女優Ilan Yuryeva - 彼女が隠していない美しいフォームを持つ少女。そしてなぜ美しさを隠すのですか。現役スポーツや適切な栄養のおかげで、「ウラル餃子」の芸術家が達成されました。それで、例えば、Ilan Yuryevaは砂糖を拒否し、それを蜂蜜と交換しました。興味深い繊細さで、彼女の配偶者が自分の忠告を持っているので、女の子はたくさん知っています。他に役立つ、非カロリー、そしておいしいデザートはそれぞれを買う余裕がありました。
「私は料理をして皿を試してみるのが大好きです。たとえば、家のレストランからお気に入りの料理を用意する機会をお探しください。私達はまたほとんどのショッピングのお菓子を放棄しました、そしてあなたがおいしい何かが欲しいとき、私達はあなた自身のために家でそれを準備します。子供の頃から、誰もがおいしいナッツペーストを覚えています。そして、そのカロリーにもかかわらず、時々ジャーホームを買う。今、私はあなたに自宅でNoutelaを作る方法を教えてくれます：それは「真」と非常に似ていますが、絶対に天然の製品で作られています。
成分：50グラムの低脂肪牛乳、ココア50グラムのココア、1卵黄、2つの砂糖錠剤。そしてそれだけです！
料理：ココアからミルクを混ぜ合わせ、20~30グラムの水に卵黄を加えて砂糖を溶解し、私たちの混合物に加えて、冷蔵庫に入れます。
数時間後、最小のカロリーカロリーを備えた有用でとてもおいしい顔がわかり、あなたはどれだけの魂を食べることができます。
ヒント：ペーストが乾いている場合は、従来の低脂肪牛乳をその中に加えて注意深く撹拌してください。ボンペット！」