1. goleki inspirasi
Jumlah energi penting gumantung banget karo swasana ati: nalika latar emosional ing nol utawa sanajan ing minus, kita kudu kekuatan lan kapercayan. Kanggo ngrampungake biaya positif batin, konsultasi yen sampeyan inspirasi lan mangga. Bisa dadi seni, musik, maca, nonton film, hobby. Ana wong sing ngrasakake ora nyenengake kanggo ngrungokake simfoni Mozart, wong sing ngunjungi para penguasaan seniman sing ditresnani, wong liya dadi seneng, plunging menyang buku sing menarik. Kadhangkala mikirake bocah sing ngguyu utawa ngobong geni sing ngguyu bisa ngasilake kekuwatan lan ngunggahake swasana ati. Delengen bocah-bocah: padha kaget saben dina, nggawe panemuan sing luar biasa, bungaha lan mainake jagad iki, - Sampeyan kudu njupuk conto saka dheweke!
2. Komunikasi karo wong sing nyenengake
Sawetara wong nyebabake kita rasa ora nyaman lan kaya nyedhot energi saka kita. Kajaba iku, eksternal, wong bisa dadi interlocutor sing lucu, nanging sawise ngobrol karo dheweke ana sawijining endhepan sing ora enak, kaya dheweke ngupayakake dheweke. Wong-wong kasebut bisa ngindhari preposional sing apik. Kosok baline, komunikasi karo wong sing cedhak karo semangat sing menehi inspirasi lan ngisi energi positif. Sanajan sampeyan wis bosen sajrone awan kerja, nginep sore ing kanca kanca sing apik, mbahas barang sing penting lan menarik (ora aktifake rapat utawa mlaku-mlaku - kabeh sing bakal ngunggahake sampeyan swasana ati lan ngasilake kekuwatan.
3. Nolak panganan sing abot
Kanggo nyerna potongan daging goreng gedhe, awak dibutuhake paling ora telung jam, nalika sawise mangan sampeyan bakal dadi turu lan sampeyan bakal rumangsa keruwetan ing weteng. Sing padha ditrapake kanggo confectionery confectionery confectionery confe, lan panganan sing cepet. Iki ora ateges manawa kudu njagong ing panganan sing kaku, nanging luwih becik nilar produk sing ora mung ora nyebabake pasang energi, nanging, sebaliknya, njupuk.
Ketik ing panganan luwih akeh sayuran, woh-wohan, bubur, keju pondokan seger lan sawetara kacang, nggawe jajanan kurang, nanging cemilan luwih asring, lan mengko sampeyan bakal ngerti yen dheweke wiwit tangi. Mode daya kaya kasebut ngidini sampeyan njaga tingkat energi sing tetep tanpa nyebabake rasa keluwen utawa overeating.
4. Menyang gym ing wayah esuk
Gerakan, kaya ora liya, menehi kekuwatan lan semangat, nanging sawise dina kerja sing dawa angel golek motivasi kanggo mlebu klub fitness. Kanggo ngisi tenaga kanggo sedina, rawuh ing gym ing wayah esuk, lan ora sore. Ya, amarga iki, sampeyan kudu tangi awal, nanging kesulitan bakal cepet mbayar kesejahteraan lan nada sing apik. Latihan esuk nyumbang kanggo pangembangan hormon endorphin sing bakal nggawe sampeyan seneng lan produktif sedina.
Lan yen sampeyan bisa nemokake klub fitness cedhak kerja, sampeyan uga bakal nyingkirake jaminan lalu lintas esuk utawa transportasi umum, sing medeni banget sadurunge wiwitan dina.
5. Dolan maring psikoterapi
Sayange, kita saiki wis ora ditampa kanggo golek pitulung psikologis menyang spesialis, lan kanthi maucap amarga kerugian energi bisa dadi masalah emosi sing durung diresiki lan nyebabake penurunan pasukan lengkap. Ing kasus iki, perlu kanggo nganalisa kahanan kasebut lan ngenali "bolongan ireng", sing ana sumber daya emosi. Kanthi mandhiri nemokake lan mbenerake masalah kasebut ora bisa ditindakake kanthi tanpa wates, spesialis ing kasus iki bakal milih teknik sing paling efektif lan bakal mbantu mulihake persetujuan karo awake dhewe.
Sanalika sampeyan mungkasi mbuwang pasukan babagan pengalaman negatif, massa energi positif bakal mbebasake, lan sampeyan bakal rumangsa munggah.
Santai!
Ing "medisp1"
Otot tampi dumadi saka stres ora ngidini energi kanggo mili kanthi bebas dening awak, sing nyebabake lemes. Solusi sing nyenengake kanggo masalah kasebut nawakake pusat medis "Medisp1", ing ngendi sampeyan bisa ngliwati perawatan spa spa lengkap eksklusif kanggo transfigurasi taun anyar ". Program kasebut nyedhiyakake relaksasi jero, mbantu ngatasi kakehan sing mental lan fisik, ngilangi efek stres, kanthi harmoni efek emosional, copot neuromuskular State, copot ketegangan neuromuskular lan ngrampungake lemes. Kajaba iku, perawatan duwe efek rejuvenating sing diucapake, nambah nada urip lan resistensi awak kanggo pengaruh eksternal, nguatake sistem kekebalan awak. Prosedur iki menehi efek cepet saka kulit mewah, Ngalangi tuwa, utamane kanthi suplarator, mbantu njaga kaendahan lan pemuda. Program diwiwiti karo sistem spa-sistem aromer sing aromapiling, sing ngemot millichenes Jojoba, longger penting lan lemon. Nggantungake lapisan sing enak epidermis lan stimulasi nganyari mRNA.
