოგწონთ თუ არა კონტრასტული სული დილით? Გნახავ! ბრწყინვალების ბრალი, ენერგეტიკის, ძალების და ... არ არის ნათელი, საიდანაც "შელშუშკი" მთელი სახე და სხეულიდან გამართული იყო. ნაცნობი? სამწუხაროდ, მაგრამ წყვილი ფაიფური, თხელი და capricious მშრალი კანის არ შეუძლია მიიღოს ცხელი აბაზანები ან სწავლის ყინულოვანი წყალი. მყიფე გემების გარეშე, რომ lazily სამუშაო rigs ეფექტი მაღალი და დაბალი ტემპერატურა უბრალოდ "წასვლა გიჟები" და დაიწყოს ასვლა. იმავე მიზეზით, კოსმეტოლოგებს ურჩევს, რომ თავიდან იქნას აცილებული ძალიან საჰაერო განაპირობა ოფისები, აუზი (სამწუხაროდ!), საუნები და აბაზანები (თანამშრომლობა კიდევ ერთხელ), თუნდაც ხანგრძლივი დარჩება სანაპიროზე. Დიახ დიახ! საღებავი, insolation, alkaline საშუალო გამო ზღვის საჰაერო - და ნაცვლად კი სუფთა კანის, თქვენ საქმე გააღიზიანებს, მუდმივად რაციონი და მოწითალო.
რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა აღმოფხვრას ნებისმიერი მექანიკური გავლენა ეპიდერმისის შესახებ. ჯაგრისები ერთად ხისტი ჯაგარი, Sponge Connya, washcloths ქვეშ აკრძალვა. ზოგადად, მშრალი ტიპის მფლობელებს ხშირი წყლის პროცედურები არ სჭირდებათ. ზოგიერთი პაციენტი დერმატოლოგთა რეკომენდაციას უწევს წყლის კონტაქტს, მხოლოდ რძე ნეიტრალური pH და კომპონენტებით, როგორიცაა შარდოვანა. რა თქმა უნდა, ჩვენ ძნელი წარმოსადგენია: როგორ უნდა დაიბანოთ ეს ყველაფერი? მაგრამ ფაქტი რჩება: ონკანის წყალი სუნთქვის ფილმს ატარებს, რომელიც ეპიდერმისის ფენებში ძვირფასი ტენიანობის ფლობს.
ზოგადად, მშრალი კანის ურთიერთქმედება უნდა აშენდეს პრინციპით "არ დააზარალებს". თუ არსებობს თამამი ტიპი, რა უნდა გაუმკლავდეს, მაშინ მნიშვნელოვანია, რომ პრობლემების თავიდან ასაცილებლად საკმარისად რთულია. გარდა იმისა, რომ ფრთხილი სარეცხი, თქვენ უნდა შეიცავდეს არა მხოლოდ moisturizing (რომ არის, მუშაობა ტენიანობის ბალანსი) კრემები საჭიროა ნებისმიერი ტიპის, არამედ ნუტრიენტები. ეს, პირველ რიგში, ზეთი, რაც ჩვენ უკვე დაწერეს. შეხედეთ ვარდების და ვარდების Hips, ნუშის და არგანის, მაკადამია და უნივერსალური ზეთისხილის.
შესანიშნავი "მუშაობა" ვიტამინების ჰიდროლიფიკული მოსასხმის აღდგენით A და E, არა უშედეგოდ მათი სახელი არის სილამაზის ძირითადი ინგრედიენტები. თუ არსებობს ლეციტინი ან ე.წ. ლიპოსომური კომპლექსი თქვენს საყვარელ შრატში ან კრემში, დარწმუნდით: ეპიდერმისი დაწერილია და დაცულია!
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ NutritiGious პროდუქცია სრულიად განსაკუთრებული კოსმეტიკური კატეგორიაა: მათ შორის ტექსტურა ბევრად უფრო დიდია, ვიდრე moisturizers, ისინი მოითხოვს preheating პალმებით, ძალიან სუფთა "გამამხნევებელი" შევიდა კანის. შეუძლებელია კვების კრემის მონაკვეთი, უკიდურეს შემთხვევებში იგი დაკისრებული ან გამოიყენება patting მოძრაობები. ეს ეხება ყველა საშუალებით აღინიშნება "მშრალი კანისთვის" და სხეულისთვის და სახეზე. გამონაკლისი არის სუფთა ზეთები, რომლებიც ძნელია მიმართონ, patting.
