女性誌 #159

登山になると、準備はすべてです。山の上への持ち上がることは、より高いレベルの身体的な訓練、ならびにさまざまな地形の経験を必要とします。あなたの体を訓練し、今後の持久力のためにあなたの心を訓練する前に安全で成功した技術力を提供することから、あなたは準備するために多くのことをする必要があります。しかし、良いニュースは、あなたが一般的に健康で完全な決定があるならば、登山は誰にも関わることができるということです。山の道で数時間過ごすか、複数の遠征を計画するかにかかわらず、トレーニングは非常に重要です。それはあなたが登山の準備について知る必要があるのです：最初の目標と設定する必要がある質問必要なトレーニングの数は、登山の種類によって異なります。...

長い間、良好な霜はありませんでした、そして人々はその外出先、冬の車の使い方に沿って忘れました。そしてここでは路上でそれが寒さと質問が落ちた結果です。たとえば、そのうちの1つです。- 午前中に車のインテリアを温めた、何をすべきか？それは問題が完全に正しく正しくない、まだ冬のようです。それが長い間それを温めると、それは車が始まることを意味し、これはすでに良いことを意味します。だが！それに注意を払う価値があります。車の長い温暖化は、運転手や乗客の不快感に加えて、車の故障を知らせることができます。例えば、冷却システム内の流体、または開放状態のサーモスタット、または他の問題の欠点。したがって、自動車のサロンが快適な温度まで加熱することは不可能であると述べた場合は、車のサービスの診断に急いで、車の状態を確認してください。すべてが順番になっている場合は、役立つアドバイスを聴きます。車のサロンを温めるプロセスをスライドさせることは非常に簡単です。 ゆりシドレンコそれは最初に、車の室内の空気再循環ボタンを覚えておいてください多くの車の所有者がただ忘れているのかについて。それはマシンのブランドによって異なるシンボルによって示されます。具体的にあなたの車を探す必要があります。その包含後、エアダンパーは、キャビンの内側の冷気の冷たい空気の新鮮な摂取量を単に閉じます。その結果、空気が車の中にあるキャビン内に設けられており、早く暖めます。私を信じて、あなたは空中がキャビンでどのくらい早く加熱されるかに気づくでしょう。しかし、主なものはそれを過剰にすることではありません、それでは、車のリサイクル体制に含まれる許容時間は15分以下です。これはそれがより多くなったら、それから車の中で何かが壊れるという意味ではありません。恐れることはありません。キャビン内の新鮮な空気の流入がない場合には、湿度が大幅に増加します。その結果、ウィンドウの停止と視認性が悪化します。さて、酸素が少なく、車の中に到着するにつれて、車の内側の温度を調整することは困難であろう。そして第二に、サロンを素早く温めるために（そしてだけでなく）一箇所で長時間放置し、車を運転温度に温める。それはあなたが1分で1.5-2スタンドであるならば、それはそれをはるかに速く温め、エンジンはアイドル状態で働き、そして急激な加速なしできちんとうまく動くと動きが始まります。そしてすべてが大丈夫だろう。内部と車の両方自体が動作温度まで温めます。暖かい車の中で、すべての快適な冬の道路！...

「かわいい女性、あなたの夫（友人、バディ、ボーイフレンド、ランダムな知人）が再び「撮影」を使ってコンピュータからハングして、チェスをする方法を学ぶことを彼に助言します。彼が限られた効力を持つ退屈な年金受給者のためのこの職業を主張したならば、あなたは彼にほとんどすべての素晴らしいチェス選手がスマートで才能のあるものを超えて、そして非常にセクシーであると主張することができます。そして私はあなたにいくつかの議論を捨てようとします。最後の世紀の30代のとき、第3のチェスチャンピオン、Sultry...

南国は彼らのおもてなしと珍しい文化的伝統で知られています。アルメニアは驚くべきものがある国の一人です。だから、友人の結婚式を訪れたテレビホストのアレナ・ボドナエヴァは、国の首都 - エレバン市の首都に感銘を受けました。 「私はアルメニアでひどくひどくいました。私はYerevanから+ 100 kgに戻ってくるのを恐れていました。私は私の友人の結婚式に飛びました、それは摂取量×2日続いた。さて、私は何を言うことができます、私は彼女の自然、天候、優しさ、そしてその住民の陽気な気質で、アルメニアに恋をしています。ところで、私は回復しませんでした。グラム別でもない。彼女は結婚式でPahlavを盛り上げましたが（2枚ほど多く）。図5図5そしてエレバンの男性はモスクワの男性と異なります。プラスとマイナスは異なります。それは非常に興味深かったです。アルメニアの旅行中に試みる価値があるものを知りたいですか？...