Salajengipun, pijet santai ditindakake kanthi nggunakake aromakop spa-sistem, sing digedhekake kanthi konsentrasi "Aromaterapi Nomer 400" Aromaterapi No. 400 "Aromaterapi No. 400" Chamomis, Lavender lan Calenda. Krim duwe efek santai, nyenengake lan moothing lan moothing, normalake metabolisme, ngeculake bengkak, ketegangan otot
Lan mati rasa.
Ing tahap sabanjure, velvety (madu) mbungkus bungkus sing dileksanakake ditindakake. Iki dimaksudake kanggo moisturizing lan lemari jero kulit, stimulasi nganyari mRNA, jenuh karo vitamin lan mineral. Sawise iku, ana sensasi kepenak lan efek cepet saka kulit porselin.
Ing sajajar karo bungkus beludru ing wilayah leher lan weteng, strawberry alginate topeng stroberi stroberi karo ekstrak stroberi topeng kanthi ekstrak lan remuk siji lapisan sawise beku. Topeng duwe antioksidan sing kuat, angkat lan simulator.
Prosedur kanggo nglamar garis awak "Ancip" sing rejuvenating "garis kulit thalasso, sing lumayan lemes lan nambani kulit amarga isi minyak bran lan argan. Wangi sing tipis kanthi nyata ningkatake negara emosional, lan efek kulit mewah menehi sensasi taktik sing ora iso dilupakan.
Ing Pusat Kecantikan "Balchug"
Wis suwe dikandhani yen mambu tartamtu bisa ngupayakake energi lan semangat, angkat swasana ati lan menehi kekuwatan. Yen sampeyan duwe lemes nalika awan, nyaranake nggawa botol kanthi minyak, jarum, sayal-jarum, sandal, mayoran lan ambegan kaya sing dibutuhake. Lan sampeyan bisa menehi perawatan spa, wangi karo kembang swarga lan woh-wohan sing endah.
Ing Pusat Kecantikan "Balchug" Kabeh digawe supaya bisa nyenengake program kanggo kulit "Iris / Lico" saka Sothys (Prancis). Patang puluh lima menit sing dikubengi woh lan rempah-rempah kembang ngidini sampeyan bisa nggabungake kanthi migunani kanthi migunani, lan perasaan energi sing bener.
Sadurunge miwiti ritual, master lampu lilin khusus lan semprotan kanggo banyu rempah-rempah sing cocog karo topik perawatan. Langkah pertama yaiku peeling karo para siswa sirup eksfolis. Gel Gel saka iyub-iyub wungu kanthi aroma sitrus-citrus sing seger, granel uyah segara lan ekstrak woh lingchee kanthi efektif mbusak sel-sel sing diatur, ninggalake kulit sing mulus, alus lan silky. Kanggo eksfoliasi, pijet sing ditindakake ing sirup pijet sing nyenengake. Tekstur gel, padha karo panganan cuci mulut sing apik banget, nutupi kulit kanthi kudung sing wangi. Ing wektu sing padha, ngemot komponen sing penting: Komplek nutrisi minyak carite, jagung lan kembang sugih karo vitamin, uga ekstrak Lico Antioksidan.
Kabeh iki ngidini program ora mung kanggo awaken rasa seneng, nanging uga bisa dirawat kanggo kulit: kanggo nyegerake, lemes, moisturize, stimulake regenerasi seger. Lan nalika aroma sing apik banget rampung, mesthi bakal terus ing omah kanthi bantuan semprotan lan krim-gel saka seri Sony Season.
Ing Salon le Noel
Ora ana sing ngilangi stres lan ora ngisi energi kaya ing segara. Sayange, ora mesthi bisa mecah menyang resort kasebut, nanging sampeyan bisa nggunakake Thalassotherapy. Contone, kanggo nggawe bungkus ganggang "laguna" saka Thalac ing Salon Le Neel.
Prosedur kasebut diwiwiti kanthi pijet kanggo awak, banjur katalis gel cangkah khusus ditindakake, nyiapake seng nembus aktif bahan sing migunani. Sawise iku, mula giliran bungkus kasebut dhewe. Massa ganggang ditrapake kanthi merata ing awak awak, sing kalebu ganggang abang sing microlis lan bubuk Shell Oyster. Nihan tiram bubuk ngemot pirang-pirang mineral, kalebu kalsium, magnesium lan unsur tilak liyane, organisme sing dibutuhake, sugih karo polosakarida, dipakani kulit. Wrapping "Laguna" nyumbang kanggo sintesis kolagen lan pemulihan epidermis, mbusak racun, moisturizing kulit, duwe efek angkatan sing diucapake.
Prosedur kasebut ditindakake ing acara termal kanthi suhu sing nyaman (38 ° C) utawa ing kapsul spa. Amarga pemanasan, bahan sing migunani nembus luwih jero menyang kulit, lan panas sing nyenengake nyebabake relaksasi otot lan mbusak clamp.
Sawise 35-40 menit santai lan sensasi istirahat ing pesisir sing anget diumbah ing ngisor pancuran. Ing pungkasan prosedur, pijet sing entheng ing susu moisturizing ditindakake.