暑さの美しさを味わう

Anonim

私はあなたにとってどのように知らないが、個人的に私のためにモスクワの暑い季節は深刻なテストであり、そしてこの単語のすべての感覚で。このトピックの誤った硬い硬直は不随意に思います:「ああ、夏は赤です!私は知っていないとき、埃、はい蚊、はいハエ。」後者が市内で特に観察されない場合、あなたは他のすべてで何をすべきですか。セーヌの銀行のパリのように、首都の中心部の即興砂浜の出現以来、それが予測されるまで(ゴルクの公園で太陽のラウンジと小さなプラットホームが数えていない)、彼のほこりを涼むだろうプールやスパサロンに入る。ところで、最悪の代替手段ではありません。これは最初です。第二に、あなたのスキンケアを再考する価値があります。顔、体、髪のための有能に選択された顔は、暑い日にあなたの人生を促進することができます。

都市ロマンス

夏の「職務」のリストの中のナンバーワンは徹底的なクレンジングです。熱の開始と共に、皮膚の飲み物と汗腺は二重強度で働き始めます。日中は、鼻を飲み、ほこりっぽい通りに沿って行くので、孔が詰まっている。朝と夕方にそれを防ぐために、柔らかいファン、ゲル、ムーズで洗い流してください。

別の夏のニュアンスを考慮してください:年の現時点では、皮膚の最上層が厚くなり、これは通常の保護反応です。 1週間か2回、スクラブまたは剥離剤で追加の電荷粒子を清掃してください。しかし、剥離(排除 - 穏やかな表面)とレーザーと光の手順の影響に関連する影響は、秋まで忘れられています。さもなければ、紫外線からの炎症、炎症および燃焼を避けないでください。

次へ:洗浄後は、保湿トニックを必ず使用してください。それは一種の導体および水分駆動として役立つ。また、わずかで低脂肪の質感を持つクリームを選ぶようにしてください。そしてそれらの構成が示されている場所を慎重に読みます。まあ、彼らが日焼け止めフィルターを含む場合。街では、ところで簡単に燃やすことができます。また、ビタミンEとCのファンド(紫外線の影響を中和するのに役立ちます)とヒアルロン酸、それで難しく、脱水したファンドをお勧めします。モーニングアップ、それはより多くの流体を捕獲し、それを皮膚に保持することができます。油性肌の保有者は、不要な輝きを除去する艶消し効果を持つあらゆる種類の流体に注意を払うべきです。マットナプキンとサーマルウォーターを常に手元に保ち、ハウス加湿器を家に置いてください。

街で夏に滞在し、私たち全員、もちろん、私たちは肌の美しい黄金の触れを輝きたいです。この問題は簡単で、最も重要なことに、さまざまな車車が安全に解決されています。さらに、このシリーズからの現代資金が同時に保湿クリームの役割を果たしています。適用する前にスクラブを使用することを忘れないでください、その後黄褐色は均等に落ちます。他の胸腔は、粉末と階調の乳剤を融合しています。

髪の毛に関しては、健康の太陽が加えられません。さて、燃やされた黄金のストランドが明るく美しく見えることを除いて。紫外線は毛髪の保護水脂質殻を破壊し、その結果、それらは乾燥して脆くなって塗られて鈍くなる。だからシャンプー、バルサム、スプレー、そしてゴミの太陽のあるムーズを選びます。ちなみに、あなたがそのようなスタッキングをするのであれば、私たちが海に悩まされているかのように、私たちがあなたの礼拝堂で作られたかのように、私たちはあなたに海の塩をスプレーすることをお勧めします。髪の毛などのワードローブはToni&Guyから出会います。国際的なスタイリストマークマークハンプトンはそれを濡れた髪に適用し、乾燥中にヘアドライヤーでそれらを置き、それらをヘアドライヤーで置いてください。それからあなたは波を分割し、あなたの手でそれらを殴打する必要があります。

バタフライ効果

もう一つの鋭い夏の問題は腫れています。夕方には、たとえあなたがオフィスで一日を過ごしたとしても、足は賑やかです。さて、私がたくさん歩くつもりがあれば - 私はバレエシューズでさえ、それは困難ではほとんどうまくいきませんでした。国内のお金に加えて、それは枕と冷却スプレーで足を投げるように見えます。私たちは、週に少なくとも1回専門的な手順であなた自身を夢中にすることをお勧めします。それらは血管の状態を改善し、過剰な流体を除去し、疲労を排除し、特にあなたが彼らのコースを通過した場合、医療スパセンター「Medispa1」エレナの美学の専門医を説明します。バダエバ:

「スピーカー名の私たちのプログラムは、Keenwellから「薄い脚」をリラックスしたい人にとって理想的であり、同時に足の状態を改善します。あなたが時間があるならば、私はあなたの足だけでなく体のためにも世話をする手続を試すことをお勧めします。

