Telur þú að þú sért að kenna, sem hefur ekki náð neinu til aldri "Forty Plus"? Sambönd Ekki brjóta saman, feril er ekki lagður, fyrirtæki þróast ekki? Allt hvarf, ertu seinn og ekki lagað neitt? Ekki flýta þér. Það er mjög mögulegt að þú sért bara "maðurinn af seinni hluta lífsins." Það er svokölluð fólk sem lífið blómstra í fullorðinsárum. Eins og heroine kvikmyndarinnar "Moskvu trúir ekki á tárum", eftir fjörutíu líf byrjar bara. Á þessum tíma, fólkið í seinni hluta lífsins giftist með góðum árangri, þróað fyrirtæki og fengið góðar tekjur, uppgötva nýja hæfileika og hæfileika og fæðast börnum.
Kim Catroll allt líf hans var leikkona, falleg og metnaðarfull. Því miður voru hlutverkin að verða hreinskilnislega. Í fjörutíu árum missti hún von um velgengni - í Hollywood, konur á aldrinum hennar á þessum tíma höfðu þegar lokið feril sínum.
Joan Rowling hollur unglinga sína til að sjá um alvarlega sjúka móðir, þá giftist hann heima tyrann sitt og þrjátíu með einum vandræði barns fyrir örlítið félagslegan greiðslur og alvarlega hugsað um sjálfsvíg.
Vera Wong 17 ár starfaði sem ritstjóri tísku deildarinnar í "Vogue", og almennt var ánægður með líf sitt - góð viðeigandi feril, að vísu án þess að "ljós", bætist við skort á persónulegu lífi í fjörutíu .
Þú veist hvað gerðist næst. Kim fékk hlutverk Samantha í "kynlíf í stórborginni". Joan skrifaði Harry Potter. Trú varð í kærleika og ákvað að koma upp með brúðkaupskjól sjálfa sig. Það var aðeins upphafið - fyrir hvern þeirra.
Slys? Alls ekki. There ert a einhver fjöldi af slíkum fólki "seint kveikja". Björt, virkur, áhugasamur - þeir hrekja hefðbundnar hugmyndir um hvað það ætti að ná og hvað ætti að vera lokið á ákveðnum aldri. Hins vegar eru þessar hefðbundnar sýningar í dag þegar gamaldags. Sálfræðingar og félagsfræðingar segja: Það er ekki lengur elli - ekkert orð slíkra né hugtakið. The dapur venjulegur kerfi "æsku - þroska - elli" er ekki lengur viðeigandi, nú erum við að tala um tvær helmingar lífsins, sem hver um sig er áhugavert og mettuð á sinn hátt.
Streotypes af lifun. Fyrir þig, allir hafa þegar verið skipulögð - hvenær á að klára háskólann, giftast, fæðast barninu, til að ná árangri í starfsferli ... þú eins og okkar besta til að mæta væntingum. En það er ómögulegt að halda því fram, það er ómögulegt að halda því fram og tíminn rennur of hratt. Og einn daginn frysta þú í snúa, sem, samkvæmt hugmyndum þínum, byrjar "uppruna frá fjallinu." Á 40, 45, 50, lítur þú aftur og með beiskju ástand: þú reyndir mjög mikið, en ég hafði ekki tíma og gæti varla getað.
Og hér er skynsamlegt að spyrja sig rólega: hvað nákvæmlega, í raun, ég hafði ekki tíma? Og - get ég einhvern veginn gert það einhvern veginn? Eða - vill ég virkilega þetta í dag?
Allir náðu ekki neinum öðrum og ættu ekki að vera gráðugur. En þú hefur reynslu, og getu til að vera þakklát fyrir hann - merki um þroskað visku. Ef einhver sess lífs þíns er ekki enn upptekinn þýðir það ekki að þú ert "tvíbur", það þýðir að þú hefur bara leyst önnur verkefni. Og nú er hægt að fara aftur til ólokið - læra tungumálið, giftast eða fæðast barninu (við the vegur, einn af viðskiptavinum mínum, sem gerir góða starfsferil, fimm börn á aldrinum 42 ára!).
