როდესაც ჩაი ან ყავა შეწუხებულია, ხელი თავად გადაჭიმულია კაკაოს პაკეტში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ სხეული "მეგობრულია" ცუდია მუქი შოკოლადით. აღმოვაჩინეთ, რომ კაკაო რეალურად საკმაოდ სასარგებლო პროდუქტია, რომელიც ზუსტად იმსახურებს ჩვენს სახლში. მოდით ვისაუბროთ სასწაული სასმელზე უფრო დეტალურად.
და რაც შეეხება?
სხვათა შორის, კაკაოს ლობიოს შემადგენლობა საკმაოდ რთულია. Tubils, ცხიმები და ორგანული მჟავები მხოლოდ მდიდარი კომპოზიციის მცირე ნაწილია. თუმცა, კაკაოს ლობიოში ცხიმები უფრო მეტია, ვიდრე სხვა ელემენტები, ისე, რომ კაკაოს ფხვნილის პროდუქტი შეიძლება იყოს კალორია, მაგრამ ყველაფერი ასე არ არის საშინელი, თუ არ არის შეურაცხყოფა. მაგრამ მოდით იყოს სასარგებლო: ძნელია იპოვოთ სხვა პროდუქტი, რომელშიც ჯგუფის ვიტამინების შინაარსი იქნება.
სარგებელი
მას შემდეგ, რაც დროს კაკაოს სასმელი გამოიყენება მედიცინაში. ეს არ არის ხუმრობა! სასმელი კაკაოს ფხვნილი იყო მკერდის დაავადებების, კუჭის დარღვევების მკურნალობისთვის, ხოლო ფრანგმა კიდევ უფრო მეტი მოაწყო, კაკაოს გამოყენება, როგორც ცუდი განწყობის თავდასხმების წინააღმდეგ ბრძოლაში. გარკვეულწილად, მათ შეუძლიათ გაიგონ - კაკაო ნამდვილად ზრდის განწყობას. დღეს, მეცნიერებმა აღმოაჩინეს უფრო ეფექტური გზები მონაცემების წინააღმდეგ ბრძოლისთვის და კაკაოს სასმელი სასმელების გასართობად გადავიდა.
კაკაოს სარგებელი რამდენიმე საუკუნის წინ ცნობილი იყო.
ფოტო: www.unsplash.com.
მოშორება ტოქსინები
კაკაოს სასმელი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, და აქ ისინი ბევრად მეტია, ვიდრე მწვანე ჩაი, რომელიც არის ლიდერი ანტიოქსიდანტების შინაარსი. როგორც ვიცით, ანტიოქსიდანტები დადებითად მოქმედებენ სერიოზული დაავადებების პრევენციის დროს, ამიტომ არ უნდა იგნორირება ამ მომენტში.
დახმარება გემები
ასაკი, აუცილებელია განსაკუთრებული ყურადღება გაამახვილოს გემების, და ამ მომენტში ბევრი ურჩევნია იგნორირება, და ძალიან უშედეგოდ. ამერიკელი მეცნიერების შესწავლისას, კაკაო ხელს უწყობს სისხლის ნაკადის გასაუმჯობესებლად და გარკვეულწილად ხელს უწყობს ჭურჭლის კედლების კედლების თავიდან აცილებას. შედეგად, კარდიოვასკულური სისტემა ბევრად უკეთესია, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ამ საკითხზე მხოლოდ სასმელზე მხოლოდ დამხმარე ელემენტია.
განწყობა მხოლოდ დიდია
მოდით დავუბრუნდეთ ჩვენს ფრანგებს, რომლებიც იყენებდნენ კაკაას, როგორც პირველი ანტიდეპრესანტული. რა თქმა უნდა, კაკაოს არ დაეხმარება გაუმკლავდეს დეპრესიას, მაგრამ ამაღლება განწყობა შემდეგ მძიმე სამუშაო დღე ან დააკისროს ენერგია კვირის ბოლოს - გთხოვთ! საქმე ის არის, რომ კაკაო ხელს უწყობს სეროტონინის განვითარებას, რაც სიხარულის ჰორმონია.