რა მუშაკს უფრო ეფექტურია - ის, ვინც სკრუპულოზს და მეთოდურად ასრულებს თავის სამსახურებრივ მოვალეობებს, ზოგიერთ გარემოებებზე დაყრდნობით და არ ხარჯავს ემოციის ძალას, ან ის, ვინც მგრძნობიარეა სიტუაციისთვის, ემოციურად რეაგირებს პროექტის განხორციელების ყველა ეტაპზე, ცალსახად რთულია.
ამავდროულად, ისინი საუბრობენ იმ ფაქტზე, რომ ემოციები უნდა იყოს დაცული კონტროლის ქვეშ, რაც უფრო მეტად ფოკუსირებულია მიმდინარე პროდუქციის ამოცანების შესრულების სისწორესა და სიცხადესთან დაკავშირებით.
მაგრამ არ არის აუცილებელი, რომ გადაიქცეს სუსტულ ტერმინატორს, თქვენს კოლეგებთან ან მენეჯერებთან ურთიერთქმედებას. ემოციები საჭიროა და სასარგებლოა, მნიშვნელოვანია მხოლოდ მათი ინტენსივობის შემცირება.
დაბადებიდან, ხალხი თან ახლავს 6 ძირითად ემოციებს: სიხარული, სიურპრიზი, რისხვა, შიში, სიძულვილი და მწუხარება. ფსიქოლოგთა კვლევებმა დაამტკიცა, რომ თითოეული ემოცია აქვს საკუთარი სიცოცხლე, რომელიც არ აღემატება 20 წუთს, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მას აღიაროს იგი. მაგალითად, საბუღალტრო დეპარტამენტში მიდიხარ, გაბრაზება. არ დაუშვას, ყურადღება მიაქციე მას, აღიარებს - და მხოლოდ ამის შემდეგ ვფიქრობ, როგორ შეამციროთ მანიფესტაციის ინტენსივობა.
სასწრაფო წვრთნები სასწრაფო დახმარების ზომების რეზისტენტული იქნება, ნელი სუნთქვა ხელს შეუწყობს. თუ ემოციების ხარისხი არ შეამცირებთ, გაანადგურე კონტაქტი, დატოვონ სხვა ოფისში და შემდეგ დაბრუნდით დაუმთავრებელ საუბარს.
იულია ოლხოვსკაია
მოდი ვთქვათ, ასეთი ემოციები, როგორც გაღიზიანება, ლტოლვა, სასოწარკვეთილი ან სიძულვილი უარყოფითი ფსიქო-ემოციური ტვირთი, და ისინი არ არიან ოფისში.
დადებითი სპექტრის ემოციები, როგორიცაა სიხარული, ბედნიერება, ენთუზიაზმი, ეიფორიას ექნება დადებითი გავლენა თქვენს საქმიანობაზე, მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როდესაც ისინი არ ერევა თქვენს საქმიანობასთან, მაგრამ შენს დიდ შედეგსა და კარგ პროდუქტიულობას. თუ ეიფორიაში, ეიფორიაში იწყება მიმდინარე საქმიანობიდან და ღრუბლებში ჩართეთ, მაშინ ეს არ არის სამუშაო ადგილი, უმჯობესია გადავიდეს სხვა ტალღას და გააგზავნოთ თქვენი ემოციები უფრო კონსტრუქციულ არხზე .
მაგალითად, თქვენ ხართ სიყვარულში და სტატისტიკის ანალიზის ნაცვლად, საათების გასატარებლად მოსაზრებები, რასაც უთხარი საყვარელ და რა პასუხს მისცემს, ასეთი ნამუშევრისგან არ გადავიდა. ცარიელი სიზმრები გამოიწვევს უსიამოვნო საუბრებს ცუდად შევსებული ფორმების ან არასწორი გაშუქების შესახებ. კარგი მუშაკი უნდა იყოს სამსახურში არა მარტო ფიზიკურად, არამედ სულიერად.
მისაღებია სამუშაოს ასეთი ემოციები, როგორც გასაკვირი, და ეს შეიძლება იყოს გასაკვირი, თუ რამდენად სწრაფად მუშაობს იმუშავებს რამდენად კარგად განსაზღვრული დოკუმენტები და ა.შ. შეგიძლიათ შთაბეჭდილება მოახდინოს ხელმძღვანელობის დაქვემდებარებული ან უჩვეულო გადაწყვეტილების წარმატება.
დასაშვებია სირცხვილის გამოცდილება. ჩვენ ყველანი ვართ, და ყოველთვის არ უნდა დაგვავიწყდეს მუშაობა მთლიანად. და დაუდევრობის ურთიერთობა, როგორც წესი, გამოვლინდა და მიიჩნევს. ამ შემთხვევაში სირცხვილი ლოგიკურია და გამართლებული.
საუბარი შეიძლება გაგრძელდეს ბუნება და ხარისხიანი ემოციების შესახებ. მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ ეს არის ემოციები, რომლებიც ქმნიან თქვენს განწყობას, და უკეთესად მუშაობენ და დადებითია.