なにを着ればいい？ Alexander Litvinの推奨事項から調べてください。インフォグラフィックのカレンダー2019年9月18日服の色 ブラウン、レンガ、オス服を描く あなたは、正方形、立方体、長方形、または「ギリシャの」飾りの形でチャートと組み合わせた色できません：ブラック、ブルー、電気、ブルー、アクアマリン食物 穀物健康 マッサージ、サウナ かかとの靴を避け、あなたの足の下を見てください趣味と休息 旅行の日家 財産を買う ホーム修理 犬を買う...

冷凍指や羊毛のタイツは、今後数カ月の仲間です。したがって、帰宅している、お気に入りの椅子の居心地の良い腕に突き刺すことができることが重要です、ノブの猫を取り、そして使い尽くないリソースを復元します。私たちはあなたのアパートをもっと快適にする方法を簡単な方法で共有します。アロマキャンドルキャンドル -...

今日、最初の通話は誰かのために誰かのためにランク付けされました - 最後のもの、そして誰かが複雑な知識の世界を征服し続けるでしょう。多くの人のために、学校の通話はすでに縛られています、楽しさも若い学生長年もありました。しかし、星は確かにこののんきな時間を覚えていることにしました。Yana Rudkovskayaはすべての中で最初になりようとしています。そして、小学生の星の最初のイメージが彼女のインスタランドに現れました。...

ホイールのすぐ後ろに化粧品を高く感謝する女の子は長い間ミームに変わりましたが、あなたが高品質化粧をする時間があると結婚したとしても、化粧品は運転中にあなたと干渉することができます。あなたは尋ねる、どうですか？私たちはこの質問に答えるつもりです。目の前にペレンたとえあなたが不都合に陥ること、または一般的に最も不便な瞬間に変わるかもしれないオーバーヘッドまつげのファンではなく、目のための化粧品はまた多くの問題を提供することができます。カーカスのような多くの資金、鉛筆、またはアイライナーはあなたのために特に不適切なことがあります。これは必然的に発赤と一般的な目の刺激を意味します。急なターンの間に目をこすったのは同意します...

6ヶ月前、ジュリアの歌手が始まった。女性の葬儀では、愛する人と友達が彼女の愛する人を集めました。その多くはワークショップの発症でした。そのうちの1人はアレナ・クレベットとなりました - 彼女の元夫を殴打してスキャンダルに知られている世俗的なライオン。 Days.ruによると、友人の死後、アレナは思い出に残る夢を追求しました。 Dana...

3月8日までに、2つの態度。騒々しいパーティーを手配するもう一つの理由であると考える人もいます。他の人は、彼らの最愛の女性が花や贈り物を与える必要がある年に一度だけ覚えておくべきことを納得させています - ニニシズムの上。女優Valery Kozhevnikovaこの春休みは大好きです。 「夫は私と美しい花束を紹介していますが、カレンダーの日付に関係なく、私は3月8日にまだ注意しています。おそらくこれは幼年期からです。私はまだ学校の少年が私の肖像画を描いてすべてのクラスを渡したのか覚えています。とても触れていました！」したがって、Valery、Valeryは、マスタークラスの「美しさの雰囲気」に参加し、その結果から自分の印象を共有することに同意しました。...

組み込みモジュールあなたが祖母の箱を家族の装飾で保管している人たちではないならば、私は休日が欲しい、シーズンの頭の動向を見てください。デザイナーはニットセーター、シルクドレス、ニットセーター、オフィスシャツのモデルをリリースしました - これらすべてがシームレスな宝石で装飾されました。 Посмотреть...

夢は私たちが自分自身を知っているよりも良い私たちについて教えてください。他の人たちは自分自身について何も言うことができます：私たちは自信を持っていて、魅力的で持続的です、私たちは、私たちが考えていて、私たちは私たちを抱きしめるのが難しいと言います。それどころか、彼らは彼ら自身の利点を過小評価しています、彼らは彼らが普通の、不可能、輝く、そして化合物であると言います。私たち自身についてのこれらの声明はすべて、他の人からのあなたの住所に聞いているものや他人の目を見たいのかに依存しています。しかし、おそらく、夢は私たちの意識の検閲と覚醒状態としての私たちの道徳を引き起こしやすいので、眠りだけで本物の写真を反映しています。この法律は、男性と女性の両方で普遍的です。今日は私たちの読者のうちの1人の夢を考えます。彼は知的夢の練習を使用するので、彼は特に彼の夢を勉強しています。ちなみに、ほとんどの人が学ぶことができます。事実は、夢の中で、私たち一人一人が現実の幻想のみを見るものを推測できるということです。この瞬間に目が覚めたが、あなたが夢の中で何が起こっているのか観察し続けるならば、あなたは特別なことを作成することができます。たとえば、何年もの間暮らすのを妨げる多くの信念と信念を変えます。Stephen...