Ekki rætast draumar? Látum eftir fjörutíu og þú dansar ekki aðal ballettflokkinn á sviðinu á faglegu leikhúsinu, en þýðir það að það er nauðsynlegt að snúa frá lagalegum, nudda tár? Kannski er ófullnægjandi faglegur draumur vel útfærður á áhugamannastigi. Auðvitað hefur eitthvað í raun ekki tíma og ekki hægt að vera hlutlægt. En þetta "eitthvað" er ekki útblástur allt líf. Zaky - og þú munt finna nýtt markmið.
Skortur á áberandi velgengni á helstu sviðum lífsins er ekki endilega merki um óþroska. Kannski ertu tegund af "hraða locomotive", allan þennan tíma aðeins fastur hraði. Það er svo orð: "svangur hlutverk." Þetta er það sem maður þarf örugglega að gera, og hann finnur það allt veru. Það er ómögulegt að hunsa þetta, og seinni helmingur lífsins er tíminn fyrir "svangur hlutverkið".
Kim Catherol upplifði sterkasta þörfina fyrir að starfa, og í tuttugu ára þjálfun til þessa var bætt við órótt kunnáttu. Joan Rowling kom upp með ævintýrum Harry Potter í hvaða ókeypis mínútu, sem yfirgefur ímyndaða heiminn, hugsaði út að minnsta smáatriðum. Vera Wong dreymdi um hvernig á að giftast og ímyndaði sér fullkomna brúðkaupskjól sem ljómandi feril hennar í tískuhönnuði hófst. Reyndar þarftu bara að leyfa þér að takast á við þá staðreynd að þú ert sannarlega mikilvægt og ótrúleg leið fyrir þetta mun hafa bæði styrk og auðlindir. Þú veist, eins og þeir segja: "Í 25 snillingur getur verið einhver. Í 50 fyrir þetta þarftu nú þegar að gera eitthvað. "
Ertu tilbúinn fyrir þetta? Og engu að síður einhvers staðar inni í orminu efa og kvíða hreyfa. Hvað mun fólk segja? Mun heilsu leyfa? Og get ég efni á því? Hvað ert þú eldri, því meiri ótta. Þú veist aldrei hvað sálfræðingar segja, þú veist aldrei hvernig þeir eru stórlega fargað af seinni hluta lífsins "Stars" - hvar eru þau og hvar erum við? Þú munt ekki fara gegn elli, það liggur orsakað í kringum hornið. Þú skynjar stafinn "50" sem "núll" á rúlletta - hefðbundin dagsetning enda.
Vel þekkt undirstöður hér eru örugglega þar. Pure lífeðlisfræði: Á þessum aldri þýðir útrýming á æxlunarfæri sjálfkrafa konunni í stöðu ekki áhugavert fyrir karla. Það var erfitt að samþykkja ömmu okkar, það er erfitt fyrir okkur núna - það er ekki svo auðvelt að hætta við kynslóð minni. Og ef þú tekur fræga klassíska vinnu - til að grípa höfuðið: öll þessi "fjörutíu og karlkyns konur" og "Dömur Balzakovsky Age" (á þrjátíu ár!) ... hætta. Það er kominn tími til að muna, "hvað, sætur, höfum við þúsundir þúsunda í garðinum." Vissirðu aldrei hvað var þar áður? Áður dó fólk frá bláæðabólgu og banalskuldi og meðaltal lífslíkur var Monsterly Mala. Hver er benda á að horfa á staðalímyndir fortíðarinnar?
Í dag hefur konan val. Það getur tekið náttúrulega öldrun og getur nýtt sér árangur lyfsins og yfirvöxtur aldursbreytingar í mörg ár. Kannski í hryllingakeðjunni, að trúa því að öll helstu stig líf kvenna "stelpa - stelpa - kona" og síðasta - "gömul kona" hélt áfram. Og það kann að átta sig á því að merki um þetta stig eru ekki hrukkum og auka veikleika, en stöðu, reynslu, innri frelsi og nýjar samskiptatækifæri við heiminn. Öll ótta okkar, í raun, upprunnin í gamaldags goðsögnum.
Goðsögn fyrst. Bráðum mun ég ekki vera heilbrigður og sterkur, hugurinn minn mun gera upp og líkama minn.