ყველა კვების პროდუქტი უნდა იქნას გამოყენებული საათნახევრის განმავლობაში. არაფერი: მაკიაჟი, ძილი, გასვლა ქუჩაში. მძიმე ტექსტურები დრო სჭირდება "შეხვდება" და აღიქვას.
კვდება, insolation, alkaline გარემო გამო ზღვის საჰაერო - და ნაცვლად გლუვი სუფთა კანის თქვენ გაუმკლავდეთ გაღიზიანებული, მუდმივად რაციონი და მოწითალო
ფოტო: Pexels.com.
შიდა წყარო
კოსმეტიკური მხარდაჭერა მშრალი კანისთვის არის, რომლის გარეშეც შეუძლებელია არა მხოლოდ მისი სილამაზე, არამედ ჯანმრთელობაც. როგორც უკვე აღვნიშნეთ ზემოთ, როგორც კი დაგვავიწყდება კრემი ან რძე, ეპიდერმს შეუძლია უპასუხოს ჩვენს გაბნევას უკიდურეს peeling ან მტკივნეული, დამღლელი ქავილი. მაგრამ არა მხოლოდ და არა მხოლოდ ამ პროდუქტმა უნდა უზრუნველყოს ჩვენი სახე და სხეულის ღირსეული მდგომარეობა. სწორი დიეტა ძალიან მნიშვნელოვანია და ზოგადად ჩვევები და რუტინული დღე.
იმ უმეტეს ზეთებს, რომლებიც ზრუნვას ეხმარებიან კვებაზე. მშრალი კანის მფლობელისთვის საუკეთესოა ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავების რეკორდული თანხა. Avocado, რომელიც აბსოლუტურად არ არის უშედეგოდ superfood, ასევე ხელს უწყობს ინტენსივობის ეპიდერმისი შიგნიდან. თუ იყენებთ ხორცს avocado ყოველდღიურად კვირაში ორი, შეგიძლიათ მიიღოთ სერიოზული ბზარები და მუდმივი კანის სიწითლე.
ფორთოხლის ხილი და ბოსტნეული შეიცავს ბეტა-კაროტინს, სინთეზს ჩვენი სხეულის ყველაზე მნიშვნელოვანი ვიტამინი A. Kuraga, სტაფილო, გოგრა, ტკბილი Batt, Persimmon, წიწაკა და, რა თქმა უნდა, ზღვის buckthorn, ისევე როგორც avocado ტარება superfid სათაური, პირდაპირ იმოქმედებს კანის მდგომარეობა (და თმა და ფრჩხილების).
რა თქმა უნდა, არ მიდიან ტრადიციული საბჭოსგან: სასმელი წყალი! Nutritionists უკვე დიდი ხანია დატოვა ზოგადი რეკომენდაცია ორი ლიტრი დღეში, მაგრამ ამტკიცებს მინიმუმ Litra.
შეეცადეთ არ შეეხოთ სხეულის სახე და მშრალი ნაწილები, არ დაიბანოთ კანი (მათ შორის ხელმძღვანელები!) პირსახოცი. კიდევ ერთი სამუშაო რჩევა: მიიღეთ დამატენიანებელი ან ე.წ. "მანქანის სარეცხი". ასეთი მოწყობილობები ზამთარში მშრალი ეპიდერმისის მფლობელებს, როდესაც ბატარეები სრული ძალით მოქმედებენ.
ზრუნვა თქვენი კანის, სწორად განიხილება ყველაზე ლამაზი ტიპის. გადავარჩინოთ გამჭვირვალე სიწმინდე, მოუსმინეთ მის საჭიროებებს და ფუნქციებს, ყურადღებით და ყურადღებით ყოველდღიური მოვლისა და დიეტის შერჩევას. Იყოს ჯანმრთელი!