Attrice Ilan Yuryeva - una ragazza con forme belle che non si nasconde. E perché nascondere la bellezza?! L'artista dello spettacolo "Ural Dumplings" ha raggiunto, grazie agli sport attivi e alla corretta alimentazione. Quindi, ad esempio, Ilan Yuryeva ha rifiutato lo zucchero, sostituendolo con il miele. In delicatezza utile, la ragazza conosce molto, perché il suo coniuge ha il suo appartamento. Quali altri dessert utili, non calorie e deliziosi possono permettersi ciascuno, ilan ha detto.
"Amo cucinare e cercare di sperimentare con i piatti. Ad esempio, cercando l'opportunità di preparare i tuoi piatti preferiti dal ristorante a casa. Abbiamo anche quasi abbandonato i dolci dello shopping, e quando vuoi qualcosa di gustoso, lo prepariamo a casa per te stesso. Dall'infanzia, tutti ricordano la deliziosa pasta di noci. E, nonostante il suo calorico, a volte compra una casa del barattolo. Ora ti dirò come fare una noutela a casa: sarà incredibilmente simile al "vero", ma fatto di prodotti assolutamente naturali, e inoltre con calorie minime.
Ingredienti: 50 grammi di latte basso grasso, 50 grammi di cacao, un tuorlo, due pillole di zucchero. E questo è tutto!
Cucinare: mescolare il latte da cacao, aggiungere tuorlo, in 20-30 grammi d'acqua per dissolvere un sostituto dello zucchero e aggiungere alla nostra miscela, mescolare e rimuovere nel frigorifero.
Poche ore dopo, risulta un buon e molto gustoso gustoso con un calorie minimo calorico, che puoi mangiare quanta anima.
Suggerimento: se la pasta è asciutta, aggiungi un paio di latte convenzionale a basso contenuto di grasso e mescolare attentamente. Buon appetito!"