背中は、主に椎骨から来るすべての神経終末との脊椎（頸部出発からの攻撃）です。その主な課題は、いわゆる筋肉コルセットでもあり、その主な課題は脊椎を垂直位置に保持することです。それは、肋骨の下で肋骨の間を通過し、それらの上に横たわって、背骨に沿って、そして背骨を前腹壁とつながる斜めの筋肉を含みます。日中、背中は様々な負荷を経験しています。男によって行われた何らかの行動は彼女の状態に影響を与えます。
「最も強いスピンは座っている位置に装填されています」と、Redopedist Doctorの「癒し」クリニックであるIlya Zhishulinは言います。 「人が座っていても、彼は常にそれをまっすぐに保つことができない」したがって、彼は胸部と腰部の部門の背骨を燃やし、自然な曲がりを邪魔しています（胸裏、腰掛け前）。また、脊椎が座位に積載されているだけでなく、筋肉も装填されているだけでなく。血液を血液を汲み上げるためには、心臓でさえもっと激しく働く必要があります。」横にある位置には垂直荷重がないため、背面は緩和状態にあります。それ自体に嘘をつくことの利便性にとって非常に重要です - それぞれの人のために個々になっています。それは箱になるのが便利です。同時に、彼の筋肉は粉砕されず、関節は正常に動かされ、頭は明らかに考えています。立っている位置で、背骨は横になっている規定の平均負荷を経験します。それはすべて彼の健康に依存しており、それによく知られている負荷に耐える能力からです。」
背中の痛みをもたらすいくつかの主な理由があります。
根粒炎（LATからRADICULUS - 「根」）は、任意の挟み込み、神経の根の炎症を伴って発生します。痛みは、背骨からの出口の場所に局在化されているか、神経幹に沿ってその発生の原因の原因の距離で現れることができます。放射性炎は、神経根があるところの尖塔の部門で起こります。その理由の1つは、短期的な過電圧によって引き起こされる怪我であるかもしれません（失敗していないまたは急激な動きを伴う）。 1つの椎骨の最低変位は比較的異なりますが、急性の痛みが原因です。
普遍的な妄想とは反対に、放射性炎は長い間老人病ではなかった。腰痛（LAT。腰椎 - 「LEDSNAS」）、または後ろの下部に叫んだ - 腰、腰痛（腰仙仙骨地域の長期的な痛み）、Lumboishiligia（セデラチック神経の痛みの移行、腰と臀部の裏面には、さまざまな年齢の人々が見つかりました。
「その理由は、体の解剖学的構造の混乱 - 全体を通して、筋肉症、「Ilya Zailulinは言います。 - 根粒炎の症状は、同じ強制位置に長い間人々に見られます。この病気は、例えば、事務員、歯科医、運転手の対象となる。ここで私たちは椎骨の神経の根をつまんでいることについて話していませんが、神経の根を挟んで、筋肉との根の摘み取りについて、緊張は自然な血の流れと重なり、それによって酸素の欠如を引き起こします。その結果、それらはさらに緊張しているので、痛みが発生します。」
背中の痛みのもう一つの一般的な理由骨軟骨症（ギリシャ語から。オステオン - 「骨」、コンドロス - 「軟骨」） - 無菌病因の骨と軟骨の炎症（感染症、体内のウイルスなどはありません）。骨軟骨症は軟骨の可能性による背骨の機能の違反です。
「骨軟骨症の発生のために、軟骨は最初に怪我をするはずです」とIlya Zaglyulin氏は言います。 - 炎症を起こした場合、カルシウム塩が始まっています - 骨格の主な建材が始まりました - スケルトンの主な建材は痛みの場所を固定し、回復する機会を仕上げにします。悪質な円がわかります。カルシウム塩の流入はその弾性の喪失をもたらし、それ故に運転するとき、痛みは増加し、それはさらに大きな炎症を誘発し、それはカルシウムの新しい流れを促進する。その結果、骨植物（骨成長）が関節、かかとの拍車に形成されます。」
その日中に通常移動する人では、その筋肉は絶えず強制位置にありません、後ろに問題があるかもしれません。この場合、医師は注意を払います制服解剖学的発達患者。非対称の人々は、幼年期の怪我のため、または様々な筋肉の調子の違いの結果として、成長過程になることが多い。成人では、脊椎の曲率は、四肢の失敗した骨折後に生じ、または完全に正しく形成されていない（破壊された接合部がプロテーゼによって置き換えられるとき）。体の非対称性の結果として、骨盤の斜行があり、その結果、脊椎全体がある。
「背骨を曲がったとき、椎間板は不均一にロードされています。一方では、それらはもう一方の圧縮されているのです」と、Ilya Zaglyulinは言います。 - 両方とも結合組織の外傷性があり、それはカルシウム塩の強化された流れを引き起こします。その人は歩き、垂直位置を保ちながら歩き続けるように適応しますが、しばらく彼は背骨の話された部分の痛みを始めます。」
