N'oge post, anyị na-anwa ibelata ọnụ ọgụgụ nke ngwaahịa ntakịrị, mana ọ nweghị onye na-egosi na nri kwesịrị ịdị na-edozi ahụ. Ihe ngwọta dị mma ga-abụ ofe bara ụba, nke ga-enye ohere iche nchedo mmetụta nke ịnọ n'ihi nri abalị, ma n'otu oge ị nweghị mmetụta ọ bụla na eriri afọ. Kedu ụdị ofe dị mma ịnwa a nnukwu post, anyị ga-agwa m ọzọ.
Ofe na ọka na peas
Kedu ihe anyị chọrọ:
- ọkara nke bulbs.
- otu karọt.
- otu kloovu nke galiki.
- Celery.
- ato nduku.
- tbsp. Mmanụ sunflower.
- Otu edemede. ntụ ọka.
- 350 ml. Mmiri ara.
- ose oji.
- 4 spoons peas.
- 300 g. Ọka sitere na akụ.
Ka ị na-akwado:
Bee eyịm, galik, celery, karọt na poteto. M na-agbasa akwụkwọ nri n'ime pan ahụ, kama ọ bụ ezigbo poteto. Ighe ihe dị ka 5-6 minit. Na pan tinye ntụ ọka, gwakọta. Ọzọ, anyị wụsa mmiri ara ehi ma chere ruo mgbe ọ ga-eme. Tinye nduku ma sie nri. Na njedebe, tinye ose, nnu, ọka na peas, na-anabata ofe maka di na nwunye ọzọ.
Ohere ga - enyere aka ịnagide agụụ nri abalị
Foto: www.unsplash.com.
Ofe ofe
Kedu ihe anyị chọrọ:
- aku na ụdị akọrọ - 200 g.
- Mmiri - 750 ml.
- celery - iberibe 3.
- Otutu cucledbers.
- Tomato - 4 PC.
- Yabasị - 2 PC.
- Mmanụ nke Nri - 2 tbsp.
- Nnu.
- ose oji.
- Paprika nụrụ ụtọ.
Ka ị na-akwado:
A ga-etinyerịrị akụ kwa ụbọchị tupu ịmalite ịkwadebe ofe. Saa nuts dina na saucepan. Anyị na-agbakwunye mmiri ma chere mgbe obụpde mgbe ọnya na-adị nro. Akụkụ nke ọkụkọ na-eyigharị - ọ ga-adị anyị mkpa na njedebe. Ọnọdụ celery, tomato na cucumbers, eyịm bee ọkara. Ighe ụta maka nkeji iri. Nkeji, gbakwunye cucumbers na Luka na naanị ighe cry. Anyị na-agbakwunye tomato, celery ma kwadebe afọ nke pores ruo mgbe mmiri niile na-apụ n'anya. Tinye ọdịnaya nke pan na pan na efu, mix. Esi nri ruo ihe dị ka nkeji iri, nke aka gị, ị nwere ike gbanye ofe na ude, na-eji blender ihe.
Ofe na Perlovka
Kedu ihe anyị chọrọ:
- Perl ọka - 100 g.
- Yabasị yabasị - 1 pc.
- Karọt - 1 pc.
- Mmanụ nke Nri - 3 tbsp.
- Chataglons - 6 PC.
- Tomato - 2 PC.
- Nduku - 4 PC.
- Bay akwukwo - 2 PC.
- pasili nke - 2 h.
- ose oji.
- Mmiri bụ 1.5 lita.
- Nnu.
Ka ị na-akwado:
Tupu ịmalite, anyị kwesịrị sook sook nri ụtụtụ ahụ, wee tinye n'ụdị saa na pan iji esi nri. Anyị na-etinye mmiri na pan ahụ, anyị na-eche ruo mgbe mmiri nwere ọka bali wee na-ekwu ọkara elekere. Mmiri igbapu. Bee eyịm na karọt atọ na nnukwu grater. Akwụkwọ nri ighe ke saucepan nke ihe dị ka nkeji 3. Shampsons na mpempe sliced tọgbọrọ na saucepan. Anyị gbakwunye tomato na poteto, yana oge. Anyị na-awụpụ mmiri ọkụ ọkụ ma esi nri ihe dị ka nkeji iri na ise. Na-esote, tinye ihe mgbochi na igbe apụrụ. Anyị na-ahapụ maka nkeji iri abụọ.