Ma eleghị anya ọ na - esi ike ikwenye na eziokwu ahụ bụ na mfu nke ebe nchekwa ọbụlagodi n'ụdị ọkụ nwere ike ibute nchegbu na ọ bụ ezi uche. Taa, anyị ga-edebe isi m dị ịtụnanya, nke pụtara ezigbo ebe nchekwa - igodo iji rụọ ọrụ dị mma. Yabụ kedu ihe ihe na-akpata ịbelata nwere ike zoo? Anyị nwara imebi oge kachasị ewu ewu.
Ozi Infensite
Dị ka anyị kwurula, ozi a na-abanye na ụbụrụ anyị nnukwu iyi nke abụọ, nke fọrọ nke nta ka ọ gaghị ekwe omume ịchịkwa. Iji nyochara naanị eziokwu achọrọ, ụbụrụ anyị na-eme bụ ọrụ dị egwu. Ọ dịghị ihe dị ịtụnanya bụ na sistemụ ahụ n'oge ụfọdụ nwere ike daa, na akụkụ nke ozi ahụ, mgbe ụfọdụ ezigbo mkpa, gafere. Otu n'ime isi okwu taa na-aghọ ihe dị elu nke ụbụrụ na-abata ma kesaa ụbụrụ ahụ mgbe niile, ọ bụrụ na ọrụ gị metụtara ọrụ nke ozi a n'onwe ya.
Anyị nọ na nrụgide mgbe niile
Nsogbu ọzọ bụ obodo buru ibu - nrụgide nke na-etolite na-adịghị ala ala. Oke mmetụta kachasị mma nwere ike ịbụ naanị "kwụsịtụ" echiche. N'echiche dị iche iche, enwere ike iji ya tụnyere nchebe nke mmụọ nke ahụ anyị - a tụbara ikike niile iji kpochapụ ihe ndị na-adịghị mma, ike na oge na oge na-anọgide na-emezu ihe. Ọ bụrụ n'ịghọta na ozi aghọọla ihe ị ghọtara ma ị gaghị eme ihe dị mkpa n'isi m ogologo oge, lelee ego ole ndụ gị ga-eme na nchekasị. Nke a bụ otu n'ime ebumnuche ndị ama ama.
A na-asọpụta ozi bụ enweghị njedebe
Foto: www.unsplash.com.
Njehie Hormonal
Ihe a na-emetụta ụmụ nwanyị karịa ụmụ nwanyị, ebe dị ike nke homonụ na-abụkarị na nwanyị ahụ, were afọ ime na ọnwa ndị ọzọ mgbe a na-ewu ewu. Otu n'ime homonụ kachasị mkpa - Oxytocin - na nnukwu oke nke ọ bụghị naanị ka ọ ghara ịka njọ, kamakwa imebi usoro nke ibu isi, nke na-enwekarị nsogbu n'oge na-enye aka. N'ezie, na enweghị ihe mgbochi dị oke njọ, ikike iche echiche na-eweghachi ngwa ngwa, mana nsogbu ndị na-adịghị ala ala nwere ike imebi ndụ nke ukwuu.
Oria shuga
Ọnọdụ na-emebi ihe niile, mana gosipụtara n'ụzọ siri ike n'ọrụ ụbụrụ. Ihe bụ na arịa dị nnọọ njọ, ebe a na-akụta arịa ndị dị obere ruo n'ókè dị otú ahụ ka ọ na-ebutekarị ọbara na-enweghị isi, ma ọ bụghị eziokwu dị mkpa. N'ọnọdụ dị otú ahụ, isi ihe ngwọta nke nsogbu ahụ ga-abụ mweghachi nke ọbara ọbara nkịtị.