Carota
Si accovaccia con piacere. Se preferisci cibo morbido, peccato fast food, allora i tuoi denti si indeboliscono con il tempo. Privili di massaggio naturale e allenamento, e questo potrebbe causare sensibilità allo smalto.
Allenamento + carotene
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Le carote saranno un buon proiettile sportivo per le tue mascelle. La carotina, che è contenuta in questa radice, è utile per la mucosa della bocca e delle gengive. Rafforzerà lo smalto dentale. Quelli di questo vegetale, rimuoverai il flare dai denti e si dissolveranno le gengive.
Mela
Questo frutto, insieme a carote, è considerato uno dei prodotti più efficienti per la prevenzione dei problemi con i denti. La frutta proibita massaggia, pulisce e rinfresca la respirazione.
In una pelle di mele, molto utile
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Un pesce
Naturalmente, i denti hanno bisogno di calcio, ma senza fosforo non potevano fare. Mangia il pesce - questo è uno dei prodotti necessari per mantenere la salute della cavità orale.
Pesce e riso - East sanno molto del cibo
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kiwi
Non trascurare questo frutto. Contiene la quantità massima di vitamina C, quando una carenza di cui nel corpo riduce la produzione di collagene e gengive iniziano a sanguinare.
Kiwi - Vitamin Blow
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Cipolla
Ciò che mangiava marinai del XIX secolo, e viaggiatori a loro, in fuga da Zing? Esatto, cipolle. L'odore non è abbastanza, ma aiuta il 100%. Questo antibiotico naturale distrugge i batteri nocivi nella cavità orale.
Non gustoso ma utile
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