N'oge post, achọghị m ibubata ahụ, mana achọghị m itinye oge dị ukwuu na kichin. Ma onye kwuru na nri na ezi nri na-ewe awa? Taa, anyị ga-akọpụta otu esi esi site na ngwaahịa ndị dị na friji ọ bụla, kwakwà anụ ma bara uru na-emegide iwu nke nnukwu post.
Lentil salad na tomato
Kedu ihe anyị chọrọ:
- Lentil - 200 g.
- Cherry tomato - 200 g.
- Green eyịm - 1.
- pasili - 1.
- Mint - 1.
- Mmanụ oliv - 4 tbsp. spoons.
- ọkara lemon.
- Nnu, ose nụrụ ụtọ.
Ka ị na-akwado:
A ga-ahagharị na Lentil ruo mgbe ọ dị nro. Mgbe ahụ anyị na-agbapu mmiri ma dị jụụ lentil. Mike eyịm, bee tomato ma sie ike pasili na Mint. Ngwakọta niile na-agwakọta na nnukwu nnukwu efere, jupụta mmanụ oliv na lemon ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na ose.
Poteto na garlic ga-aghọọ garnish
Foto: www.unsplash.com.
Garlic nduku
Kedu ihe anyị chọrọ:
- Nduku - 1 n'arọ.
- Garlic - 3 ezé.
- Nnu nụrụ ụtọ.
- Mmanụ nke Nri.
- Geens, udu mmiri nụrụ ụtọ.
Ka ị na-akwado:
I buru ụzọ ị hichaa poteto na galik. Na-esote, nduku na-ebipụ n'ime Mpekere, kpoo galiki na ha, mix na nnukwu nnukwu efere. Ndị niile toro na-a swearụ iyi, ka ọ ghara ida ụtọ. Geens na-agbakwunye nduku na mix. Site na appeing poteto na mmanụ, tinye ya na aka maka ime achịcha ma ziga ya n'ime oven. Ime mkpa nduku garlic dị ruo mgbe ọ ga-eme ka ọ dị nro. Mgbe nke ahụ gasị, ịnwere ike ịgbasa poteto na efere, jiri ume ọhụrụ ma jee ozi na tebụl.
Kabeeji na olu
Kedu ihe anyị chọrọ:
- boat - 1 bulbs.
- Mushrooms - 300 g
- Sai kabeeji - 500 g.
- Fresh kabeeji - 1 n'arọ.
- Nnu, ose nụrụ ụtọ.
- Mmanụ nke Nri.
Ka ị na-akwado:
Oke kabeeji ọhụrụ na-enwu, emechaa, a na-ewere ha maka ịsa ahịhịa, wee bee olu. Eyịm dị ọcha site na bee, gbuchasị, mgbe ahụ anyị na-agbanwe na pan na ighe na obere okpomọkụ. Mgbe nke ahụ gasị, enwere ike ịgbakwunye mushrooms na yabasị na pan. Oge ya na ose na nnu, ịtọ olu ya na ụta dị iche iche. Na-esote, anyị kwesịrị ighe kabeeji dị ọcha na ọkara okpomọkụ, tinye nnu ma kpuchie ya na mkpuchi na mkpuchi. Soro kabeeji anaghị ere ọkụ. Mgbe minit 5, gbakwunye na sawer ọhụrụ na minit 9. Kpọọ olu na kabeeji, ọzọ 5 nkeji.