ダンス療法は何ですか？
ダンスセラピーは、音楽へのテレビをテレビの助けを借りて癒しのプロセスです。
それはどのような利点をもたらしますか？
ほとんどの場合、ダンス療法の助けを借りて、人々は心理的な問題に苦しんでいます：恐怖、紛争、不十分なコミュニケーションスキル、控えめな自尊心、厳しい思い出などがあります。またはすでにそれらまたは他の病気を引き起こしています。治療の過程で、あなたは肉体的に疲れているという事実にもかかわらず、あなたはもっと安定した感情的な性質を習得します。あなたは魂に自由になり、ダンスの後の病棟の気持ちが長い間保存されます。
健康効果は何ですか？
ダンス療法の健康効果の本質は、精神肛門ウィルヘルムリヒを説明した。彼は、人との踊りの間に、筋肉のクランプのために形成される保護殻が減少すると主張した。ダンスの動きは筋肉活動だけでなく、意識と知性、人の感情的、そして精神的な活動にも影響します。私たちの脳では、モーター機能を担当するプロットは、思考や感情を担当するものの隣にあります。したがって、筋肉を働くように強制的に、私たちは私たちの感情的な背景と考えを刺激し、変化させます。さらに、科学の間に、常に幸福のいわゆるホルモンがあることが証明されています - エンドルフィン。象徴的な動きの助けを借りてダンスでは、人は常に内側に蓄積した感情、感情、そして望みを表現しています。これは非常に重要です、本体は心とは異なり、彼に異なるものを再現しません。
ダンス療法を扱う方法は？
ユニバーサルルールではありません。クラスのためには、快適で安全なスペースが必要です。あなたは快適でゆるい服を着ているべきです。あなたが性別、裸足または靴下で接触していることが望ましいです。それはあなた自身のどちらかの小グループの方が良いです。
家でやることは可能ですか？
はい、できます。そのような治療の最も明るい外観を試すのが良いです - 無料のダンス。彼の実施の間に、私たちは彼らがどのように見えるかを考えず、そして次に何が起こるのかについて考えていないと感じるものを踊ります。ダンスを完全に譲るだけです。したがって、我々は言うことができます、私たちは体の突風を通して魂の衝動を調べます。
ダンス療法を使用して異性を引き付けることは可能ですか？
逐次的および体系的な治療の助けを借りて、あなたはまず最初にあなたが反対の性別と効果的に対話することを妨げるシャックルをリセットし、恐怖や不安を取り除きます。さらに、ダンス療法により、それぞれの個人、個人的な人生を妨げることができる他の瞬間の質量を見つけて排除することができます。治療中は、不要で、あなたの個人的な幸福を防ぎ、そして「責める」、あなたが大切な目標を達成するのを助けることを「非難する」ことが可能です。
ダンスの助けを借りて体重を減らすことは可能ですか？
あなたができることを確認してください。ダンスは飽和運動活動であり、それはスポーツ以上のカロリーと脂肪堆積物の燃焼に貢献します。しかし、ダンス療法はあなたにはるかに多くの、すなわちあなたが今持っているそのような体で自分自身を愛して愛することを教えることができます。あなたのための主なことが特定の筋肉を汲み上げることであるならば、それはフィットネスをすることをより賢明である。