- Heilbrigðis- og sveitir endar ekki sjálfkrafa á myndinni, til dæmis, "50". Þeir munu lækka nákvæmlega þegar þú sérð sjálfur, sem þú hefur rétt á þreytu og veikindum, og þegar þú skynjar lífið sem fleyti maraþon.
Svo hér. Heilsa og sveitir eru áfram með þér í langan tíma, þegar hvíldarlínan frá "þungur daglegu lífi" flutti í meðvitund eins langt í burtu og mögulegt er þegar verkið er heillandi ferð til að læra getu sína, og ekki bara uppspretta tekna og catorga sem þarf að vera eftir. Heilbrigði og sveitir með þér Þegar þú byrjar að vista og margfalda þá áður en "50" reynir þegar líkaminn er ekki ótæmandi auðlind, en hlutur athygli þína, ást og umhyggju. Þau eru bætt við þegar þú hefur hugmynd um höfuðið og gerðu það þætti í daglegu lífi þínu þegar þú gleymir ekki að fæða og þróa vitsmunalegan farangur þinn.
Goðsögn seinni. Ég mun ekki vera svo aðlaðandi eins og áður.
Reyndar: Já, þú munt ekki. En það er líka góðar fréttir: Í dag er það smart að vera náttúruleg og vel snyrtir á aldri, þroska í öllum einkennum þess (kynferðisleg, persónuleg, faglegur) hefur orðið einn af mest aðlaðandi eiginleikum nútímans. Fjöldi líkamsræktarstofna, áætlana til að leiðrétta mynd og þyngd, tillögur frá snyrtivörum eru stórar: Allir geta fundið leið til að breyta í sjálfu sér hvað er ekki eins og og haltu áfram að ganga í gegnum lífið í samþykki.
Goðsögn þriðja. Ég þarf ekki að fylgja mér, það mun koma niður. Ég er ekki meira áhugavert fyrir neinn, tíminn minn er farinn.
Reyndar: Allt sem þú vilt hamingju með "umferðardag", óska alls konar ávinning, gefa andstæðingur-öldrun rjóma ... þú brosir, takk og bylgja reiði hækkar í sálinni. Allt virðist falsa: ungur auðvelt að hamingju, þeir skilja enn ekki, höfðingi er brosandi, og á morgun mun breytast á ungum sérfræðingum, hún lítur enn ekki svona út? Eigin kvíði býr til grunur og reiði sem gleypir innri Resource og tími, velja þá svo gagnlegar aðgerðir sem zoom og fullnægjandi áætlanir fyrir framtíðina. Þar að auki hafa ótta og reiði stundum lömunaraðgerðir: Þar sem ég er gamall, þá mun ég ekki gera neitt við mig, og ég mun "koma út" niður til að búast við árásum aldurs, sjúkdóma, hrukkum ...
Á sama tíma, hvað sem persónan þín, lífvana eða sljór, lífsreglan "hver aðgerð / aðgerðaleysi hefur afleiðingar" það mun ekki hætta við, sem þýðir að það er alltaf val. Þú getur hlustað á þá sem halda því fram að íþrótt, virk lífsstíll og hæfur aðgát að hækka tóninn og lengja fullt líf, fylgja ráðgjöf og fá bónus sína. Og þú getur talað tragically að "allt þetta bull ekki hætta dauða," Hættu að horfa á sjálfan sig og hrynja í aðdraganda enda. Einhver á ákveðnum aldri er kunnugt um mikla tilfinningu um gremju og gremju fyrir lífið: "Mínar mínar eru svo ungir, hvers vegna færir líkaminn svo?!". Og framleiðsla frá vandamálinu er þar á sama stað, þar sem og inngangur: Taktu líkamann.
Finnst þér skortur á hvatning? Horfðu í kring: Einhver hvetur árangur annarra (leita að áhugaverðu viðtölum og bloggum, og kannski er maður í nánasta umhverfi þínu sem uppfyllir líf þitt á spurningum þínum?), Einhver er góðar bækur og kvikmyndir (muna mjúkan húmor Larisa Rubalazskaya : "Ég er verri en í gær, en betra en ég vil"). Leitaðu að hvatninginni þinni - og skilaðu þér gleði fulls lífs.
