Golden Tan skreytir öll útlit - húðin virðist vera lögð áhersla innan frá, öðlast heilbrigt útlit og vöðvuljósið er dregið á líkamann. True, eins og í öllum tilvikum, í því ferli að sútun þarftu að vita málið. Gefur gagnlegar ábendingar til að hjálpa "Twirl" á öruggan hátt.
Hreinsaðu húðina
Áður en við brottför til hafsins ráðleggjum við þér að gera húðflögnun kjarr með litlum slípiefni - sjóssalti, gos eða gervi fjölliða. Samsetning snyrtivörur þýðir einnig að leita að grundvallaratriðum, ilmkjarnaolíur, vítamínum og mýkingarhlutum - sílikonum, glýseríni osfrv. Scrub mun fjarlægja dauða frumur úr yfirborði húðarinnar og raka það á dýpri lögum. Til að setja mjúkt þvott með þér í ferðatösku - hún ætti að nudda húðina, frá 3-4 dögum, þegar hún er örlítið álag og hættir að blushing í sólinni.
Ekki halda allan tímann á ströndinni
Mynd: Unsplash.com.
SPF.-Verið
Fyrir fyrstu 3-4 frídaga, kaupa sólarvörn með verndarþátt 50 fyrir heitt lönd og 30 fyrir stöðum með venjulega loftslag. Áður en þú slærð inn sólina skaltu nota rjóma í útfjólubláu svæði næmur - andlit, öxl, brjósti, kavíar. Uppfæra kremið á 2-3 klst. Fresti eða oftar ef þú ert mikið af sundi - vatnið blandar hlífðarfilmu úr húðinni. Nokkrum dögum síðar geturðu sólbaðið án verndarkrems, rétt til að gera það aðeins að morgni (frá 8 til 11) og að kvöldi (frá 15 til 18) klukkustundir. Um leið og húðin þín fær gullna skugga geturðu notað olíuna til sólbruna. Blandan af undirstöðu ólífuolíu eða kókosolíu með gulrætum og svörtum kvikmyndaolíu er best hentugur, svo og vítamín A og E - þeir bera ábyrgð á uppfærslu og mýkt frumna.
Virk lífsstíl
Ekki eyða allan tímann á sólinni - frí er betra að eyða til að fá nýjar birtingar. Í sundlaug eða fljótur ganga verður húðin blautur: Rays sólin fara í gegnum dropana og virka virkan á húðinni, hraða framleiðslu á hlífðar melaníni. Ekki gleyma um rétta næringu - það er betra að gefa val á ómettuðum fitu frá avókadó, fiski og hnetum, svo og grænmeti af rauðum, appelsínugulum og gulum - í þeim mikið af C-vítamíni, E og A.
Það er betra að sólbaði oftar, en minna
Mynd: Unsplash.com.
Moisturize húðina
Vertu viss um að kaupa aloe hlaup eða panthenol áður en þú ferð. Undir áhrifum sólarljós er raka gufað úr húðinni, þannig að það verður þurrt og óaðskiljanlegt, sem þýðir hraðari aldur. Notaðu rakagefandi krem á hverjum degi eftir sálina - þessi snyrtivörur munu mýkja húðina. Glýserín og olía sem er að finna í kremum mun gera yfirborð húðarinnar slétt - þetta þýðir að á sokkasokkum mun fötin ekki nudda húðina bólginn eftir sólina, sem veldur sterkri ertingu í formi flögnun og skorpu myndunar.
Í leit að gullnu lit á húðinni þarftu að vita málið. Það er betra að sólbaði allt árið um kring í litlum "skammti" en að reyna að fá súkkulaði húðskugga í einu. Mundu að læknar ráðleggja sólbaði ekki meira en klukkutíma á dag - Ultraviolet hraðar öldrun húðarinnar. Horfa á heilsu þína og vellíðan meðan á dvöl stendur í sólinni.