Til viðbótar við gullna stöðum og botni debauchery, fyrir hvern marga og fara til Taílands (og ég mun líka vita um það einhvern veginn), það eru fullt af líkamsræktarstöðvum, vinnustofur af jóga og staðbundnum glíma skólum Muay Tai, þar sem Stór fjöldi Faragov er ráðinn. Áskriftin á staðbundnum félaginu er þess virði um þúsund kylfu (telja - rúblur) á mánuði. Jóga að gera - bara dýrari: um þrjú til fimm þúsund á mánuði. True, Thais sjálfir uppfyllir ekki þar - né sem gestir né í hlutverki kennara. Lærdóm í slíkum vinnustofum eru annaðhvort indíána (fyrir útlendinga), eða Rússar (fyrir Rússa). Í síðara, auðvitað, það verður dýrari.
Í garðinum rétt í opnu lofti eru nútíma hermir, þar sem þú getur algerlega frjáls.
En ef þú ert sannfærður hippie (eins og þeir krakkar sem héldu áfram á Phuket til miðjan 80s síðustu aldar) og hugmyndin sjálft borðar þig um peningana sem þú þarft til að leggja út peninga, þá í þessu tilfelli muntu ekki hverfa á Phuket. Vegna þess að á eyjunni, margir svokölluðu "Folk Rocking Plates" - Sites með simulators, þar sem þú getur alveg frjáls á daginn í dag. True, aðeins ein eini hlutur frá íþróttaskeljum er erfitt að finna á Phuket - þetta er venjulegt gamalt kunnuglegt lárétt bar. Jæja, líkar ekki við Thais hertu. En á öðrum hermönnum gera varla. Og almennt vísar íbúarnir til íþrótta mjög jákvætt. Þó að það sé ekki ljóst af hvaða ástæðu - Thais náði ekki hæðum í Ólympíuleikunum.
Í öllum tilvikum, í hverju garði á Phuket að morgni og að kvöldi, þegar það er engin þreytandi hiti, þá er stoð. Þúsundir manna hlaupa, hoppa, spila fótbolta, blak, krikket. Hvað er athyglisvert: Þú getur örugglega tekið þátt í öllum staðbundnum liðum. Og þeir munu taka þig þar með opnum örmum.
Leikvöllur barnanna er einnig staðsett rétt þar fyrir minnstu.
Það er þar, í garður með heimamenn, alla fjölskyldu okkar og hefur orðið helgi. Og það var skemmtun fyrir alla: Við erum þátt í eiginmanni þínum á hermönnum, móðir mín gengur bara á vel snyrtilegum brautum, og Stephen kemur upp á leikvellinum. Frábær viðbót við daglega simmar í sjónum, held ég.
Hins vegar er engin íþrótt sameinuð, eins og þeir segja. Ég man eftir því hvernig Eldavélin Margarita Koroleva er elskaður í öllum rússneskum stjörnum, útskýrði fyrir mér á meðan á viðtölum okkar: "Það eru engar kraftaverk í heiminum. Og galdur pilla sem mun hjálpa þér að léttast, er ekki til. Til að losna við umframþyngd þarftu þrjú skilyrði: rétt mat, hreyfing og - endilega! - Physiotherapeutic málsmeðferð. "
Hádegismatur frá ferskasta sjávarfangi er einnig mikilvægur hluti af nauðsynlegu forritinu.
Því eftir hádegismat með sjávarfangi og líkamsþjálfun í "fólkinu sem er klettur" þarftu að fara í þessar mjög verklagsreglur. Taíland fyrir þetta, kannski besti staðurinn á jörðinni. Vegna þess að það er alvöru thai nudd, sem gerir alvöru Thai nudd. Aðalatriðið er að finna (með því að nota reynslu og villu) af húsbónda þínum. Svo ég var heppinn ekki strax!
Áframhaldandi ...
Lestu fyrri sögu Olga hér, og þar sem allt byrjar - hér.