背中の痛みは、必ずしも背中の問題ではありません。多くの臓器 - 例えば、膵臓、腎臓、腸 - は体の裏側に近いので、それらの問題は最も頻繁に後ろに投影されます。ニュアンスは医者しか理解できない。専門家の最初の事はこの場所の痛みの原因を決定します。現代の診断手段では、内臓の病理を背中または筋肉担当者の問題から区別することができます。痛みの原因が内臓や代謝の問題であるかどうかを助けることができないでしょう。この場合の患者は最初に適切な専門家に行きます。その後、主な理由を排除した後、それは結果を治療するのが簡単になります。
背中の痛みを引き起こす可能性がある深刻な問題骨粗鬆症（ギリシャから。オステオン - 「骨」、ポロス - 「穴、run」） - カルシウムを洗浄し、骨の脆さの増加。背骨の負荷は同じままですが、背骨自体はもう耐えることができません。骨が変形し、椎間板が塗布され、神経の根を固定します。骨粗鬆症は代謝に関連する年齢問題です。整形外科医はX線にこの疾患を見るか、骨密度 - 濃度測定の研究を行うことができます。この場合、治療は内分泌学者で治療されるべきであり、これは代謝を調整するのに役立ち、骨からカルシウム塩を洗い流す過程を止める。原因 - 骨粗鬆症を排除した後のみ - 整形外科効果 - 腰痛で治療することができる。
身体の後退時代の変化に最適な影響を与えません。その人がする年齢が長くなるにつれて、彼は「骨」、「乾かし」。布地、軟骨、束、腱が水を失う、弾力性が少なくなる。年齢とともに、骨の乾燥と脆弱性のために破壊されるだけでなく、結合組織（伸張、便利）を急激に傷つけます。身体は二重力から始まり、けがをした場所を強化するためにカルシウム塩を製造します。悪循環は起こります、単なる有能な専門家。
痛みを取り除きます
「痛みと共に生きることは不可能です」とIlya Zailulinは言います。 - その発生では、ファイナルゴン、「高速ゲル」、「ウォルタレン」など、よく知られていない非ステロイド軟膏が助けられます。それらの無効性の場合、ホルモン薬物は「Diprospan」のようなものを使用することができ、それは急速に炎症を除去する。それにもかかわらず、薬物による痛みを伴う感覚からの送達は治療ではなく、麻酔、一時的な救済であることを理解されたい。明日攻撃は2倍の強度で繰り返すことができ、この場合、入院と根本的な手段の入院だけが役立ちます。」
脊椎問題の最良の防止 - 幼年期から始まる体育。毎日充電を行い、最悪の演習を行い、背中の痛みの外観を防ぐためのそれ自身の予防的なサービスを行っています。前世紀には、強制ポジションで働いている人々のために特別な生産体操が行われました。それは血液を分解し、静的荷重を取り除き、仕事をするように筋肉を与え、それらを酸素で満たす機会を与えました。
「私は朝の体操の対戦相手です」とIlya Zhishulin氏は言います。 - 夜間の休息中、血管によって循環し、血管によって循環し、肝臓、脾臓、骨髄のような臓器に沈殿します。したがって、人がベッドから出た直後に自分自身が素晴らしい身体的負担を与えたとき、彼はこの状況では機能しないそれらの器官を奪います。心臓は酸素を排他的に供給し始め、他のすべての臓器は酸素飢餓を経験しています。身体的な演習に従事し始める前に、体に目を覚ます機会を与える必要があります。したがって、朝の充電時は生産体操の時間と組み合わせる必要があります - それは11~12時間です。」
夕方は練習に最適な時期ではありません - 結局のところ、本体はすでに休むように構成されています。ホルモンの最大発光は、約12~14時間の間に発生します。一日の終わりまでに、エネルギーの準備金は枯渇しています。さらに、あなたが夕方に体に大きな身体活動を与えるならば、血液およびリンパを通して、1日に1日に蓄積されたスラグ、そしてリンパは内臓に入る。身長の助けを借りて - ほとんどの人が働くとき、一日の真ん中で自分自身を維持するための最善の時期。しかし、残念ながら、現代の人の作業図で体操のための時間はありません。リラックスの可能性なしに、彼らの大量の大量の人々は、リラックスする可能性がなく、例えばコンピュータとアルカリに座っているのは長い間静止しています。維持、筋肉、脳、脳がこれに苦しんでいます。男は自分自身を疲れた後ろと痛みの中に何が言っています。最高のワーキングモード：2時間の仕事 - 15分の休息で、タバコとコーヒーを飲まないはずですが、ジム、歩く、洗練されたメンバーのウォームアップ。
あなたの背中を維持することを学ぶことは簡単ですが、必要です。疑問符を曲げて、誰かが痛みを伴う人に暮らしたいのはほとんどありません。美しいストレートバックは成功と健康の最善の兆候です。仕事に費用がかかる。