Tutta la settimana passata, i pettegolezzi hanno discusso la dieta di nuova formato, che ha detto Maxim Galkin. L'umorista condiviso con i giornalisti con informazioni, come Holden Alla Pugacheva. Ho deciso di imparare i dettagli.
Alla Borisovna recentemente sorprende i suoi fan con una vista quotidiana e una figura sottile. Naturalmente, tutto ciò è sopraffatto dalle domande, poiché poteva ottenere tali risultati. Mystery ha deciso di aprire il suo coniuge Maxim Galkin. Si scopre che il cantante era seduto su una dieta a carbone. La sua essenza scende al fatto che diverse tavolette di carbonio attivo ogni giorno devono bere. È necessario farlo al mattino, uno stomaco vuoto, bevendo un bicchiere di acqua pulita. Ci sono tre schemi di ricezione. Secondo il primo schema, solo due tablet al mattino. Al secondo - è necessario bere 10 pezzi, è ugualmente rotto da 4-5 pasti. Per il terzo schema è necessario calcolare il numero di tablet. Per ogni peso corporeo da 10 kg su una tavoletta. Delle condizioni obbligatorie della dieta: mangiare ogni giorno 300 g di verdure non storiche e 150 g di sgrassaggio della cottage. Gli autori della dieta promettono che in una settimana puoi perdere peso di 4-5 kg. Ma dopo 7-10 giorni dal ricevimento del carbone attivo, è necessario prendere una pausa sullo stesso numero di giorni.
Natalia Grishina, Ph.D., Gastroenterologo, Nutrizionista
Natalia Grishina, K. M. N., Gastroenterologo, Nutrizionista:
- questa dieta a Alla Borisovna, né per perdere peso. Per perdere peso, è impossibile prendere il carbonio attivato - questo è il primo. E il secondo - il peso non lascerà mai grazie alla ricezione del carbone attivo. Prestare attenzione alle raccomandazioni per questa dieta. Infatti, il carbone attivato "Schermo" è la nutrizione a basso contenuto calorico e sbilanciato.
Una persona perde peso o quando riduce il cibo consumato, o quando ci sono meno prodotti contenenti zuccheri semplici. Per il peso rimasto, è necessario regolare il comportamento del cibo e il metabolismo. E il carbone attivo non aiuta qui in alcun modo. Inoltre, se prendi un sacco di tavolette di carbone, non è un buon momento, ma piuttosto molto tempo, può portare a problemi. Come è noto, le persone in sovrappeso spesso soffrono di una maggiore pressione arteriosa, hanno malattie cardiache o gastrointestinali. E se il carbone attivato viene effettuato immediatamente dopo aver mangiato o droghe, quindi vitamine, minerali provenienti dal cibo, si accontentano del carbone. Allo stesso modo, il carbone impedirà l'effetto effettivo dei farmaci nominati dal medico.
In questa dieta, il carbone gioca il ruolo di alcuni "chip". Dal momento che nulla di nuovo, tranne che devi limitare la quantità di cibo da perdere peso, nessuno è stato inventato. Ed ecco una nuova "dieta a carbone", che può essere venduta. Sfortunatamente, coloro che sono 1-2 volte rispettate una dieta simile, sperando in modo rapido di peso, già hanno già gli inizi del disturbo del comportamento alimentare.