Goðsögn fjórða. Ég er verri núna en það var. Það er þegar ég var ungur, það var fallegt. Og nú…
Reyndar: Við höfum öll hugsjón af fortíðinni. En í þessu tilfelli breytist það í afsökun á eigin leti hans: Þeir segja að það væri - ekki aftur, svo hvað á að reyna. En við skulum hugsa um það sem ég vil koma aftur. Var eitthvað neitt regnbogi? Árangursrík þroskaður fólk sem hefur beðið um hvort þeir vilji snúa aftur til tuttugu, svöruðu þeir "nei!". En það virðist, það voru allir kostir - æsku, styrkur og sveigjanleiki líkamans, aðlaðandi útlit, keðju huga og bjartsýnn von ... og enn þroskaður maður velur uppsöfnun þekkingar, veitt reynslu og frelsi sem Hann gefur. Og fortíðin ... Jæja, við segjum ekki honum yfirleitt, þvert á móti. Taktu bara frá því og flytja til núverandi getu til að dreyma og byggja áætlanir, trúa og elska lífið.
Goðsögn fimmta. Í hvert skipti sem öldungur okkar - og nóg ... er nauðsynlegt að haga sér vel - í ramma rólegu mældra lífs.
Reyndar: Félagsleg staðalímyndir ávísa okkur aðeins nokkrar af hlutverki hlutverkanna. Mamma og amma - í fjölskyldunni. Mistress-Daccizer, endalaust upptekinn af varðveislu. Húsmóðir og hjúkrunarfræðingur. Sem síðasta úrræði er heimilt að ganga með vinum á sýningunum og í Conservatory ... en staðalímyndir eru til staðar til að brjóta þær. Um réttinn til eigin virku seinni hluta lífsins.
Auðvitað, öll lífshlutverk þín "eldri" - mamma, ömmu, tengdamóðir, tengdamóðir, - verður áfram með þér. En jafnvel á þessu sviði geturðu valið hvaða mamma og ömmu sem þú verður notalegur zoom eða ungur og virkur elsti vinur.
Að hafa gefið út börn í fullorðinsárum, ætti sviði eigin lífi sáðt af fræjum nýrra áhugamanna, hugmyndir um stöðuframleiðslu eða breytingar á sviði starfsemi, tómstundaáætlana. Á sama tíma, því meira nýtt fólk sem þú lét í lífi þínu, því meiri uppskeran sem við munum safna í formi samskiptahrings, sem þýðir að tilkomu nýrra hagsmuna og áætlana. Hins vegar, kannski viltu bara vera einn með þér, með bækur, sköpunargáfu og eigin heimili ... Aðalatriðið er að viðhalda jafnvægi í samskiptum við aðra. Þú ert enn aðalpersónan í lífi þínu, og ekki flytjandi hlutverk annars áætlunarinnar í einhverjum öðrum.
"Stjörnur" og venjulegt fólk sem býr við okkur við hliðina á okkur á hverjum degi, sýna hvað björt og heill getur verið seinni helmingur lífsins. Ef þú ákveður, ef þú hefur áhrif á þig. En hér skaltu ekki þjóta til að gera nýlega nauðsynlegt markmið í ramma nýju staðalímyndarinnar. Sannvirði þessa tíma er að þú ættir ekki að hafa neitt við neinn. Til þess að líða eins og maður í seinni hluta lífsins, er ekki nauðsynlegt að þjóta til þess að feats - að klifra á steinum, setja á bætiefni eða skúðupottar. Aðalatriðið er ekki í athöfnum sem verðugt er að halda áfram á blogginu og staðfestir dvöl þína í striend. The aðalæð hlutur - það er að átta sig á því að það er enn mikið af tíma framundan, en á lager á sama tíma - kostir reynslu sem mun leyfa rólega og mæld, án þess að þjóta og þjóta til að lokum ná öllu.
Þú vann mikið, þú lifðu mikið. Og þú veist hver þú ert núna? Þú ert Cinderella, að lokum að henda boltanum. Láttu það síðar búast við. En boltinn þinn er hér. Þú átt skilið. Dans!