私たちはみんな車の中で貴重なものを残すことを禁止するという警告の兆候を見ましたが、時には私たちがあなたと一緒に物事を撮っているならば、彼らが盗まれ、アトラクションやショッピングセンターに行くと盗まれていると考えています。しかし、犯罪者はあなたがあなたの問題に行ったり、家で静かに眠りながら、車をハッキングするのは難しくありません。そしてしばしば必要ではありません...

最初の日付は常に心配して不思議です。 Olga Romaniv心理学者は、女の子が夢の日を取るのを助ける行動の規則について語った。適切な服あなた自身に答えて、あなたが将来欲しいこの人とどのような関係の問題を答えて、答えに焦点を当て、服を拾ってください。率直な衣装は、おそらくあなたの利点を強調していますが、関係の急速な発展への招待状として認識され、深刻な見通しに良くない。優雅さに焦点を当てる。最初の会議のためにこれはWin-Winのオプションです。コミュニケーション通信では、開いている姿勢を取り、通信する準備ができています。手と脚を渡って交差しているあなたの緊張と率直さを行使する準備ができていません。推定された外観は完全な接触を防ぎます。リラックスしてみてください、そして模倣物はよりフレンドリーになるでしょう。電話で話すのに長い間推奨されていません。ジャルゴンの単語や表現を消費しないでください。何を話すの？テーマを選択し、趣味や趣味を強調して、あなたはロマンチックな経験や将来の計画に影響を与えることができます。肯定的な鍵でのみ、家族や愛する人について話すことができます。これが最初の日付であり、経験を持つ夫婦の既婚戦略の選択ではありません。仕事についての話は公式の方法で設定され、苦情はパートナーからの罪悪感のある形の形で堆積物を残します。政治、宗教、エコロジーのトピックを下げます。彼らは会話の楽観的な背景を台無しにすることができ、あるいは意見の相違を引き起こすことができます。そしてもちろん、あなたのすべての前者を覚えていません。飲み物を飲むかどうか？日付がカフェやレストランで実行されている場合は、ワインや好きなものを注文することができます。しかし、まず、あまり高価ではなく、そして2つ目は少しです。確かにそれは最初の日に酔わせる必要はありません。あなたが実際にはマイナーであることを証明しますが、彼らはそれを恐れからそれをやりました、それは最も可能性が最も高いです。日付を終えるときは？専門家によると、最初の会議の理想的な時間は1.5~2時間です。長期日は、最初に、当事者のいずれも最初のものにさようならを言うことを決定し、第二に、あなたのパートナーが状況のマスターのように感じることを可能にするという事実によるかもしれません。彼があなたの時間を捨てることができると考えさせて、たとえば彼が欲しいときに電話をかけ、あなたを征服するために彼のインセンティブを奪うことを考えましょう。最初のキス心理学者はキス、抱擁、そしてストロークを避けることをお勧めします。続行を保持して、両方の両方に興味を保存します。しかし、あなたはあなたの対話者がまだ次の会議の可能性を持っていることを和らげることができないとヒントすることができます。...

1サンチョー 原材料：4-6サービング：4-6チキンレッグ、1杯のオレンジジュース、1匹の石灰、2リットルのミートスープ、1球、3クローブ、1ブルガリア赤唐辛子、1ブルガリアペッパー、1チリペッパー、 5トマト、600 gのカボチャ、3ポテト、3個。バサータ、2ズッキーニ、2コーントウモロコシ、2ニンジン、3...

- あなたは「優秀な」、次に「Fives」の編集炎のポップジャズスクールを終えました。あなたはいつも「5」に人生のすべてを持っていますか？- はい、私は2つの赤い卒業証書があります。私は完璧主義者です。しかし、これは私の大きな個人的な悲劇です。私はみんなより良いことをしないが、それは私を受け入れます。私はめったに、私は自分自身に満足しています。-...