Eleghị anya, onye ọ bụla nke abụọ malite n'oge na-ahọrọ ịghara iguzo na slab, mana nye iwu nri ehihie na-esi ísì ụtọ. O di nwute, nri abalị a anaghị aba uru mgbe niile, ọtụtụ mgbe ọ na-emetụta usoro ọ bụla dị iche iche, gụnyere ọdịdị anụ ahụ. Gịnị kpatara akụkụ kachasị anyị n'anya site na ị drinkingụ nku nku dị nkọ, anyị ga-akọ taa.
Afọ agaghị asị "Daalụ"
Dị ka ọtụtụ nri mara, oke oke nri na-emerụ ahụ ọbụna maka afọ dị mma, nke nwere ike ikwu okwu banyere ọnọdụ mgbe mmadụ na-arịa ọrịa gastritis dịgasị iche iche. Ọ ga - eyi, gịnị bụ akpụkpọ ahụ? N'ezie, nsogbu na eriri afọ na-atụgharị uche na anụahụ, nke na-arụ ọrụ dị ka ụdị nke mmadụ. Ihe mgbaàmà mbụ nke ihe na-eme ihe adịghị njọ bụ ọdịdị nke mbufụt na anụahụ. Afọ na-ewekarị abụba na nkọ nke na-enweghị isi na-emetụta ọrụ ha, gụnyere anụ ahụ na-emetụta ụdị ihe ọkụkụ na-emetụta ụdị m na-agaghị aga , na-akpụ akpụ na anụahụ.
Nke ahu anataghi
A ga-ekerịta nghọta site na nzuzo nke burger, nke ị na-azụbeghị onwe ya na nke mbụ - a na-echekwa nnukwu netwok na nzuzo. Ma ọ bụrụ na ị nweta nsị ma ọ bụ mmeghachi omume na-adịghị mma na nnukwu ụlọ oriri na ọ bụ ezigbo ihe siri ike, wee zụta fries, Burgers na ọkụkọ ndị e ghere eghe na ebe dị iche iche mebiri emebi, ị nwere ihe ize ndụ. Anụ ma ọ bụ mmanụ gbara ọkụ ma ọ bụ mmanụ ọkụ na oge m nwere ike kpasuo mwakpo kachasị ike nke allergies, nke ọ fọrọ nke nta na-emetụta ahụ. Bibie ntụpọ uhie n'elu anụ ahụ siri ezigbo ike.
Na nri ngwa ngwa ị naghị enweta ihe bara uru
Foto: www.unsplash.com.
Akpụkpọ anụ "
A na-akwadokarị efere ngwa ngwa na oke okpomọkụ na iji castic dị otú a na-eji ihe ndị a bara uru na ihe ndị bara uru na-ekwe nkwa, ma baa uru na nje bacteria na-anwụ. N'ihi nke a, ahụ ahụ anaghị anabata ihe ọ bụla, gụnyere anụahụ, nke chọrọ microelings ụfọdụ na vitanins band. Iji efere ndị dị otú ahụ na-eduga na akpụkpọ ahụ na ndò akpụkpọ ahụ na-egbu mgbu.
Ị nọ na nchekasị oge niile
Nri nri nwere ike ịdị iche nke imeju na usoro obi, nke na-eduga ahụ ahụ ike a. Mmetụta dị n'akụkụ nwere ike ịbụ ihe mgbapụta nke sitere na ya, dermatitis, mgbe ihe ịrịba ama mbụ nke eczema na-egosi. Gịnị Mere E Ji "Ahụ" Ahụ na Ahụ, gụnyere? Na-atụgharị ya ka ọ bụrụ ụgwọ vitamin nke dị na salads na efere dị ụtọ.