ベルベット皮膚の秘密は何ですか?

Anonim

新鮮なベルベットの肌はすべての女性の夢です。多くの要因が皮膚の状態に影響します - これはライフスタイル、悪い習慣、食事、身体の状態、そして定期的な適切な家とタイムリーな専門的な世話です。

Velvytyの肌を与えるためには、それは十分な湿気であるべきです。朝と夕方に保湿クリームを適用する必要があります。週に1回自宅に一回の活性物質のクリームおよび吸収の吸収を改善するために、死んだ細胞を除去するためにスクラブを(小片または丸みを帯びたジョホバ顆粒で)を作ることが推奨される。皮膚の剥がれに寄与し、それに不規則性を与えます。 25年で、6~8%のフルーツ酸を含む週に1回の軽い剥離を適用することをお勧めします。 1年に2回2回2回、専門の皮が行われ、手順の数と酸の割合は皮膚の年齢と状態に依存します。

保湿手順、メソセラ療法のいくつかのセッション、プラズマイトまたは伝統化は皮膚を湿潤させて柔らかくするのに役立ちます。

45年以降の皮膚の場合、強力な酸化防止剤の1つであるレチノールを使用した資金が使用され、皮膚の軽食に貢献し、それを整列させます。それは血清、クリームまたは流体の組成物中にあり得る。レチノールを使用するとき、皮膚の保護に寄与し、肌の保護に寄与し、皮膚に燃やして粗くて不均一になる日焼け止め剤を適用する必要があります。

重要な要素は健康的な夢であり、睡眠時間数は非常に重要であり、そして私たちが体内の23から2-3泊のために、メラニンが生産され、それは規制の原因である体と皮膚の状態のすべてのプロセスの。十分な量で、皮膚は滑らかで絹のようになる。

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アドバントはそうではありません:休暇に数字を維持する方法
すぐに、私たちは休暇ルートの計画を始めます:大多数は海に行きます。ここでは、冬の終わりと春の全春の全体の全体を磨きました。しかし、休暇中でさえ、あなたは自分自身を栄養の見下ろしやすくして、海のビーチの水平方向の地位で費やす時間を過ごすことを許してはいけません - 締め付けられた図はトーンを失うという財産を持っています。それでは、必ずしも与え​​られているわけではない理想的なフォームを保持する方法は?私達は言うでしょう。貪欲しないでくださいはい、オールインクルーシブシステムは私が欲しいものをすべて食べるために豪華な機会を検討しますが、あなたはジムであなた自身の努力を減らしたいですか?私達はいいえがないことを確信しています。しかし、それ自体を否定するのも間違っています。何をすべきか?すべてがシンプルです:あなたの部分をいくつかの食事に分けて、あなたがどれほど難しいかに関係なく、肉の追加のサービングが収まっていない小さなプレートをより良く分けます。少なくとも数週間の食事を変える原則として、温度が高いほど、あなたがカロリー製品を食べたいのは少ないほど、この規則があなたのために働かない場合は、太いバーガーや急性の麺によって誘惑されることができる場所を休まないようにしてください。ランチ。代謝違反はあなたの計画に含まれるべきではありません。モードに違反しないでください休暇中、あなたは目覚しい時計を消すために落ち着いた良心を持つことができますが、あなたが昼食前と昼食の前に眠ることができるという意味ではありません。時間。あなたの体だけでなく、全体としての休日の印象も毒することができるアルコールの数を減らすようにしてください。水のバランスを支えるもちろん、日中は、カフェに行き、ケーキとコーヒーカップの後ろに座り、あなたが関与しないならば、あなたの人物のための犯罪者は何もないかもしれません。しかし、それでも、コーヒー、紅茶、その他の飲み物に加えて、その日の間に1と半分の水を忘れないでください。...
開始口論を停止する方法
紛争の炎を捕まえるのに役立つ、いくつかの実用的なアドバイスがあります。1.「状況を改善するために何ができるの?」したがって、あなたは現在の状況に対する責任を共有する準備ができているパートナーを見せていますが、攻撃するつもりはありませんが、それどころか、その問題を建設的に解決することを目的としています。2.次のコースが効果的かもしれません。これは緊張をリセットし、最高の気分で痛みを伴う質問を議論し始めます。3.両方とも十分に患者である場合、あなたは一般的に情熱が完全に滑っている翌日に議論を転送することができます。4.尋ねることは重要です。「なぜあなたがなぜあなたの結論は何ベースのものであるのかを理解するのを手伝ってください」したがって、あなたはその感情、うまくそして一般的に私たちの平和を愛する態度に連絡して、パートナーの位置にあなたの興味を見せています。5.あなたは言って状況を排出することができます。これは、もちろん問題を解決することはありませんが、緊張を少し減らすでしょう、あなたはお互いに同情しているように感じさせます、そしてたぶん笑顔さえあります。そしてこれに感謝します。正しい決断を見つけやすくなります。それは経験豊富な経験を覚えていることが有用であり得る:「私たちが休暇を過ごしたとき、そして私たちが陸上から解雇された/私たちは地震を経験したのだと思いますか?」共同克服テストのメモリはあなたに自信を与えるでしょう、あなたがそれほど多くのことができることをあなたに思い出させるでしょう。7.すべての独創的なものは簡単です。...