第一に、ラミナリウムとコーンオイルでのスクラブの助けを借りて、マッサージや包装のためにそれを準備するために(ネックラインゾーンから指の先端まで)皮膚の細い粒子をきれいにします。次に、同じ椎弓の表面全体を表面全体に塗布する。あなたは映画に包まれています、そしてその後あなたは20分を建てることができます。すでにこの段階では結果が見えます - 腫れは著しく落ちます。ただこれが全てではありません。手順の主な部分はリンパ管、または循環、フットマッサージです。彼はカムファールとメントールとバイオゲルで行われています。それから冷たいCryomaskyの回転は、ユーカリ、アーモンド、そしてジョホバのエーテル油を含む。クリーミーなシールと同様のマスクが腰の裏面に塗布され、フィルムで包まれている。 20分後、冷凍塊は簡単に取り除かれ、さらに半分1分の間リンパ排水マッサージで足を売って、筋肉の緊張と腫れを除去します。そして彼らは主要なオイルを持つCryogel Spaシステムで効果を解決します。手順の後、あなたが蝶のように洗い流し、私たちの顧客全員を保証するような感覚が現れる。」

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アドバントはそうではありません:休暇に数字を維持する方法
すぐに、私たちは休暇ルートの計画を始めます:大多数は海に行きます。ここでは、冬の終わりと春の全春の全体の全体を磨きました。しかし、休暇中でさえ、あなたは自分自身を栄養の見下ろしやすくして、海のビーチの水平方向の地位で費やす時間を過ごすことを許してはいけません - 締め付けられた図はトーンを失うという財産を持っています。それでは、必ずしも与え​​られているわけではない理想的なフォームを保持する方法は?私達は言うでしょう。貪欲しないでくださいはい、オールインクルーシブシステムは私が欲しいものをすべて食べるために豪華な機会を検討しますが、あなたはジムであなた自身の努力を減らしたいですか?私達はいいえがないことを確信しています。しかし、それ自体を否定するのも間違っています。何をすべきか?すべてがシンプルです:あなたの部分をいくつかの食事に分けて、あなたがどれほど難しいかに関係なく、肉の追加のサービングが収まっていない小さなプレートをより良く分けます。少なくとも数週間の食事を変える原則として、温度が高いほど、あなたがカロリー製品を食べたいのは少ないほど、この規則があなたのために働かない場合は、太いバーガーや急性の麺によって誘惑されることができる場所を休まないようにしてください。ランチ。代謝違反はあなたの計画に含まれるべきではありません。モードに違反しないでください休暇中、あなたは目覚しい時計を消すために落ち着いた良心を持つことができますが、あなたが昼食前と昼食の前に眠ることができるという意味ではありません。時間。あなたの体だけでなく、全体としての休日の印象も毒することができるアルコールの数を減らすようにしてください。水のバランスを支えるもちろん、日中は、カフェに行き、ケーキとコーヒーカップの後ろに座り、あなたが関与しないならば、あなたの人物のための犯罪者は何もないかもしれません。しかし、それでも、コーヒー、紅茶、その他の飲み物に加えて、その日の間に1と半分の水を忘れないでください。...
開始口論を停止する方法
紛争の炎を捕まえるのに役立つ、いくつかの実用的なアドバイスがあります。1.「状況を改善するために何ができるの?」したがって、あなたは現在の状況に対する責任を共有する準備ができているパートナーを見せていますが、攻撃するつもりはありませんが、それどころか、その問題を建設的に解決することを目的としています。2.次のコースが効果的かもしれません。これは緊張をリセットし、最高の気分で痛みを伴う質問を議論し始めます。3.両方とも十分に患者である場合、あなたは一般的に情熱が完全に滑っている翌日に議論を転送することができます。4.尋ねることは重要です。「なぜあなたがなぜあなたの結論は何ベースのものであるのかを理解するのを手伝ってください」したがって、あなたはその感情、うまくそして一般的に私たちの平和を愛する態度に連絡して、パートナーの位置にあなたの興味を見せています。5.あなたは言って状況を排出することができます。これは、もちろん問題を解決することはありませんが、緊張を少し減らすでしょう、あなたはお互いに同情しているように感じさせます、そしてたぶん笑顔さえあります。そしてこれに感謝します。正しい決断を見つけやすくなります。それは経験豊富な経験を覚えていることが有用であり得る:「私たちが休暇を過ごしたとき、そして私たちが陸上から解雇された/私たちは地震を経験したのだと思いますか?」共同克服テストのメモリはあなたに自信を与えるでしょう、あなたがそれほど多くのことができることをあなたに思い出させるでしょう。7.すべての独創的なものは簡単です。...