Vinsamlegast segðu mér frá hungri! Margir eru nú að æfa slíka aðferð við afeitrun, en það er ekki ljóst hvernig á að gera það rétt.
Skammtar hungursneyð er talin náttúruleg þáttur í örvun bata. Í vísindasamfélagi er hægt að mæta með skyndilega andstæðar skoðanir á þessari aðferð til að hreinsa líkamann. Andstæðingar telja að það leiðir til alvarlegra lífefnafræðilegra breytinga í líkamanum. Námskeiðið skal fara fram á sjúkrahúsinu undir eftirliti læknisins.
Grunnreglur bata tímabilsins, svokölluð brottför, er smám saman aukning á matarálagi, útilokun kjöt og kjötvörur, fisk, fugla, eldunarsölt á fyrsta stigi. Í grundvallaratriðum lagt til grænmetis mataræði. Notað safi, sermi frá heimildum, slímhúð og porridges. Það er mjög þægilegt að nota ýmis próteinhantail í öðru stigi afoxunartímabilinu.
Góðar æxli, berklar, líkamsþurrð, hreint bólgusjúkdómar eru frábendingar fyrir hungri. Hlutfallsleg frábendingar eru þvagsýrugigt, járnskortur blóðleysi, galli og urolithiasis, æðahnúta.
Alla Shilina, sérfræðingur Herbalife.